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31DearCouragers是一档独立的栏目。
我和分散在世界各地拥有多元身份的会员小伙伴们，用女性主义视角，把自己的亲身经历作为一手资料，探索自我，理解社会，创造不同的可能性，生产出在地的知识。
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【本期话题】
01:00 Sara：跟父亲的沟通的过程中感到被透明化了，既感到愤怒又感到愧疚
14:00 Alex：母亲控制性溺爱让我无法共情理解，通过报复发泄对她的愤怒
19:23 Cactus：父母以“为我好”为由侵犯我的边界，只能接受不允许表达愤怒
28:08 宇梵：当我开始选择拒绝同事的要求后，内心对ta有愤怒委屈的情绪在
41:27 小优：上级领导制定的标准混乱，让员工感到很愤怒但却求助无门
49:04 毛毛：不敢表达愤怒因为觉得“不体面”，害怕影响别人对我的看法
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲: Don't Look Back In Anger by Shione Yukawa
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邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：CouragetoBecome
微博：邱雨薇Molly
