从一首著名的诗词聊起：《清平乐·六盘山》- 毛泽东 天高云淡，望断南飞雁。 不到长城非好汉，屈指行程二万。 六盘山上高峰，红旗漫卷西风。 今日长缨在手，何时缚住苍龙？ 1935年1月，红军第一次渡过赤水河，开启了四渡赤水和接下来艰苦卓绝的长征 1934年恰好是甲戌年 长城，高峰，红旗卷西风（木与火），长缨缚苍龙（冲甲辰） · 甲戌取象： o 高高的山顶，山高人为峰，高高山上飘扬的旗帜，永不停歇的斗争精神。 o 戌和戍：防卫守护，高山上的防护体——长城 o 烽火狼烟 o 沙漠中的树木、绿洲，千年胡杨 o 建筑与器物：甲为直立之物，戌为火库，可类象为烟囱、火炉、窑冶，或寺庙的宝塔。甲为高楼，戌亦为土，可引申为建筑、房地产 o 文化娱乐场所 o 人物：讲义气的人 高大挺拔的人 刚毅坚韧、城府较深的人 o 甲戌 → 蹇卦（水山蹇，上坎下艮） 正好对应：下艮为山 → 甲坐高山上坎为水 → 甲受寒气、湿气、险难 所以 甲戌 = 山上之木，处境蹇涩。 外表稳重、固执、有原则（艮） 内心敏感、思虑重、压力大（坎） 看似安静，其实心里多忧患、多顾虑 不喜欢冒险，做事谨慎，甚至偏保守 · 从戌的特征看甲戌组合的作用 o 戌的高大和甲的高大：山（戌土）已经很高了，甲还要压你一头，再高一点：心性好强，自视颇高，渴望彰显和被推崇 o 甲戌纳音山头火 1. 甲木为雷，戌土如火罐：易燃易爆品。没发威的时候摸着像暖宝宝，但突然的爆发力很吓人 o 戌中是甲木的伤官见官 1. 情感方面：炽热的伤官，会有恋爱脑么？ 2. 为人处世方面：不服管，不愿被规则束缚。 * 挑战规则，乱世枭雄。需要炸碉堡时真敢冲，但冲不冲得我自己说了算。 * 宁折不弯，硬刚直给。 * 需要给予地位感和高价值的职责。基层琐碎的东西、意义感不够的东西，都容易让甲戌觉得没劲 * 盘中有没有“金气”来吸纳火气，让火力产生积极作用，是很重要的。 * 甲木坐下火炎土燥，盘中如果进一步火土为重，则需要多加注意 · 甲戌纳甲：谈谈人生和组织的战略问题 o 甲戌纳入乾宫，为乾宫上爻父母，应在甲辰父母。 o 到了上爻这个位置，一般多指代意识形态层面的、形而上的、社会层面、战略层面的东西。 o 顶层设计与战略：甲戌山头火，昭著之象，乾宫大象是领导，父母爻又是文书、事业，因此甲戌可以理解每个人、每个企业、每个团体追求的最高理想。 【嘉宾】时老师 是播客《玄艺万花筒》的主理人。 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。 【时间轴】 00:21 用一首伟大的诗词开场：大人物的路 05:26 蹇卦与战略 18:20 案例：英雄未必受欢迎 21:25 甲戌的英雄主义、孤傲与义气 24:37 案例：讲仁义的甲戌女 29:28 甲戌的真实与直接 32:40 食伤库与桃花：甲戌丙戌并存的例子 38:13 外冷内热的高级感，没事儿别招惹 41:45 纳在乾宫，顶层设计与山头火 49:41 最高的理想，就在芸芸众生处 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

世人追求大，而小，则常被忽视或鄙夷。然而把小我活好的人，常有大智慧。 1、小的第一个角度：人生预期和满足 * 主动的缺：不满才有动力 * 轻装前进，避免满负荷 * 无中生有 2、小的第二个角度：由外向内 * 身体微循环 * 向内坍缩，向内探索 * 灵魂的居所 * 椭圆运动与无为无不为 【嘉宾】 郑高柏老师： 自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。 欢迎访问微信小程序：【鲍姑学堂】，了解郑老师的课程详情。 【时间轴】 00:18 自由与无 06:45满足、期望与小满 12:25 不完满，才永动 20:12 nowhere，now here 24:33 其小无内 30:42 椭圆运动，无为无不为 36:07 回归小我，知命认命改命修命 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

