去他的孤独等级,我觉得自己老有腔调了不叁不肆

去他的孤独等级,我觉得自己老有腔调了

88分钟 ·
播放数2218
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评论数140

有人独自面对事情时会倍感无助。
有人却超爱一个人待着,以至于无法理解为什么会有人受不了独处(你猜这是在说谁

能张牙舞爪地在自己的世界里蹦跶,是一场霸道的体验,日后当你再也没有资格随时切换独处模式时,那段时光必将是最宝贵的回忆。
没有社交,没有干扰,也许更能捕捉到窗外花瓣的轻巧剔透,更能分辨出缓缓流动的水下是否有小鱼吐泡。
独处让人变得细腻,也变得更加平和从容,若有享受当下的能力,一个人做什么都可以是一场仪式。

能感受到独处的可贵,是一种安稳的自由。

愿我们都能拥有这种自由。

制作团队

主播 / 姝琦、粒粒、馋虫
后期 / 卷圈
监制 / 姝琦
产品统筹 / bobo

关于「不叁不肆」

我们是“叁”个(已经成功)打破传统理念、不按人生轨迹发展的女生,在不叁不肆,我们终于可以展示“肆”意追逐内心热情的B面。

聊感情,聊经历,聊八卦,聊囧事,聊喜悦烦恼,聊渴望困扰,接受所有不期而遇,不枉跌跌撞撞走这一遭。

不拘泥于传统,不在乎他人眼光,在节目里一起挥泪、言笑、励人、悦己,让感性交汇,让理性碰撞,让共鸣之声更响。

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展开Show Notes
独处指南(先照顾好自己,才能照顾好别人)
综合指纹锁(密码,芯片,钥匙)备用钥匙放朋友处
正经小区,有物业,繁华地区,有电梯
遮光窗帘
电磁炉(防止水烧干)
警报器(随身带,窗户处)
紧急联系人(知晓和同意)
大容量充电宝,少量现金
生活用品充足
定期更换的药盒
保险和体检
知晓阀门、房东、物业、邻居、维修
常备避孕套(放水,装水)
知晓酒量档次
通讯录整理,紧急拨打
智能音箱
馋虫:没想到这期都能有课代表!打call!
姝琦_津津乐道
:
总结的特别好
某高老师
某高老师
2022.10.27
群友聊起独自生活的妙处,大约有一些共同点。有人喜欢拿出尘封的游戏机,有人喜欢毫无顾忌的吃泡面,有人喜欢一睡一整天,还有更多的人喜欢一丝不挂在家裸奔。

我过去有两段比较长的经历在外地工作,一段上海,一段杭州。让我印象深刻,这种在外地工作不是单身,胜似单身 —— 指的是那种孤独感。

我还清楚记得刚到上海的日子,好像是九月份,迎接我的是一个细雨绵绵的张江,完全不是印象中的上海的样子。过往到上海从来只在浦西活动,浦东对我来说只是隔岸的陆家嘴,隔着黄浦江的水汽,氤氲的东方明珠和周围几座巨型高楼总是自带柔光,穿过外滩古老楼房的空隙看过去,显得很不真实。而深入浦东直到张江,景象就完全变了。

整洁但无人的街道,两边遍布工业化的厂房,有时候空气中还会有莫名的说不清楚是什么的味道,脑子里的直觉是药味。而浦东软件园相比北京西二旗,更有一种老派感 —— 楼上挂着的都是 SAP、AIA 或者德州仪器的 Logo,让人有一种接近 Old Money 的错觉,而路上走着的衬衫西裤的程序员们是在西二旗很难看到的,西二旗这样打扮的人只有骑着电动车走街串巷的房产中介。比想像中的凉快,出乎意料的干净。这是走在张江对上海的第一印象。

一个月以后,孤独感就取代了新鲜。住在一间小小的公寓的我,总是害怕在上海过周末,但又不能周末总跑北京,这样会让本就不富裕的家庭雪上加霜,所以我需要重新练习一个人生活。把所有号称孤独感的事情都做了一遍:一个人看电影,这是最普通的,周末常常会一整天看三个电影,中间休息出来吃个饭溜达一会,回去接着看;一个人吃烤肉和火锅,这就有点进阶版了,以至于坐在那里会被周围的人反复偷看;而到了最后,一个人逛迪士尼,这个连我自己也只试过一次。

