00:00 高原反应11:05 应对高反六字箴言：吃饱睡好穿暖15:31 会想再去色达16:47 叶开在色达的感动时刻：在自然中感受到无我22:46 易安的遗憾：没有碰一碰河水、没有吃到牦牛火锅23:54 叶开的藏餐体验27:42 深夜在前往色达的国道上两个好朋友一起唱伍佰的歌【本期音乐】《再度重相逢》 伍佰 & China Blue
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