“战略一致性”不止是一个组织命题，也同样是个体的命题。在“散”的力量持续走强的时代，没有战略，哪来的定力和自我实现？ 涣：亨。王假有庙。利涉大川，利贞。 《彖》曰：涣，亨”，刚来而不穷，柔得位乎外而上同。“王假有庙”，王乃在中也。“利涉大川”，乘木有功也。 《象》曰：风行水上，涣。先王以享于帝，立庙。 初六：用拯马壮，吉。 《象》曰：初六之吉，顺也。 九二：涣奔其机，悔亡。 《象》曰：涣奔其机，得愿也。 六三：涣其躬，无悔。 《象》曰：涣其躬，志在外也。 六四：涣其群，元吉。涣有丘，匪夷所思。 《象》曰：涣其群元吉，光大也。 九五：涣汗其大号，涣王居，无咎。 《象》曰：王居无咎，正位也。 上九：涣其血，去逖出，无咎。 《象》曰：涣其血，远害也。 1. 从文字角度：奂是个很有画面的字 奂（huàn）：这个字围绕着“内”展开。描绘了某种力量加在“内”这个核心上，产生了对外的输出，其本义是利用力量来助推某种散发的过程。当邪气被驱散后，穴位恢复通畅，身体也随之恢复健康。内在的散发也意味着从外界纳入，从而引申出了“互换”和“众多”的含义。 唤（huàn）：本义是呼喊或叫唤，体内的意图指挥声带振动和气息输出，目的是让外界产生回应。 换（huàn）：核心意义是互易。 痪（huàn）：指瘫痪，内外交换出问题了。 涣（huàn）：表示流散或离散，即事物或人的分散开来。 焕（huàn）：主要指文采鲜明，如同火光一般照亮四方。 2. 涣卦的基本象角度：扩散，加倍，虚化。 阴阳阴阴阳阳，010011。0还是最初那个0么，1还是最初那个1么？ 一个变两个，变多个：新鲜而明显的，即时性的，大范围扩散的，失真的。 这不正是AI时代正在带给我们的体验么？ 3. 卦中卦： 1) 山水蒙： 初二三为坎水，如同流动的河水；三四五为艮，是坚实的靠山。坐北朝南，依山面水。 初二三四五形成山水蒙，在潮流中，所有人都需要经历蒙的过程，引导人走向正途而解惑的教育极其重要 2) 二三四五互卦为颐：也就是可以养育自己的小环境。潮起潮落，有一方让自己平安康宁的小天地是极为重要的 颐卦分开看，二三四是震卦，三四五是艮卦 出发、创造 与 停止、迂回。 3) 初二三四爻互卦：雷水解。 无所往，其来复吉；有攸往，夙吉。在潮流中解决问题的方式是：有确切的目的地，就勇敢去追求；没有确切的目的地，就回归自己原本的生活 4) 三四五上爻：风山渐。 渐，女归吉。利贞。耐心地融入，给予足够的时间。 5) 二三四五上爻：风雷益。 益：利有攸往，利涉大川。当事情是给大多数人带来好处时，自然就可以发展和开拓 4．涣卦的核心点对战略规划的价值 & 三个重要人物：一刚，一柔，一王 《明天会更好》作词：罗大佑 作曲：罗大佑 轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛 看看忙碌的世界 是否依然孤独的转个不停 春风不解风情 吹动少年的心 让昨日脸上的泪痕 随记忆风干了 抬头寻找天空的翅膀 候鸟出现它的影迹 带来远处的饥荒 无情的战火依然存在的消息 玉山白雪飘零 燃烧少年的心 使真情溶化成音符 倾诉遥远的祝福 唱出你的热情 伸出你双手 让我拥抱着你的梦 让我拥有你真心的面孔 让我们的笑容 充满着青春的骄傲 为明天献出虔诚的祈祷 轻轻敲醒沉睡的心灵 慢慢张开你的眼睛 看那忙碌的世界 是否依然孤独的转个不停 日出唤醒清晨 大地光彩重生 让和风拂出的音响 谱成生命的乐章 6. 王莽的故事 【时间轴】 00:36 癸巳与大流行时代 04:27 战略太重要了 06:04 为什么选涣卦 07:47 通过文字理解“奂” 09:59 涣卦几个重要的象 16:24 跟着涣卦学做战略：八个字的法则 21:58 讲个曾经服务的客户案例 25:58 为什么战略一致性总是做不成 28:18 涣卦中关键的“三位一体” 33:34 能量共振让我想到的一首歌 37:42 著名的公司们，你们写对自己的战略了吗？ 39:37 王莽的故事：搞错战略的定义的后果 54:37 各爻的爻辞 01:01:20 结语 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

越是升温快的夏天，越需要有意识控制生活习惯与作息。 一、立夏八字： 丙 癸 己 甲 午 巳 卯 戌 * 巳午一党，卯戌合 火炎土燥，烈度较高。 木疏土的力量有限。运化受阻。 癸水无力，金藏于巳和戌，巳为变色龙，遇冷就变脸。& 全年水运太过。 总体：阳浮于表，阴亏于内 * 目前的运气：木，火 运：二运——主运为火，客运为木。 气：二之气（3.20-5.21）——主气少阴君火，客气厥阴风木 二、快速升温的夏天： 1. 快速升温带来的生活变化 * 过早食用冰饮、凉菜、生冷食物；过早开空调。 * 烦躁脾气大 * 熬夜+重口味夜宵 * 剧烈运动、大喜大悲 2. 心火亢盛，肝风内动 * 想法多，需求多，担忧多 * 高血压、血压不稳定、心悸、胸闷 * 预防的方法、穴位、饮食 3. 津亏气耗，伤阴 * 聊聊高血脂：高蛋白高脂猛补以为增肌就要多吃肉、多蛋、多脂，火年土燥，脾胃运化不动，变成痰湿瘀浊 健身塑形的逻辑：训练破坏肌纤维 → 蛋白质修补 → 肌肉变大。 