一个中年男人独自去逛一个亲子乐园,自然有些别扭。同孩子或恋人成行,男人们如果自己想要耍宝或者尖叫,大可以将责任推到孩子和恋人身上。于是在园子里也能见到大量的头戴蝴蝶结或者米老鼠头饰的男人、与恋人搂在一起表情夸张举着自拍杆的男人、还有过山车上尖叫的男人。这些男人每次发现有人注意自己,便都会做出一副或宠溺、或无奈的表情,以掩饰自己其实比旁人还要开心投入这个事实。可我站在人群中仔细斟酌,似乎来到主题乐园,不戴一对米老鼠耳朵反而觉得不正常,不用自拍杆做鬼脸留个照片也会有点亏欠,可眼下并没有一个能让我做出宠溺和无奈表情的对方,于是便只能忍着,就好像来幼儿园送小孩的一个家长,看见小朋友的玩具车十分想摸一下,却又找不到借口,只好一个人走着孤独着。甚至所有的娱乐设施中也只玩了一个,就出门左拐去看《狮子王》。

跑来迪士尼,我对这边的《狮子王》舞台剧还是有些期待的,早先就听说百老汇有这个舞台剧在上演,似乎有点名气。坐在这里,我忽然有个发现,为何不要一个人吃火锅一个人逛乐园,是因为孤独的人一定要找个孤独的地方,这样自己显得就没那么惨。今天正是自己的不识时务,混进一个热闹的亲子场所,却又准备不足。便决心要看这一场舞台剧,这就跟看电影一样,当每个观众都成了木头,只会直勾勾的盯着舞台上的人耍宝,这时大家便平等了。可以听着那首《Can you feel the love tonight》,回忆着昔年旧爱,痛快的流一流眼泪。
JoJoAdam:原来男人也会孤独 我的异地男友从来没有表达过他孤独
姝琦_津津乐道
:
哇,又是一篇小作文!
9条回复
煜东
煜东
2022.10.26
37:35 一个人去结扎😄
姝琦_津津乐道
:
你赢了
馋虫:这个我给一万分😂
4条回复
周六的早晨,一个人在家里静静地听着你们仨唠嗑,大脑放空,眼睛直直地望着戴着手套的正在给干香菇细细搓澡的双手,这感觉简直太惬意了🦦一个人还特别适合贴马赛克,我给厕所的五金都贴了1cm x 1cm的小方砖,从设计,配色,找胶,到最受实施,妈呀,整个过程老享受老治愈了,中间几次试错都特有成就感。还有拧自攻螺丝……墙面除霉,刷厕所,洗碗!我酷爱洗碗,但是我洗碗的时候都给我出去,让我一个人来!我要听哗哗的水声和kpop!还有一个人跪在地上刷地毯,给毛绒玩具按季节换衣服,设计下一周的健身计划,思考vlog脚本…这么写着就觉得一个人生活也太精彩了!关于旅游,30岁以前一直在国外都是寄己到处玩,那时候觉得谁也别来粘我,妹想到现在70+(岁数)的老妈成了我最好的旅游搭子,幸福☺️。谢谢几位老姐妹给了我这么幸福的一个周末!
粒粒-津津有味
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四舍五入今天咪鸭上小宇宙首页了,哈哈哈
姝琦_津津乐道
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不客气,周末愉快!
3条回复
Wayway
Wayway
2022.10.25
我也想静心学点东西,后来发现,咱们学不好,和一个人还是两个人都没关系,就是咱学不会😂
粒粒-津津有味
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哈哈哈哈哈哈我崴真是幽默大师
姝琦_津津乐道
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我一个人也不想学哈哈哈
3条回复
哇哇哇,我最爱的播客更新了,先顶再听❤️
姝琦_津津乐道
:
比心
SandLiu:兄台评论起来一点余地不给大伙啊。😄
3条回复
独自生活8年!自己搬家了3次!唯一一次感觉到危险的是半夜起来的时候起的太急了突然眼前一黑倒下了。还好倒下的地方没有任何尖锐的东西嗯嗯!大家半夜起来的时候一定要小心啊!!!
馋虫:厉害了!安全问题真是怎么注意都不过分啊
Yina_L
Yina_L
2022.10.25
1:04:13 要这么说的话,中年人都难,但中年男可以躲在车库坐在车里不开门,可以一小时一小时拉屎,可以主动加班。大部分中年女人没处躲,家务和孩子等着她。
馋虫:我要说的就是这个!
姝琦_津津乐道
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可怜的中年人。。。
