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0这期节目的主持人是如洁，以对外教练的成长和经验为主题，邀请了健康教练岚辰，情绪教练帆帆和一星教练竹子等三位教练，从不同的视角和维度给到大家关于对外教练的一些成长心得和建议。
意外学习教练对话，从潜水小透明到参加教练节，被教练点燃了“一生的热情”，健康教练岚辰建议大家一定要先迈出第一步——“启动起来，一切就会自然而然生长”；
获得ACF教练认证的 资深情绪教练帆帆建议大家相信一行的平台——“一行平台为大家提供场域，支持大家在教练之路上不断前行，在平台学习，通过平台链接真实客户实战，是外部其他教练平台少有的的一个机会”；
竹子教练分享了她做对外教练的翻车经历和突破卡点的故事，面对真实客户就是下海历练，“是一种非常挑战以及磨练人的过程，也是一种自我修炼，变成了一个更加强大的自己。”
让我们来听听三位教练的精彩分享，你会听到：
00:40 一起来认识岚辰
01:40 通过对话做教练是什么时候开始的？
02:16 学习教练对话对做健身教练有什么帮助
04:26 教练技术是很百搭的互相赋能的方式
09:03 做对外教练获得了什么样的成长？
11:33 因为教练节活动做了对外教练，点燃了对教练一生的热情，到底发生了什么？
17:38 从教练能力成长方面来说，对外教练倒逼我们在教练路上更加精进
18:59 有什么样的经验要分享给大家？
20:59 启动起来，一切就会自然而然的生长
22:05 面对外部客户交付时，是什么样的感受？
24:32 教练是终身的修行
25:28 一起来认识帆帆教练
30:07 什么是精通情绪教练？
36:02 在一行做对外教练获得了哪些成长？
38:30 教练本身就是对自己生命状态的一个支持，做教练就是在做自己
41:01 一行平台可以给教练们带来什么？
49:50 一起来认识竹子教练
52:32 最初是怎么接触到教练的？
55:00 关于对外教练或者教练节，有什么印象深刻的事情分享么？
56:21 ACC PCC 认证教练有可能都没有做过真实的客户？面对真实客户和同学互练到底有什么不一样？
01:08:34 终极的教练，是对人的一种关注、一种支持、一种关怀
01:08:52 对大家做实战有什么建议么？怎么样突破收费的卡点？
01:17 面对真实客户会遇到各种场景和困难，实战有时候也会翻车，如何克服？