所以：鸡胸肉、牛肉、蛋白粉、鸡蛋、鱼虾、乳清…… 但问题在于：阳能否克化阴 血脂是 “成形之浊阴”：因为阴阳不流转 2024年2月19日，美国匹兹堡大学医学院的研究人员在《自然·代谢》（Nat Metab）期刊上发表了一篇研究论文，研究显示，高蛋白饮食可能会增加动脉粥样硬化的风险，促进心血管疾病。人体试验、小鼠实验和细胞实验发现，从蛋白质中摄入的能量超过总能量的22%时，会导致免疫细胞的激活增加，这些细胞在血管壁内堆积，从而导致疾病的发生。 【嘉宾】 褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海嘉定区中医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【时间轴】 01：05 注意湿度问题 03：08 立夏的八字 05：43 木火运气和生活习惯方面的隐患 13：31祛湿要合理 20：21 从【阴】的角度谈谈高血脂和减肥误区 37：07 预防心火问题 47：33 对咖啡和浓茶的控制 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

原文：有朋自远方来，不亦乐乎? 为什么是远方的朋友？乐在何处？ 一、读懂“朋”字的意义：哪些是我们的朋友？哪些是灾难？ 1. “朋”的甲骨文：两串贝壳，常被认为是古代货币单位。 - 朋的字形很有意思，可以从贝类动物特征来理解：开合协同，互为镜像，相互独立。 - “朋”有三个要素： 第一 ，支持你的想法、做法，志同道合。 第二，能力对等、适配，有能力跟着你做事业。一起进步、实践。 第三，有独立性，不是依赖关系。 2. 从协同与相互适配理解比劫： - 很多人一辈子都没搞懂谁是自己的朋友，谁是自己的敌人，同是人生的大问题。这个问题搞不懂，糊里糊涂地过了好多年，最终一事无成，搞不 懂“朋”这个字的人，很多时候都会认贼作父，养虎为患，害人害己。还不知道为什么 - 不是从远方来的都是你的朋友。有些人是给你带来灾难的。 - 交友必须慎之又慎。看懂比劫是神仙。 - 你的眼中不能只有金钱损失这一项，如果你分不清楚这一点，那些真正的朋友就会远离你，而那些敌人也会在你这里，把所有的价值吸干净了，也远离你， 你会成为一个孤家寡人。 -怎么区分真朋友 - 人是一个能量体，也就是给你带来正能量的是朋，带来负能量的是敌人。 二、独立性对于交友的决定性 - 人还要学会与自己做朋友。 - 要耐得住寂寞，要学会等待远方的朋友来。不管是时间上的远，还是空间上的远，不要因为寂寞就乱交朋友 三. 卦象：天火同人卦与兑卦 1. 同人卦，上乾（天）、下离（火）。 - 独立（两串贝壳）：天与火，是两种独立的存在，各有其性，互不依附。正如你所说，真朋友是相互独立的个体，不是依附关系。 - 镜像与协同（相邻相照）：火性炎上，与天同性相感；天火相映，光明互通。 2. 卦辞：同人于野，亨。利涉大川，利君子贞。 - 同人于野：在广阔的原野上相遇，而非囿于宗族、乡党、知根知底的小圈子。、 - 朋从远方走来，也就是你走向远方。思维的碰撞和彼此启发，都需要打开眼界胸怀和格局，才能接的住“远方而来的力量”。 - 利涉大川：唯有这样的同道中人，才能携手共渡难关，“一起携手同行”。 - 利君子贞：判断真假的标准，不是亲疏远近，而是坚守正道、探讨学问、共同实践。 3. 核心智慧：和而不同，求道为朋 《象》曰：天与火，同人。君子以类族辨物。 - 类族辨物：君子交友，是分辨品类、明辨是非，求志同道合，而非同流合污。 【嘉宾】时老师 是播客《玄艺万花筒》的主理人。 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。 【时间轴】 00：26 比劫的战斗力 05：41 同人卦与交友的目的 18：20 一个例子：世上哪有理想的朋友？ 26：11 一个例子：敢做“坏人”的朋友在哪里？ 36：36 如何判断是益友还是损友 43：42 保持高独立性，才有正向社交 46：39 最重要的是：与自己做朋友 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