hinatayuki
hinatayuki
2022.10.26
1:18:08 我有两次更危险…擦完锅在灶上烘干忘记关就出门了……还好一次只是去拿了个快递,还有一次是烘铸铁锅比较厚…但从此以后我出门都要把所有锅具从灶台拿下来_(:з」∠)_
姝琦_津津乐道
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装个燃气报警器吧亲亲
粒粒-津津有味
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我有个朋友,有段时间一起合租,他早上开火用铁锅热韭菜馅儿饼,晚上我回家发现锅还在被加热……幸亏热馅儿饼用的是小小小小的火,幸亏铁锅足够厚……吓死了,记一辈子
6条回复
吉雅咖遛
吉雅咖遛
2023.10.26
生活上大多场景喜欢一个人,逛百货啥的无法接受和谁一起,喜好审美需求不同感觉浪费时间和口水,独自一人效率高,心情也很平静。没听播客前开车都在走神,现在一上车就点开听,于是开车不无聊了。很早以前下班回家的路上经常难以避免地要搭载一位同事,无奈有一搭没一搭地聊天,没有独处空间很郁闷,偶尔不坐我车时一个人开车的感觉立马变得特别珍贵。
1:02:07 何止是中年男人……刚工作那两年,我经常在车里坐一会再上楼。有一晚,坐在车里听完音乐台播的郝云《去大理》,我决定第一个年假就去大理。但是后来因为带着爸妈,在那个自由行已经盛行的年代,我竟然妥协到同意报旅游团,且这个旅游团只有一个下午+一个晚上在大理。于是,大理成了我的意难平
Yina_L
Yina_L
2022.10.25
06:23 我也很喜欢一个人出门吃东西的感觉,可以专注在食物上,不被不想要的社交打扰。
天津有家老板是意大利人的意餐厅,19、20年时我总一个人去。当时这家店是半地下的一层,几张桌子,有一排既像那不勒斯咖啡馆又像居酒屋的吧台座,我每次都坐吧台最里面的位置。等上菜时可以偷偷打量整个小店,或和店员以及天津话比我好的意大利老板聊天。客人少时老板就自己找个位置坐着研究新菜谱。那时他心气很高,差不多每两三周就有新菜。
后来疫情反反复复,菜谱已经很久没变过了。
去年夏天这个店阔成了二层小楼,没有吧台座了。之后我除了几次请人吃饭再没去过了。披萨还是一样好吃。菜还行,和以前比起来也就是还行。
姝琦_津津乐道
:
哈哈哈哈我知道你是谁了
Yina_L:😂在即刻上回您啦
右手左键
右手左键
2022.10.26
基本都达成,手术那个我也做好准备了😂我喜欢独处但是不喜欢安静,所以我爱播客。一个人吃饭逛街旅游,在人群中独处不讲话,对我来说特别有安全感。
馋虫:是啊,喜欢独处,不喜欢安静。喜欢一个人坐公交,认识体验这个城市
hinatayuki
hinatayuki
2022.10.26
22:42 我之前去日本基本都是一个人去🤔倒是也习惯了,唯一不方便就是有时候想找人share吃的呀什么的没办法
姝琦_津津乐道
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我有一次自己去东京,然后半夜10点多从秋叶原回酒店,找不到地铁口了。。。手机导航给我越支越远,然后马上就要没电了,我又满世界找不到充电口。。。麦当劳里的所有插头都被堵上了,当时都快绝望了。。。
hinatayuki:天呐,那后来怎么办的呀……确实我自己因为可以日语沟通才敢一个人去,我和朋友去俄罗斯和西班牙的时候都不敢一个人,因为语言又不通,又不是特别特别叫人放心的国家
5条回复
43:50 让我来猜一下馋虫想插一句,这种行为相较于其他成本已经很低了😂 哈哈哈,一直没插上,我听听是不是
不吃桉树叶的考拉:哦,错了😂
05:31 一二级完全没问题,但是还没尝试自己去吃小火锅
hinatayuki
hinatayuki
2022.10.26
09:09 啊这一点我倒是没有考虑过,确实应该小心加东西…我一直只考虑离席会不会丢东西
hinatayuki
hinatayuki
2022.10.26
03:09 一个人逛超市就是放松身心!
1:27:08 很有收获
Wayway
Wayway
2022.10.25
最后的那一段,掏心窝子的建议,都听哭了。好的,都学起来!
姝琦_津津乐道
:
出门在外保护好自己~
馋虫:绝对实用!