道歉为什么这么难?比起开口向伴侣道歉,我宁愿吃哑药 | 空气凤梨004

道歉为什么这么难?比起开口向伴侣道歉,我宁愿吃哑药 | 空气凤梨004

49分钟 ·
播放数709
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评论数9

△插画 by 阿星,为阿紫小说《狗夫200天》创作

🎙 主播

阿紫,业余小说家/专业烘焙人,豆瓣@陈紫莲

阿星,无业插画作者/职业生活家/冲浪爱好人,豆瓣@Jackydoor

东东,职业打工女仔/业余创作者/酒吧观察家,微信公众号:东东作响

🎬剪辑

微塔,四姐/叫我吴姐就可以了/浪费人生高手

欢迎来小宇宙App订阅并星标“空气凤梨”~

抱歉!本期节目是我们第一次尝试远程录制,录音质量稍差(主要是东东常常笑得仰过头去,麦克风根本抓不到她),她说她以后会改进!

01:13 “你们两个啰里八嗦我差点要发火。”

01:28 东东:“我道歉。” 很贴今天的主题!

02:06 压抑怒火=黑着脸=气氛还是降到冰点

04:13 车上坐着5个人,正在开车的司机怎么能从后座拿手机看直播??

05:22 “不是吧,你是在气前面那件事吧?”

08:27 吵架的固定流程

10:56 梗着脖子的道歉

12:43 “道歉对我来说就像葱花,每道菜都要撒一点。”

14:39 再不肯道歉的人也有表达歉意的方式

18:49 独处后立刻开启吵架开关

23:10 该不该道歉和如何表达道歉是两个问题

24:25 道歉也会被利用,当成对方的武器

24:53 “道歉是输了。”  吗?

26:09 “对我也太不客气了吧?!”

29:22 冷静的人其实掌握着主动权

33:30 可以包容一点,其实每个人都可以犯点错

40:19 吵架的方式来自哪里?

43:32 继承了父母,但改良了

44:22 接下来可以进步的地方是?

45:15 “今天我们三个都说了一些了不得的话!” yeh~

空气凤梨是一档由三个无根青年,在一起聊聊不需要泥土就能生长的现代生活的中文播客。

我们想记录当下的生活和感受,表达个人的经验和体会,也期待有你的反馈和回音。

欢迎在小宇宙内搜索“空气凤梨”订阅我们(星标的话就更开心啦!),也可以关注微信公众号:空气凤梨Airplant,节目每周一期,每周四更新,谢谢!

你和伴侣/家人吵架的流程是?你会主动道歉吗?

欢迎留言与我们分享~

展开Show Notes
青宁Sofia
青宁Sofia
2022.10.08
这期东东的语速和一些口气让我想起阿春了🍁🏵️🍂 可以期待一下某期你们一起出现吗~
邵东今天也好运
:
可以期待!(不保证会不会落空😜)
听这期终于明白为啥这么喜欢阿紫了。我也经常黑脸,情绪上来了,忍不住啊。而且有时候自己都知道自己不“应该”生气,但这种遇到事情的反应是应激的,要慢慢改的,如果有可能会改的话。

不过现在我知道(书里看来的,好像是《效率脑科学》?),气是一定要说出来的,因为其实你有愤怒闷着的时候,对方其实都可以感受到的,会使对方更难受。

以及开车那个事情,我也和东东一样的经历,他上高速上了两次都错了,还是硬着头不开导航说自己不喜欢听导航。我真是要气爆炸了,这就是一种自恋啊,自以为是。

找个相互可以应对的对象也许是更容易,谁知道。
尊贵的大阿紫
:
哈哈我找来看看
三伯
三伯
2022.10.14
天啊 我和阿星说过一模一样的话 道歉那段
Jackydoor
:
因为我们都是人吧!
ONI_cG6b
ONI_cG6b
2025.6.21
跪求更新 !!我都是攒着舍不得听完 每期内容都好充实也很真实 想听更多的三个人的话题聊天!
桃苏
桃苏
2022.10.08
太喜欢你们这个话题了,能理解你们各自的观点,完全共情!
邵东今天也好运
:
哈哈哈哈哈说出了一种悲壮