【淡】这个字，水火相合。从中可以看到庸常的宝贵，看到反者道之动，看到如何以“为道日损”的方式读经典。 一，平平淡淡才是真。 日子平淡得久了，往往会让人在心里产生另一个造成焦虑的词：平庸 1、讲讲什么是【庸】： 1. 庸的甲骨文=庚+凡/用 2. 庚：《滴天髓》言：秋金锐锐最为奇 3. 庚是岁月更替（贵庚），是收获成果，是革新。 4. 所以庸就是：日常中有被利用的价值，日常中有功劳与收获 5. 一份付出，一份收获，已是人生大幸。 6. 今天的主流噪音是煽动人去追求不平凡，不接受自己的平庸。 庸是常态，常态在动荡变化的时代尤为可贵。能守住庸常而自得，是大无畏。 二，聊聊怎样让自己“平淡而归真” 1. 淡的反义词：咸。咸卦=情欲之感 2. 心要淡，就在于节制情和欲 3. 是什么在激发人们的情和欲： 《道德经》：五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。 * 五色令人目盲：五音令人耳聋：过量的试听刺激 * 五味令人口爽：过度的调味与口味开发 * 驰骋畋猎，令人心发狂：游戏，电竞，股市...... * 难得之货，令人行妨：盲盒，限量款，奢侈品，明星同款...... * 是以圣人为腹不为目，故去彼取此 【嘉宾】 郑高柏老师： 自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。 想了解郑老师独家课程，请前往微信小程序：鲍姑学堂 【时间轴】 00：21 水火 03：37 容不下，怎么从容？ 08：14 向外求，难辨自己 13：32 为了脱离平庸，而想快速“补足” 22：03 时空加速，走向旋涡，我们怎样“反” 29：24 《菜根谭》：醲肥辛甘非真味，真味只是淡。 36：44 泽山咸：情欲让人失去了清淡 39：56 透支命，透支未来：健康才有修正的资本 44：44 水火既济，两化无形 51：46 漩涡里没有安全岛，跑得快更会跑不掉 57：02 为道日损：怎样读经典 59：52 行动起来 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

本期针对肝郁、肝胆湿热、咳嗽等问题，以肝胆和肺部保养为重点，会谈及阳陵泉、胆囊穴、尺泽穴、太渊穴、鱼际穴、胆经、肺经等穴位和经络，并推荐一些可自行尝试的食养方式。 一、清明八字： 丙 壬 己 乙 午 辰 酉 丑 * 辰酉合，断了乙木七杀的根 -丙壬透，要让木生长。就像一开年各公司单位先讲严峻形式，目标和压力直接来 -己土日主以金食伤暗制木官杀，坐下食神获得滋养。通过放松/享受给自己减压 -辛为柔金，修建乙木贵在精巧。如果不能聪明地解决问题，就容易陷入持续损耗，金气难以支撑 * 壬辰为魁罡，纳音长流水 -丙年水运太过，再叠加壬辰，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 -湿中藏寒，湿土烂根，木气受损。 -辰酉合闭库，水多而流动性降低，旁边午火加热，湿生内热。 -潮湿让人贪凉 - 藏着的寒打破防线 - 湿气趁虚而入，在体内聚集 - 聚湿而化火 * 八字的特征：木的病态生长 * 目前的运气： -运：初运——主运为木，客运为水。 -气：二之气（3.20-5.21）——主气少阴君火，客气厥阴风木 二、如何应对这说不清冷还是热的春天： 1、阳气强者易因束缚而积郁；阳气弱者易因抵抗力受损而中寒 * 阳气强： -阳气强的人有哪些明显特征 -受制于外，有力难出： 失去对欲望的自律 落差造成的急躁 病急乱投医、蛮干，造成持续损失和恶性循环 -典型问题：化火，肝胆经湿热，结膜炎，荨麻疹 * 阳气弱： -阳气弱的人有哪些明显特征 -不擅长防备威胁（命理中身弱者尤其要防备交友不慎） 容易对事物共情 问题造成的自我否定 稀里糊涂中招 -典型问题：感冒后的长时间咳嗽、味觉丧失，过敏性鼻炎，过敏性哮喘 2、金木两伤：肝胆受到的威胁 以及 肺的损耗 * 木受金的暗制，生发条达的气质被压制 -肝郁的问题与解决思路 口苦口干，两胁疼痛 -肝胆湿热的问题与解决思路 * 水运太过，金气不足，又强行制木 -对娇脏要柔和一点 【嘉宾】 褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海嘉定区中医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【时间轴】 01：20 清明的八字 06：31 湿度大+温度变化剧烈，调节难度大 09：15 阳气的强弱分辨以及注意点 16：42 肝郁的特征与调节 25：25 春天喜甘，但不是吃糖 27：11 肝胆湿热的典型症状和调理穴位 34：08 咳嗽的问题和调理方式 42：04 按摩肺经与点刺少商穴 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

