051：人均斜杠、头衔密集的时代里，最贵重的冠冕竟然是一头浓密的头发？！

从前，我们会从穿搭、容貌来判断人的年龄，而如今，这样的规律正逐渐被打破，因为脱发这么恐怖的现象已经提前发生了。每次我们眼见梳子上、手指间、地漏上的头发丝，一 阵阵心疼的同时，也感到了不断加强的焦虑感。与此同时，我们收集各种偏方、小技巧，屡试屡败，屡败屡试，最后我们不得不向假发妥协，以至于向植发妥协，但面对高额的植发费用，我们又陷入了更多的焦虑中……

【关键词】

#脱发 #植发 #形象焦虑 #自我价值

【本期感受】

脱发焦虑又或者是容貌焦虑，终归我们都要与自己和解，同时，也需要以独立的自己，来面对这个审美、标准不断变化的环境。无论如何，我们总不能让所有人都喜欢，如若连真诚的心都没有了，那么我们将如何漫长的一生呢？每一次受挫，其实也是跟自己对话的机会，在人生的道路上，我们总会遇到许多挑战，不只有脱发而已，而在挑战来临的时候，坦然面对，是第一步，其次才是如何去应对。就像有人说，要先学会爱自己。这个爱不是一种遮掩的爱，而是从内心深处的接纳和释怀！

【时间轴】

4:43——当脱发开始普遍化、年轻化~

10:41——怎么就脱发焦虑了呢？张凡有话说！

24:25——不就是戴个假发吗？怎么又扯到真诚上去了？

27:23——其实把自己的弱点、缺陷露出来，是一件挺不容易的事！

37:10——人无远虑，必有近忧？面对脱发，我们该焦虑些什么？

41:44——道理我都懂，但就是控计不住计几啊！

46:24——即便是已经自我接纳，那外界的声音，也很毫不在乎地屏蔽掉

52:38——适当的焦虑的确会起到一定的提醒作用，但若是过度焦虑，以致于影响到正常的生活，那就得不偿失了！

56:08——外形、能力、性格、见识等等方面组成了我们成为独立的个体，也意味着我们有与众不同的魅力，既然无法做十全十美的人，那至少要成为清醒且不被裹挟的人！

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