48|【饭桌派】每逢佳节月半三斤的你,管住腿张开嘴了吗?人是铁饭是钢

48|【饭桌派】每逢佳节月半三斤的你,管住腿张开嘴了吗?

54分钟 ·
播放数1535
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评论数93

节后的你,有没有忙着管住嘴和迈开腿?今天的节目就来讲一讲这里面苦笑不得的瞬间。如果节目效果好,考虑放出主播和嘉宾“至重”时刻的图片记录😱

🕖 时间线

01:57 国庆假期看老虎——排队4小时,看老虎28分钟
03:08 假期抑制不住的食欲
05:15 节前通知节后马拉松十公里,如同节前通知节后摸底考
08:33 本着为公司省钱的原则去运动
09:00 那些健身房器械区总喜欢指导你的大哥
10:00 那些满嘴港台腔的授课教练
10:56 为了不去运动,宁愿抢不上课
11:46 那些课前相互“斗法”“玄技”的学员
13:42 那些总也擦不掉的脚臭味儿的瑜伽🧘‍♀️垫
14:45 那些“疯狂原始人”状态的互动
16:33 那些英文教学课里突然而至的上海话
17:42 那些充满呼噜声的大休息
22:14 运动的代价
24:16 自律的别人vs不自律的我
25:20 那些办了卡,但是没有怎么用的健身卡
28:25 当同事给你递了肉夹馍,你是接还是不接?
30:00 管住嘴迈开腿——是一项同事之间的比拼
35:22 加班的时候,嘴不能停,胃不知道饱
37:20 18岁,管住嘴
40:16 29岁,管住嘴
43:11 重返职场之前,管住嘴
50:15 30+,和食物和体重的关系
53:40 失误彩蛋

展开Show Notes
HD13507z
HD13507z
2023.9.21
51:33 妊娠期糖尿病需要吃药控制吗,我月初抽血发现自己血糖代谢有问题😭现在在努力减肥中
Wayway
:
这个还是要医生的建议哈。有些人通过饮食和运动是可以控制好的,但是有一部分人需要借助药物呦
HD13507z:嗯呢,目前医生让我注意餐后和赶紧减肥😭
3条回复
Iceyvil
Iceyvil
2022.10.13
标题看到愣了三秒hhh
Wayway
:
hhhh 乱花渐欲迷人眼
文杰_kD9l
文杰_kD9l
2022.10.13
01:59 崴崴不用到动物园看老虎了,在家有
Wayway
:
今次喵出声了!
文杰_kD9l:它吃生肉习惯吗
4条回复
新节目已经听完啦,来催更b站视频,好喜欢看你吃东西呀!!每个视频都三连了!小小的建议可以增加一点和拍摄者(大概是老公吧😜)的互动呀
Wayway
:
谢谢你哦!催更地很巧,今早刚刚传了新一期视频!
榴莲飘香
榴莲飘香
2022.10.15
20:48 Keep的线下课程非常好的!(*´I`*)
Wayway
:
哇塞,没试过线下。很多城市都有吗?还是只有北京?
榴莲飘香:只能查到北京和广州的门店呢(•͈˽•͈)
3条回复
一哥
一哥
2022.10.13
管不住腿 闭不上嘴🥹
一北chinchyi:阿海你跑哪儿去啦
Wayway
:
是我是我
3条回复
glyk_UGBy
glyk_UGBy
2022.10.15
16:56 这个上海话说的真的还可以 😄
Wayway
:
😂 内心忐忑
28:48 请介绍这样的同事给我
Wayway
:
你可以选择和哈娜姐成为同事!
插话机器LIN:好啊那我努力努力
方可成
方可成
2022.10.13
笑死人不偿命的一期😆
Wayway
:
那请笑节制一些,毕竟本台概不负责
20:42 我也是,我跟哈娜一样!崴崴你加油运动,我们负责备菜等你回来打火锅∠( ᐛ 」∠)_
Wayway
:
啊啊啊啊,馋了
插话机器LIN:我也是!
小千千千
小千千千
2022.10.13
面带微笑,坦然微胖,小胖子加油!
Wayway
:
冲!
Amber_biTZ
Amber_biTZ
2022.10.13
管不住腿 闭不上嘴🤔
Wayway
:
是我了!
34:27 我崴的英文,我听酥了
Wayway
:
噗,我不敢当的
21Chan
21Chan
2022.10.13
39:08 天呐!你这手打开了还没有我脸大,你也太小了吧!🤪
Wayway
:
反击💯
13:51 脚臭很明显的!!!
Wayway
:
我懂的,一闻就能判断是🦶的
17:07 上海话真的很不错诶!
普or特
普or特
2022.11.02
这个嘉宾好有意思
Amber_biTZ
Amber_biTZ
2022.10.17
30:27 笑死 你每天都去😠(咬牙切齿
Amber_biTZ
Amber_biTZ
2022.10.17
15:57 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
Amber_biTZ
Amber_biTZ
2022.10.17
15:08 笑死我了