【原文】子曰：“学而时习之，不亦说乎?” 人生最重要的启蒙是什么？身弱就要补印？学习就会快乐？圣人就这么迂腐么？为什么很多人因学习而更加困扰？ * 【学】的甲骨文： 双手在摆弄“爻”（算筹），表示求知儿童在教师指教下双手持筹运算。 学=在身心认知层面先搭建一个模拟的模型 学，有两种模式， 一种是越学越让自己过得好，就是滋润自己。另一种是越学让自己越蠢，笨鸟先飞，方向反了。 * 习的甲骨文，是幼小的鸟在试飞。 所以习是通过对前辈经验的参照去自己实践 a 真正的“学”，是学-问-习-问-学 的螺旋上升过程。 b 实质是要求我们时时刻刻学习，不是今天学了，明天就不学了。 c 习的本质是先模仿，模仿就要模仿真大师。 d 这个“习”字，另一种解释就是习惯，你必须把学习本领当成一种习惯，那么你就会快乐起来。 e 习惯成自然，身体比大脑更诚实也更敏锐。所以形成肌肉记忆的技能是最有竞争力的。别人还需要想一想怎么做，你已经下意识完成了。 * 学，有一个核心，就是你不要见啥都学，而是学习你愿意从事实践的事，愿意认可的思维。你不愿意行动使用，就别学。 * 不亦说乎？谈谈蒙卦和兑卦 【嘉宾】 时老师 是播客《玄艺万花筒》的主理人。 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。 【时间轴】 00：33 为什么选《论语》来聊 03：28 人无信不立 09：38 有知无行：学习是否成了妄念的表演 13：32 山水蒙，贵知命：穿过群山蒙障的人生溪流 17：07 偏印很重的案例：偏印的信与执，身弱的聚和偏 24：08 蒙卦为何没有“元”：人生最重要的启蒙是什么 27：40 两个案例：为钱而教，因虑而学，何来乐趣？ 32：43 为什么很多人因学习而更加困扰？ 35：34 偏神得用的时代 38：25 学-问-习-问-学 42：24 兑卦——成功是更成功之母：身心的喜悦是学习的明灯 48：12 一切经历都是宝贵的，向当下的人生事实学习 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

用圣人的智慧，真阳为用，养肾护心。 【时间轴】 01:37 圣人的智慧不是今人的垃圾桶 11:11 三阳开泰 13:25 第一阳：好学近乎知 33:53 第二阳：力行近乎仁 46:40 第三阳：知耻近乎勇 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

你的人生正在爱着什么？又怕着什么？你的渴望与担心是否期待着一个笃定的答案？ 那么请记住：身体最诚实，身体有答案。 一、立春八字： 乙 庚 己 丙 巳 寅 酉 寅 * 立春八字的己土：过耗 己土在努力生着食伤：试图合杀（乙庚）、制官（庚寅）、合印（巳酉合） * 庚金伤官的过山车：丙午年能不能逞强或放纵？ 上下起伏明显的过程：长生于年支巳，但很快在月令寅见绝地。在酉又为帝旺，然后又见绝地。 二、丙午年五运六气 丙：丙辛合，水运太过 午：少阴君火司天+阳明燥金在泉。 1. 结合初终二气，先讲讲水的情况 丙：丙辛合，水运太过 * 太阳寒水开局，全年多为客生主： 突变：四季区分明显 * 水的主基调带来哪些影响 1. 围绕“肾好”的全年保养思路 2. 初之气 风木+寒水：风寒之力 - 春天的倒春寒与健康保养 3. 终之气 燥金+寒水：燥寒之力 - 冬天的燥如何提前准备 o 情绪与五行的关联：喜属心、怒属肝、忧属脾、悲属肺、恐/惊属肾 2. 强烈的火 * 上半年：天与地“各过各的” 岁运 “寒水” 与司天 “君火” 形成 “水火相搏” 之象 春寒之后的骤热：外热内寒，身体最容易出什么问题 * 三之气：君火和相火手牵手的夏天 气候：旱的旱死，涝的涝死 君火拉着相火升腾 - 中暑、心脑血管不适（廉贞化忌）：属马的，命局火旺的 有哪些预防措施 * 情绪与五行的关联：喜属心、怒属肝、忧属脾、悲属肺、恐/惊属肾 喜爱与火：释放，付出，期待 虚火与热爱 3. 水与火，怕与爱 * “心肾不交”（心阳受抑、肾水过寒） 欲望过热，现实过冷 热爱你所拥有的，拥抱你所热爱的 【嘉宾】 褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海嘉定区中医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【时间轴】 01：46 我们心中的怕与爱 05：30 立春的八字与固本培元 12：52 未发其福，先发其慧；恬淡虚无，精神内守 16：51 五运六气的概念 19：10 四季分明，陡然切换 21：40 水运太过：春天多捂一捂， 25：35 不要被体脂率欺骗，不要被病态观念绑架 31：04 伪装成幸福的身心暴政 33：53 肾主惊恐：恐惧的传递与伤害 39：55 摩腹，安睡，运膏肓：护好元阳，消除恐慌 43：48 身体最诚实，身体有答案 46：42 怕与爱：你真得想治愈自己么 50：31 夏天的火力：莫过早贪凉，春天多养阴 52：58 喜属心：柔和专注的热爱 57：29 水火的关系和心肾不交 01：00：35 顺势而为，阴平阳秘 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

