vol.14认知觉醒读书分享|早起早睡每日反思

vol.14认知觉醒读书分享|早起早睡每日反思

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我用了不到两个小时的时间,看完了这本书

这本书给我的感觉真的超熟悉,一方面我看完了刻意练习,也看过稀缺这本书并做了两次的读书分享

同时,我本人有坚持两年每日总结500字以上,坚持6点早起

而且2021年我完成了我的100本读书挑战,2022年,我也发起100本图书挑战,现在已经完成了第39本

书中所提到的种种观点,目前就在践行中,所以在今天的阅读当中我非常的轻松,而且看得也很快,同时也在某种程度上给我解惑

那么我在看这本书当中有哪些感受呢?

欢迎你收听我本期的博客

公众号:永晴小记

微信视频号:永晴姐姐

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潇湘雨语
潇湘雨语
2022.9.20
用行动滋养行动,
从今天开始慢慢做起来,一点一点提前起早时间
但我觉得还是要保持充足睡眠,在自己能力承受范围内,保持最大的收获
永晴小记
:
嗯嗯嗯!在自己承受的范围内保持最大的收获,一起加油!
15:35 行动清单,极度坦诚,真的是书里和领导反复强调的,《原则》那本书里也是这个观点
棹棹Aurora
棹棹Aurora
2022.12.11
我最近也在看这本书,值得一读,实践并改变。
乐多ivy
乐多ivy
2022.9.17
睡前听完了永晴的分享,印象深刻的是记录不要浮于表面,要真正反思自己。还有八小时分割,虽然很羡慕四点起床,但是想想要八点睡觉,觉得还是十一点睡比较现实哈哈哈哈。总之,谢谢你的分享!也期待永晴多多分享!
永晴小记
:
谢谢乐多!爱你爱你!确实是11点睡比较现实哈哈希望我们都能坚持早起早睡!