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375关于约会，以前的约会总想尊崇那些体面光鲜的范式，而忽略了自己在过程中一直紧张，宛如对面不是date对象而是面试官。最近开始尝试散步，开始把注意力转回到自己身上，决定要跳出这个辛苦的惯性。
因为约会的目的，并不是这个人结婚。
约会是你生活的一个部分，你怎么生活，你就怎么约会。你怎么约会，你就怎么生活。
关于旅行和社交，以前总想追寻年轻时见过的巴黎，而忘了世界上还有罗马、维也纳、云南。
当过去的标准范式，发现原来真正的旅行，是旅行者心灵与旅行地之间的共同和默契，是更加耐心的去感受河山，是城市交流过程中更加关注自己的需求，在旅行加追求本真自我。发现飞盘这样的竞技运动，其实也不一定要追求比拼，还可以是半熟人社交，还可以只是一种享受碰撞的乐趣，还可以享受赛后的羊肉串。
忙碌的时候，你的感觉会被遗漏，留白后，你会更容易去看见真实的自己，去接近生活本身的模样。
来都来了，好好生活。
约会模式和心智的转变
00:48约会里的粉色泡泡本质上是在给社会打工
05:25散步、吧台、躺下看天花板
19:25约会中什么面貌是最吸引人的？
21:20当你收到宇宙给你的理想date？
审美与社交模式的重塑
27:43以空杯心态重新感受云南气息
35:40年轻时见的巴黎会一直跟着你
39:10飞盘从紧张竞技变成放松的半熟人社交
46:37当你和我都舒服了，“我们”才会舒服
光荣恰饭，感谢blank me 半分一对本期节目的大力支持！
49:10好的底妆，是呈现美的游戏，而非遮盖丑的游戏
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