聊聊心理咨询:我们如何改变?在与他人的相处之中问题不大NoBigDeal

聊聊心理咨询:我们如何改变?在与他人的相处之中

48分钟 ·
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评论数104

什么契机,让我们走进心理咨询室?

透过咨询,我们收获了哪些成长?

谈起咨询,为何总体验到些微羞耻?

欢迎收听👏求助是强者的行为,做咨询无需羞耻💃

你将听到

01:49 想做心理咨询,为何拖延三个月?

09:55 咨询师为什么也要去找自己的咨询师?

12:15 求助是强者的行为;基金经理、顶级学者也要做心理咨询

21:56 准博士现场解析「发疯文学」

26:36 咨询师的关怀是真诚的吗?

32:31 心理咨询如何帮我们做出改变

35:31 做咨询为何羞耻?做咨询无需羞耻。

43:13 首次咨询体验

关于简单心理

「简单心理」成立于2014年,是国内领先的心理健康服务平台,在全球117个城市,拥有1000+位优秀的华语心理咨询师,目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。关注心理健康,陪你一起更好地成为自己。

简单心理努力在做的是,希望通过补贴的方式让更多人认识到心理服务,呼吁大家关注并重视心理健康,所以这份好消息需要你我ta传递给更多的朋友❤️

更多心理服务: 「简单心理APP」

主播 ^牧阳,北大心理学博士在读,小红书@心理的小阳

^赤赤,协和医学博士在读

^不二,爱智慧,小红书@不二Wonder

后期 ^卿宸

提到的书籍

《成为你自己》《刘擎西方现代思想讲义》《与巴菲特共进午餐时,我顿悟到的5个真理》

「问题不大」讨论心理学与生活。微信公众号 @问题不大FM

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山色有无
山色有无
2022.11.21
如果一个人坚持做十年心理咨询,那我会觉得ta太有钱了😂
不二爱心理
:
过于真实😂
lili莉莉
lili莉莉
2022.11.17
感谢主播们的分享。我自己很意外的对自己在做心理咨询这件事没有耻感,虽然不会在朋友圈公之于众,但一般和好朋友聊天时会自然地提起这件事,不会羞于开口。我想可能是因为之前就知道很多身边的朋友在做咨询,所以非常能够接受。关于健身和心理咨询的比喻,我觉得可能不太贴切?可能类比为看医生更为类似吧,健身更多隐含的是“对生活和自我更高要求的追求”,看医生和心理咨询可能是“想要回到所谓的正常状态”,后者的隐喻更为消极。
linlinlin:成长性的咨询可能会更贴近健身教练的比喻。
赤赤_NBD
:
我们也是录完以后得到反馈,发现很多朋友天然就没有羞耻感,特别棒🙆
3条回复
叶冬
叶冬
2022.11.20
相信我,绝大多数人不去做心理咨询,就是因为钱
不二爱心理
:
确实 国内保险制度还没跟上,国外做咨询成本没那么高
第七感:太真实了
老夏天aaa
老夏天aaa
2022.11.19
第一次做心理咨询是本科在学校的时候,临近毕业那段时间遭遇了很不好的事,还好很幸运的第一次的心理咨询体验就很好,我的心理咨询师当时是怀孕的状态,整个人散发母性的光辉,给我了很多的温暖和帮助,真的非常感恩。在要离校前我做了最后一次咨询,我记得我提前想了很多想要感谢的话,因为我知道那是我们见得最后一面了,但那天我什么感谢的话都没有说出口,只是在结束的时候我也不知道为什么,就是突然想要拥抱她一下,眼泪哗一下就下来了,那一刻我觉得在她帮助下我已经慢慢的和过去的事情和解了,准备迎接一个更加明亮而美好的未来
不二爱心理
:
谢谢分享,非常动人❤
22:39 人哪有不疯的,硬撑罢了
Pyrojewel_s
Pyrojewel_s
2022.11.17
最近正好一直在反复纠结要不要去心理咨询,听到这期,决定去预约学校的咨询了
SMT
SMT
2022.11.17
40:17 哈哈哈哈 虽然不会炫耀 但是会分享自己的咨询感受和次数 (昨天刚满2年,133次
赤赤_NBD
:
坚持地好厉害!
正好打算约简单心理首次咨询福利就出现了!
07:10 嗯是的,在没有接受过任何的心理课相关教育的情况下,第一次进入心理咨询室是非常的困难的,但后面对于自己的帮助是真的很大。
看我不爽?那你自己想想办法怎么改变自己
很高兴认识你何酱:25:03 24:53
随缘随喜
随缘随喜
2022.11.22
哈哈哈哈哈确实会认为有什么巨大的问题需要咨询十年
不二爱心理
:
突然想到 Annie Hall 男主做了16年心理咨询 哈哈哈哈
随缘随喜:嚯,好家伙哈哈哈哈哈。
Kingkong_Yjt6
Kingkong_Yjt6
2022.11.17
留着等会儿通勤地铁时听~
Kingkong_Yjt6:25:18 哈哈哈哈哈哈未来的梦想就是有一家工作室,一楼健体二楼健心
赤赤_NBD
:
开心🥳
3条回复
JackWhite
JackWhite
2022.11.20
在本科期间在学校做了一年半的心理咨询,虽然挺久了但是还是不太感说出去,尤其是跟女朋友
赤赤_NBD
:
坚持的好棒啊
不二爱心理
:
慢慢来~
3条回复
子子木
子子木
2022.11.19
26:18 稳定内核和异化全世界简直就是一种矛盾🥹🥹🥹
不二爱心理
:
我觉着 要有稳定内核,才能异化全世界,或者不care大多数事情🤣
赤赤_NBD
:
我也同意不二的想法耶
3条回复
43:47 好奇咨询会不会上瘾 跟健身一样
赤赤_NBD
:
所以每个人最后会成为自己的健心教练
赤赤_NBD
:
这是个好问题🤔心理咨询的最终目的是,让大家能够独自应对生命中的挑战,所以咨询师和来访者最后是要分离的~而不是像爱情一样,爱一个人越陷越深
3条回复
jimmyjolly
jimmyjolly
2023.11.03
想说每个人都应该学习一些心理学知识,及时发现到自己和周围的人遇到了困难,去自救或者助人,可能可以避免问题进一步发展。
心理咨询师真的觉得是个了解不起的职业,那份对患者的真诚,就已经很治愈,就像这个博客节目一样。
不二爱心理
:
围绕这个话题,推荐欧文·亚隆的小说,和美剧《扪心问诊》
问题不大的牧阳
:
谢谢你
Momouuuu
Momouuuu
2022.11.17
你们终于更新了!!!我的速效救心丸!!!
赤赤_NBD
:
耶耶
LisaShen
LisaShen
2022.11.21
请问 那位做心理咨询的著名基金经理的英文名字是?
不二爱心理
:
Guy Spier
LisaShen:多谢🙏
Yan如是说
Yan如是说
2022.11.26
非常喜欢不二和赤赤的这个词“一起工作”,是合作着去探索。
不二爱心理
:
是哒👍