292 - 人到中年，我们学会了在健康的生活中感受极致的快乐

fit4life | fitgirl weekly chat

62分钟 ·3年前

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今天的明信片参加了喜马拉雅发起的“声动好物节”话题活动。你是选择活得健康还是活得快乐？这个话题感觉是为我俩量身定制，大家肯定会说这还有悬念吗，肯定姥爷选快乐，姥姥选健康呗。但是我俩真还就是要站在对方的立场上说说话！所以最后到底是“自律给我们自由”胜，还是“及时行乐才是人生的意义”赢，还是最后我们都选择了中庸之道？

展开Show Notes

风中的可达鸭

2022.10.19

在美国留学，秋假同学们都离开学校了，一个人呆了快一周，科研进展不顺利，和国内的时差让我没办法在白天和爸爸妈妈说话，感觉被全世界抛弃了，还好有姥姥姥爷的明信片，是我这段时间最大的慰藉和精神支柱了❤️

Whitney:ε(*･ω･)_/ﾟ:･☆

代号李化肥

2022.10.19

13:21 09:35 我是晨型人，可以无痛起床；我老公是夜型人，但要忍痛起床。我俩住在一起，却有12小时时差。

2022.10.20

健康=生理健康+心理健康，所以健康包含快乐，所以我选健康

海边的桔子:逻辑💯

FF吃西瓜不上火:人生的智慧让你拿捏了👍

代号李化肥

2022.10.19

02:42 我认为：自律不会自由，只会自虐自闭，或者自暴自弃。

2022.11.01

20:07 爱喝酒的人会懂那种心流时刻，觉得轻飘飘的，超级开心，什么事情都可以解决，可以与眼前的人迅速亲密，但这个心流时刻很快就会过去，要么慢慢清醒，要么就是贪于快乐喝过头，大部分是喝过头哈哈哈哈。第二天会后悔喝多了，但当时的快乐真的是好美妙，worth it！

2022.10.19

36:01 不同的年龄会有不同的选择。80%健康+20%快乐就能长长久久。

代号李化肥

2022.10.19

01:22 人生大事，健康行乐。

2022.10.25

有没有人不喝酒是因为喝了就会上脸，脸红得让自己觉得特丑特啥😂😂

2022.10.19

我觉得健康也不能是绝对的，绝对的健康可能就是吃的均衡，早睡早起，适度活动，但失去很多色彩，而且快乐也是健康的一部分，心理和生理的要都健康才会舒服，用部分的身体健康换取心理愉悦。
往往就是某些极致的追求才会带来色彩，那就是用健康活着快乐作为代价。

Giselle姥爷

:那嘬小龙虾头，是健康还是快乐呢！

2022.11.01

16:29 酒的魅力不在于酒的口感而在于喝完酒的快乐高度酒对于我来说就是迅速获得快乐！

2022.10.23

33:21 哈哈哈哈哈哈哈这期太快乐了

2022.10.22

17:39 发现我能接受的酒基本都是饮料口感后，我决定还是直接喝饮料吧…（除了酒酿！

2022.10.21

18:10 哈哈哈怎么会这样！我只爱喝威士忌而且完全是对味道的爱于是常常一人喝酒

你说啥玩意

2022.10.19

23:56 没错我谈恋爱的时候对抽烟喝酒毫无兴趣一旦单身立马开始夜夜笙歌周周都喝

2023.7.20

54:17 其实我觉得健康本身就是一种快乐了，不过我自己在不健康的时候我才会意识到这件事

2023.7.08

23:45 哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了

2022.11.01

33:19 省钱是要花费精力的，如果有足够的钱，对这些事又不感兴趣，肯定不想在这些事情上浪费精力

2022.10.26

确实，不健康的时候真是井底之蛙

2022.10.20

现在状态不好时
如果是晚上，哭+听歌+写些文字，很快就能找到平静状态
如果是白天，马上去冲澡，洗头，洗完头真的觉得自己换了一个人，特别舒服。然后出去快走，运动，回来一定会调整好

2022.10.19

23:47 请问如何把0个小哥哥变成2个小哥哥哈哈哈哈

HD89522t:哈哈哈哈

vhvyv:哈哈哈哈哈哈不一样的小哥哥

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