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0大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。从小到大，你会自己夸赞自己吗？你有自我欣赏的能力吗？你会大方的告诉别人你的优点吗？我们发现，在面对他人的夸赞时，很多人都不敢正面接受，他们会认为这样不谦虚，不优雅。
一个人想要闪闪发光并没有任何错。当你有足够的能力和底气，当你有欣赏自己的能力，你会发现，被人夸赞并不是一种负担，有时候我们需要承认被鼓励，被认可是重要的，那么我希望在此之前，你能先做到，喜欢自己。
这一期我们聊了这些：
03:17 一起来夸夸自己？
06:00 我们都无法做到真诚的欣赏自己
09:20 只看得到缺点的我们连个人简历也无法有效包装
13:13 大方、坦然接受他人赞美其实并不尴尬
14:30 我们无法做到自我欣赏，也许是因为从未有人教会我们
16:18 我们都是有能力将自己从自卑中拯救出来
18:13 总有借口不自信，其实是推卸责任和胆小的行为
21:55 “关你屁事”和“关我屁事”
26:08 不感谢困难，但感谢那个一直努力改变的自己
今日主播：Misaki/拉面
BGM：
so what - BTS
打上火花 - 米津玄师/Daoko