1、先回顾一下２０２５ * 紫微化科，天机化禄，天梁化权，太阴化忌 * 科技与军事 * 网红经济 * 雷老板和小米 2、丙午年的四化解读 * 天同化禄 * 廉贞化忌 * 天机化权 * 文昌化科 【嘉宾】 飞飞老师： 欢迎关注小红书号：玄转木马。播客：《玄转木马》 西方心理学硕士，持牌心理咨询师，紫微斗数与风水学等传统文化的专家，珠宝专家。 孟老师： 某信息科技公司总经理，10多年企业高级管理经验。从自学易经六十四卦开始，钻研易学术数16载。拜师学习飞盘奇门遁甲真传，在商业工作中不断实践，尽显奇门之神奇；命理方面精研紫微斗数多年，论断大量真实命盘，感悟人生冷暖百态。后跟随多位民间风水高人，习得金锁玉关、多派八宅、八卦风水等，多年风水实战，灵活运用形峦与理气等方法。 【时间轴】 00：45 回顾天机化禄：国家战略 02：27 天机禄应在粉丝经济中的案例 08：47 回顾太阴化忌：财富基础的动摇 12：19 雷老板和小米 14：22 先谈谈明年的天同化禄：文化认同、回归生活与情绪经济 21：41 天同化禄与廉贞化忌关联去看 25：02 廉贞化忌的典型身心健康问题 28：14 高精尖科技的副作用 29：50 廉贞化气为囚：官非与套牢 31：00 廉贞代表血液 33：51 曾国藩的告诫 & 廉贞化忌入财帛宫需要注意的 36：29 天机化权 37：29 文昌化科：文化宣传与传媒策划，还有大瓜 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

回顾2025乙巳 1. 关键词：共振 * 状态的改变 * 共振线 * 回归家庭来减轻震动 * 对振与动的一点感触：欲动身动而命不动 谈谈2026丙午：立春，大年初一，夏至 1、从立春聊起 立春八字： 乙 庚 己 丙 巳 寅 酉 寅 * 劳累的老己 * 庚金伤官 * 寅木正官 * 时干的印 2、火与火不一样 * 午火的特殊性 * 夏至的八字 【嘉宾】时老师 是播客《玄艺万花筒》的主理人。 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【时间轴】 00:41 共振：火热之下的冰冷，毁灭伴随的清洗 05:17 共振线，返贫，财不入急门 09:23 立春的八字：消耗，压力，革新，技能，老穷风 16:12 乙庚合：旧观念的缠绕和认知茧房 18:20 案例：刚毕业就要找地方去修行——旧的火光无法照亮新路 23:41 有情的午火，有情的文化，真诚的文化 32:27 案例：真情无价，新的火终须自己点燃 37:34 立春八字的小玄机与夏至八字的衔接 40:52 救赎自我：命不是算出来的，命是活出来的 44:08 火光昭然，虚假与黑暗的末路 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

《太上老君说常清静经》： 老君曰：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名，强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静；男清女浊，男动女静；降本流末，而生万物。清者，浊之源，动者，静之基；人能常清静，天地悉皆归。 夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清；自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也；能遣之者：内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物；三者既悟，唯见于空。观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；无无既无，湛然常寂。寂无所寂，欲岂能生；欲既不生，即是真静。真常应物，真常得性；常应常静，常清静矣。如此清静，渐入真道；既入真道，名为得道；虽名得道，实无所得；为化众生，名为得道；能悟之者，可传圣道。 老君曰：上士无争，下士好争；上德不德，下德执德；执著之者，不名道德。