287- 情商不只用于为人处事，管理情绪也是高情商的表现|和我们一起做情商测试

fit4life | fitgirl weekly chat

75分钟 ·3年前

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你情商高嘛？今天和姥姥姥爷一起做情商问卷，哪道题你有不一样的答案，快去评论区告诉我们！

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Otterclap

2022.9.23

一人血书姥姥不要上这个课了姥姥你本来声音就是最好听的！

HD89522t:我办卡了

布河狸_:姥姥声音超好听超亲切，但如果上这个课对嗓子好，还是支持姥姥上这个课的😁

共5条回复

星球杯里的球

2022.9.24

姥姥姥爷，可以出一期讲讲如何恢复训练状态吗？因为疫情封控等原因，停了一个月没训练了，今天回健身房感觉力不从心，都不想去了，求姥姥姥爷开导🙇

芒朵儿小桃的客观规律格:wow也太会提问了吧！

被退休社畜喵酱

2022.9.25

听你俩说话好累互相抢话

TieraD:那你可以不听啊😂😂 没有必要留言留这种吧

优优乐园

2022.9.23

00:31 练的很好下次别练了😇

瓜崽瓜仔

2022.9.24

哇备考考研太枯燥了好久没点开小宇宙听到姥姥姥爷的声音瞬间开心一百倍！！！！

老韩Hannah

2022.9.25

05:06 去年装修的时候我给同层的另外两户和楼上楼下几户都买了牛奶礼盒和鸡蛋礼盒，同层的邻居都收下了，结果楼上楼下几家门都不开，不是隔着门跟我喊不要，要么是隔着门喊用不着，当时还有点难过…

茉莉爱运动:天哪我也遇到了同样的事情，当时感觉特别受伤，但是后来也想通了，我释放善意是我自己的事情，没必要非得让其他人给自己做出善意的回应

咩噗茶:看到这个，我想到有一期我看《变形记》，然后里面那个农村小孩交换去了城市，到了一片那个别墅区，他从农村带了很多自己家弄的蜂蜜还是其他特产啥的，想和城市里的爸爸妈妈一起把这些东西送给邻居，但是没有一个邻居要，那个城市里的父母也在感慨说自己和邻居非常陌生，但是也能他们理解防备心还是要有的。我就记得那个小孩子非常失落沮丧的神情。我就是农村小孩，我们这边的邻居关系要么就很好，平常炒菜了借个葱姜蒜啥的，要么就很差，吵了架老死不相往来，但是我觉得比起陌生关系要鲜活的多。

共4条回复

夏野__

2022.9.26

34:43 如果我的伴侣出轨，不管什么时间什么性质，我希望我的闺蜜可以告诉我，我希望自己有知道这个事情的权利，也有和出轨狗说拜拜的勇气。

紫苏桃子吖

2022.9.23

情商-情绪能力（属于社会智力的子系统，涉及感情和表达情绪，透过情绪理解和推理并调节自身和他人情绪）：1.情绪管理/控制 2.情绪驱动 3.情绪觉察 4.情绪理解 5.社交技巧/影响他人

MHH

2022.9.27

前五分钟我以为是三个人在播……

周瞧瞧瞧你啦

2022.9.24

15:17 14:57 妈呀原来姥爷公也这样啊...前几天有个男的开车一小时来找我，比约定时间早3.4个小时，过了一会给我发消息：“本来就想在学校门口等你几小时，但我吹了一会空调抽筋了”。回去以后发“开长途太累了中途在休息站睡到现在”（但是来回才2小时啊...）还特意把搜的餐厅截图发给我“我是做了功课的”🙂

Lix_u

2022.11.20

课代表笔记📒
情商-情绪能力（属于社会智力的子系统，涉及感情和表达情绪，透过情绪理解和推理并调节自身和他人情绪）：

1.情绪管理/控制 2.情绪驱动 3.情绪觉察
4.情绪理解 5.社交技巧/影响他人

例子：装修给邻居买了牛奶和鸡蛋礼盒，
用心堵住别人的嘴，反而更有利于施工进展

例子：收到朋友礼物，要给反馈，疯狂夸夸夸！