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0大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。
不知道从什么时候开始，比起身体健康，人们更关注自己的心理健康。最近一段时间，我就频繁听见身边的人，以及对方说过：“我觉得我精神不太好”。这一刻，我们既庆幸大家能坦然的说出自己的烦恼，同时又害怕大家精神真的不好。于是，我们便有了这一期播客，想跟你们聊聊最近的”精神状态“。在这期播客里，你会听到一些疯言疯语，你也会听到我们对生活的不满，你还会听到我们在崩溃时会如何自救。好了，不剧透了，接下来请愉快收听吧~
这一期我们聊了这些：
03:15 什么是发疯文学？
05:36 我们到底在发什么疯？
10:14 谁规定了什么样的年纪做什么样的事
12:13 人际关系让我们感到身心疲惫
16:40 我们时常压抑情绪，甚至忘记有情绪
19:04 我通过追星拯救了过去的自己
21:09 如何缓解自己的精神压力？
23:47 你仍旧可以选择你当下的生活
26:46 只有活着，才能寻找生活的意义
今日主播：Misaki / 拉面
BGM：
숲의 아이 - YooA
Let It - CL