众生所以不得真道者，为有妄心；既有妄心，即惊其神；既惊其神，即著万物；既著万物，即生贪求；既生贪求，即是烦恼；烦恼妄想，忧苦身心；便遭浊辱，流浪生死；常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得；得悟道者，常清静矣！ 一，氵青 - 青争。从“青”聊起 1、基本的象： 在黑暗中孕育精华，由精华产生美妙的色彩。 黑暗，意味着对干扰的屏蔽。凝聚，集中 《黄帝内经 灵枢》：生之来谓之精，两精相搏谓之神，随神往来者谓之魂 2、聊聊【丹】：生命的精华从何而来？ 3、射雕英雄传《铁血丹心》歌名中的玄机： 血入心，如铁入炉成丹。 什么是生命的精华：你的心血，有没有在每天的修炼中，产出精华？ 二，澄其心，而神自清——清：金水相生，净化天地人 * 丙午火盛，金水尤为贵。自我净化能力是这个时代的核心竞争力 * 清以养胃，清能净身，清化抑郁 三，遣其欲，而心自静——静：青+争，静不是寂灭不动 * 静，是生命最大的创造力 * 人为什么总关注自己影响/改变不了的事情 * 静以养心，静能安神，静抚焦虑 四，人能常清静，天地悉皆归。 * 无求便是安心法，不饱却为真病方 * 回归本然的自己 【嘉宾】 郑高柏老师： 自幼好道，现为道教全真龙门派第二十七代弟子，师承多位医、道名家，深耕易学术数与道医融合研究二十余载，结合传统术数理论与古中医诊疗体系，形成以易学术数为核心的独特诊断技艺。 欢迎访问微信小程序：【鲍姑学堂】，了解郑老师的课程详情。 【时间轴】 00：40 《太上老君说常清静经》 04：15 从“青”去理解清和静：春天的种子向哪里生长 11：26 以静制动，以清得静 16：00 青+米=精：五谷对鲜活生命的滋养 20：49 端粒和动静：人为什么要运动 29：01 铁血丹心与朱砂：聊聊什么是“丹” 34：58 何为土：一切的核心都是土 39：38 清对丙午的价值：是自净自在自得，还是自食其果？ 43：22 面对浊，要有止损意识 51：45 求静难：无沉也无净，神-精-气都无法静 57：08 狂热背后的自我浊化是怎么回事 01：03：02 无求便是安心法，不饱却为真病方 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

腊月将近，岁末的你有没有问问自己：我过得还好么？ 小寒的八字： 乙 己 己 壬 巳 丑 卯 申 * 八字特征：太阳寒水发力了 o 己丑己卯，暗夹“寅木”： * 寅申冲，寅巳申三刑：年末出差赶项目，多注意安全。 * 寅申冲，伤官见官：己土的贵人被冲坏。（对冬至一阳生的误解，暗与明的巨大差别） o 壬水坐长生，金水无制 * 金生水，伤官生财：奋力搞钱，搞垮自己 * 金冷水寒在时柱：下肢寒湿的问题 * 寒湿的土：暖脾的问题 * 卯木和寅木的处境：该怎样打好肝胆的基础 1. 暖脾 * 心主血，脾统血 * 什么是脾统血 * 偏热偏燥的冬天：吃寒凉生冷造成的脾阳受损 * 脾阳受损如何补救：暖脾温阳的有效方法 2. 肝胆 * 肝者，将军之官，谋虑出焉；胆者，中正之官，决断出焉 * 春天理思路，做计划，全靠冬天时照顾好自己的肝胆 * 肝胆对于人应对外界变化的重要性 * 少计划未来，多着手当下 3. 下肢寒湿 * 上燥下湿 * 偏燥的情况下，今年冬天的取暖注意事项 * 冰凉的小腹怎样暖起来 * 腿脚的保暖 【嘉宾】 褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海嘉定区中医医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【时间轴】 01：02 速冻式的冬天，拖沓的感冒症状 03：03 小寒的八字 12：01 聊聊脾统血 14：45 脾寒和脾虚：寒凉生冷伤脾阳，照顾好核心生产力 21：38 暖脾温阳的方式 25：24 动则生阳 29：19 肝主谋略，胆主决断：怎么让肝胆做好准备 32：26 给种子以耐心，给人生以弹性 36：00 肝主筋，肝主目，莫紧绷，莫过耗 41：11 肝胆的情志问题和顺势而为 45：44 汤汁润燥 47：52 腰是下肢气血的保障 50：11 脚趾扣地让气血循环 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

