vol.95 总想控制一切，真的是病小高的岛

vol.95 总想控制一切，真的是病

小高的岛
31分钟 ·
播放数6174
·
评论数70
为它起名的那天
为它起名的那天
2022.10.25
还好没放鸽子 但是其实你想要传达表达什么内容其实也没有那么重要的
听你的播客更多的是听一些你的日常碎碎念 开心也好 不开心也罢 那都是真实的你
哈士泰:同感，内容不太重要，享受的是陪伴
高嘉程
:感动
共5条回复
Kaiuet
Kaiuet
2022.10.25
感觉听到你的声音 心里的慌张就会缓解很多🥲 已经成为我焦虑时候的镇定剂了
高嘉程
:倍感荣幸
HD91490n:我也是！
懒虫听点啥
懒虫听点啥
2022.10.28
我就挺怕狗的，主要就是对狗吠的声音敏感，狗突然一叫我就吓一跳…
壹贰叁肆小璐酱哇:我也是🥲啊哈哈
懒虫听点啥:哈哈哈握爪
凉爽的夜夜
凉爽的夜夜
2022.10.25
最近真的蛮喜欢听你的播客，特别的放松，会让我的心没有抓取的紧张感。
你的感受，我都感同身受哈哈哈哈

我最近也在想，其实把所有事都围绕在自己能控制的能力圈，稍微往外扩张一点点（挑战区），可能是让自己最舒服的状态。
步子迈大了，容易扯着蛋。
外界不可控的太多了，容易让自己心乱并且碎裂。

期待你的更新，谢谢你的陪伴
HD367739e
HD367739e
2022.10.25
本来就是敏感体质，外加社会环境以及非固定工作长时间居家，出现焦虑症状。会对声音会非常敏感。当然“筒子楼”（高层电梯商品房）本身的居住感受就是差也是事实。痛苦一两年了已经。
PHY024:我也是，一直在克服，一两年了。
Yannnns
Yannnns
2022.10.25
最近开车特别喜欢听小高一个人的碎碎念，好像一个老友在你边上跟你唠嗑，放松，舒服😊
自由万岁
自由万岁
2022.11.01
今天突然开始牙疼的厉害，随便点开个播客听，没想到听完这个，心情变好了，牙也不疼了，谢谢主播。
去冰三分甜_
去冰三分甜_
2022.10.26
听了小高的推荐，买了《当下的力量》真的有缓解焦虑，上一期的节目也在焦虑的时候拿出来听了两三次。
樱桃小丸子是我女神
樱桃小丸子是我女神
2022.10.26
没关系 我来加个评论
HD444086d
HD444086d
2023.5.10
突然在想 你会是希望教练听到这些吗🤔
今天仍旧光彩照人
今天仍旧光彩照人
2023.2.11
很有趣
16437bsmasai
16437bsmasai
2023.1.09
害我也是这种时间观念很强的人，所以如果当天有时因为有事的话，我就会提前准备，可总有人会迟到，就让我心情很不爽，然后又不想对朋友发泄出来，就陷入无休止的内耗中
卡曼84
卡曼84
2022.11.24
11:29 感觉人与人对待宠物的态度都不一样。我们这里封锁了50天，时不时有人在小区群里偷拍遛狗的人…我不养宠物，但我知道遛狗是必要的啊，有必要成为时刻监督的肉眼监控吗？敌意太大了
卡曼84
卡曼84
2022.11.24
喜欢这种原生的 自然的 不刻意的日常流水账🫶🏻
哼你生气我也生气
哼你生气我也生气
2022.11.08
24:53 哈哈哈哈哈，对不起，穿不过我
yycc请和好
yycc请和好
2022.11.07
小高现在状态挺好的，好平和的感觉
壹贰叁肆小璐酱哇
壹贰叁肆小璐酱哇
2022.11.05
30:02 跑步的时候确实越想着累就越容易放弃不跑了 下次会尝试一下累只是累 跑又只是跑了 该跑还是得跑哈哈哈
壹贰叁肆小璐酱哇
壹贰叁肆小璐酱哇
2022.11.05
14:12 还有到大晚上还在k歌的😂就很迷
溺水小張
溺水小張
2022.11.05
28:23 笑死了
溺水小張
溺水小張
2022.11.05
25:11 瞎聊 聊啥都行 爱听～
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