快餐听 | 谋略者的自我修养3【深阅读】假期学会建书单和高效读

快餐听 | 谋略者的自我修养3【深阅读】假期学会建书单和高效读

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假期过半,想读的书开始读了么?

腹有诗书气自华。谋略者建立能力与魅力都离不开读书。在视频时代,阅读建立的深度思考脑回路格外宝贵,帮助我们避免被视频的浅层化思维封装所困,让自己的左右脑协同能够被真正唤醒。

想读书的人不少,但坚持下来的往往是少数。除了自律还需加强外,更需要恰当的方法。建立适合自己的书单,并学会高效阅读,将为你的阅读之路带来更大帮助。

图1. 脑回路的重要性:猕猴、黑猩猩和人类大脑中弓形束的比较。这一结构在黑猩猩大脑中显著小于人类,令其不具备语言能力。即便它们初步具备了理解语言信息的脑区,但是沟通这些脑区的神经环路仍然远远落后于人类。这也许就是为什么我们能教会黑猩猩识别手语 / 符号,而教不会他们使用语言的原因。

我自己的书单组合方式及举例:

哲理宗教历史(教学片)+讲故事(故事文艺片)+第一人称(纪录片)

例1:《消失的真实》+《圣山来客:追寻拜占庭的余晖》+《在峡江的转弯处》

例2:《六朝精神史研究》+《前行笔记之耕耘心田》+《羊道三部曲》

例3:《人心与人生》+《射艺中的禅》+《也许你该找个人聊聊》

推荐书籍:

《重塑大脑回路》[美] 亚历克斯·科布(Alex Korb)

(法国神经科学家斯坦尼斯拉斯.迪昂的《脑与阅读》)

l 书单建立方法与阅读经验:

1预估一个阶段内的阅读量(精力合理分配与时间预估)

2兴趣和学习需要,确定方向

3预先判断自己的读书偏好和书的行文特点,确定角度

4保留阅读缓冲区:解闷,调节,换脑子

5建立连续阅读组合

l 高效的深度阅读方法:

1序,结论,后记

2目录:了解书籍结构以选择阅读方法

3摘录片段试读,了解作者风格

4自律与环境创造

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BeyondPod
BeyondPod
2024.2.01
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艾勇
艾勇
2022.10.06
锤总可以分享下书单
悟空你的美瞳掉了
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06:53 好滴艾老板。以下是我在今年已完成的一些组合书单。 组1:《消失的真实》+《圣山来客:追寻拜占庭的余晖》+《在峡江的转弯处》 主要的意图:哲学、科学、宗教与现实社会的思与行的困境。 组2:《六朝精神史研究》+《前行笔记之耕耘心田》+《羊道三部曲》 主要的意图:丰富又混乱的时代,如何安放自我以获得平静? 组3:《人心与人生》+《射艺中的禅》+《也许你该找个人聊聊》 主要的意图:自我情绪管理及自我和解。
EveLi:消失的真实 读过 做互联网的都应该看看,特别讽刺(我们也在制造镜像)
4条回复
大殿下4
大殿下4
2023.2.16
阅读是奢侈品还是刚需,这个时代需要更多大脑的进化工具,阅读完再进行思考笔记和实践再反复阅读。
悟空你的美瞳掉了
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我很想说:阅读是刚需,特别是长阅读。但事实上今天具有稳定的长阅读习惯的人确实挺少。
Zooooez
Zooooez
2022.10.05
eve读书这个事情 我可是太佩服了
悟空你的美瞳掉了
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感觉在梦里都在推动页码的增长……
HD1040840w
HD1040840w
2022.10.06
特别小孩子,要引导去看书
悟空你的美瞳掉了
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引导的重要方法就是大人保持阅读习惯,并跟孩子分享书中的黄金屋。
假期还能听到直立行走,太感动了!