丙午在即，火势升腾。每个人都想象着人生的上升曲线，那么谁能一直步步高升呢？ * 升：元亨。用见大人，勿恤。南征吉。 《彖》曰：柔以时升，巽而顺，刚中而应，是以大亨，用见大人勿恤，有庆也。南征吉，志行也。 《象》曰：地中生木，升。君子以顺德，积小以高大。 * 初六：允升，大吉。 《象》曰：允升大吉，上合志也。 * 九二：孚乃利用禴，无咎。 《象》曰：九二之孚，有喜也。 * 九三：升虚邑。 《象》曰：升虚邑，无所疑也。 * 六四：王用亨于岐山，吉，无咎。 《象》曰：王用亨于岐山，顺事也。 * 六五：贞吉，升阶。 《象》曰：贞吉升阶，大得志也。 * 上六：冥升，利于不息之贞。 《象》曰：冥升在上，消不富也。 * 开篇三个要点： 1、《象》曰：地中生木，升。君子以顺德，积小以高大。 地中生木，升。想保持上升的态势，关键是在地中下功夫。 植物根系的分布面积通常是枝干（地上部分）的5-15倍。 巽为木，也为入。扎根大地生生不息，才是上升的真正法门。 升，可以是经过萃的志同道合之后创造的良好上升期 也可以是烟花。为了一个惊艳亮相或虚假繁荣而快速消耗自己 升卦从头到尾都在问：是大家认同的么？是真诚可信的么？是根基稳固的么？是遵从道德与规则的么？是坚定持久度么？（允，孚，虚，亨，贞） 2、《象》曰：......君子以顺德 《彖》曰：柔以时升...... 地+风，坤和巽，都是很柔顺的。 想往上升，就要识相，明白什么样的时机是自己的，借力比努力重要。 3、《彖》曰：用见大人勿恤，有庆也。 大人就是高层次高纬度的能量。关键是你会不会【用】 有之以为利，无之以为用。 * 互卦的象： 1、初至四：泽风大过。基层的压力，基层的冒进 2、二至五：雷泽归妹。通过嫁妹妹的方式，求得一个美好的局面。感情用事，冲动地投入宝贵资源。 3、三至上：地雷复。恢复，返。迷复，上升期的迷茫，忘记了为什么而“升” 4、初至五：雷风恒。可持续增长才是本事 5、二至上：地泽临。监督，管控 * 卦辞：升：元亨。用见大人，勿恤。南征吉。 1、元亨，没有利贞。一门心思的冲。虎头蛇尾，一开始吹嘘的很厉害，使很大的劲儿，最后后劲不足根基不稳，从高空掉下来。 2、FOMO情绪（Fear of Missing Out 害怕错过） 3、市梦率、估值 与 人类爱听故事的天性 4、向南：以光明为目标 * 彖辞：柔以时升，巽而顺，刚中而应，是以大亨，用见大人勿恤，有庆也。南征吉，志行也。 1、刚中而应：人一辈子要成长和升的，是自己的信念纬度。也就是在什么样的精神层次上看待自己的价值和世界的样子。 2、五脏藏神说:心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志 什么是志？心的方向，我要去向哪里。去哪里呢？南征，光明之地。所以南征吉，志行也。 3、命理做功逻辑看【升】的方式 · 体力层：克财做功，比劫克财做功。 向上升的机会：劫财合杀，一支能做事的队伍，接高难度的活儿。纪录片《大国建造》 比劫生食伤，技术转型，甚至变成技能输出型组织 · 知识层：食伤生财。升的机会在于：提升知识技能的代表性和独特性——用印。 把知识劳动变成知识产权。伤官配印。 把思维认知变成可规模化的行业标准。以财合印。资源因思维模式而聚合。 以上两者都会赢得资本的青睐。印是贵人 · 资本层（生产资料）：以财库做功。升的机会在于：财库开官杀库 官杀是公共责任，印非常重要。是道德，是声誉，是格局。——马斯克 · 资源层（拥有体系）：大人。反者道之动。升的机会在于：向下看 帮助更多人打通上升通道。优化社会体系的效率 平天下。使天下平等、平安、平顺。 九二与初六：山西票号的兴衰 九二：孚乃利用禴[yuè]，无咎。 《象》曰：九二之孚，有喜也。 初六：允升，大吉。 《象》曰：允升大吉，上合志也。 * 九三，六四，六五，上六：红顶子巨商胡雪岩 九三：升虚邑。 《象》曰：升虚邑，无所疑也。 六四：王用亨于岐山，吉，无咎。 《象》曰：王用亨于岐山，顺事也。 六五：贞吉，升阶。 《象》曰：贞吉升阶，大得志也。 上六：冥升，利于不息之贞。 《象》曰：冥升在上，消不富也。 【时间轴】 00:28 感受真切的生命，照顾好神与肾 06:09 肝肾好的人，有什么特征 08:00 升降平衡的重要性：医书里的故事和升旗仪式的启示 14:57 重点1：虚实——人为什么而活？ 20:23 重点2：柔顺 20:54 重点3：利用——你会使用自己的命么？ 25:59 升卦藏着的一些象 29:11 有元亨，无利贞：刚刚被戳穿的一个AI骗局 37:08 FOMO情绪和市梦率；曾国藩的告诫和光明所向 40:46 刚中而应，好好补肾：肾中藏志，无欲则刚 43:22 四个层次的做功与升级之路 48:37 九二与初六：日升昌与雷履泰 57:10 九三，六四，六五，上六：红顶子巨商胡雪岩 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门