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2大家好，我是思思。
纽约大学应用心理学硕士，亲密关系科普作者。这是我的第一个播客，和大家来聊聊失恋这个话题。
很多人在走出一段的失恋之后回头看自己，会觉得自己当时真的就像一个彻头彻尾的傻b：
对方明明早就抽身，自己却像被下了降头一样，一个劲给他发信息，打电话，天天视奸他的社交网络，联系不上就去人家楼下堵他。
回过头看简直不敢相信自己当时为什么那么卑微，怎么能做出那么降智的行为。
但我想说，你当时不是傻逼。你所有的这些行为都是有解释的。
今天我们要聊聊失恋这个话题，主要针对的是有过刻骨铭心的失恋经历的，或者正在经历的小伙伴。
很多人在失恋后都会觉得身体疼痛，窒息，抑郁，甚至有一种濒死感，这些感受并不是矫情。
哥伦比亚大学有研究者认为，我们失恋时候感受到的痛，可以达到烧伤和断了一只手臂的那种程度。对于一段全心投入过的感情，失恋绝对不是一件小事。
我们不要轻易对一个失恋的朋友说：失个恋而已，又不是啥大事儿。
今天呢，我想从神经科学的切入来说一说，为什么我们失恋后会那么痛苦，为什么当时我们根本没办法控制那些降智的做法，我们做些什么才能更快地走出失恋获得新生呢?
