66. 亲密关系里的冲突化解机制存在吗?从《再见爱人2》谈起

66. 亲密关系里的冲突化解机制存在吗?从《再见爱人2》谈起

57分钟 ·
播放数1937
·
评论数7

这是从《再见爱人2》聊起的亲密关系话题,这期我和太太小创来谈谈关系中起冲突时的化解机制 。

男生和女生交往,到进入婚姻,是不是会建立一种模式和机制。这种模式和机制是如何形成的,又如何在冲突中不断变化、优化?我们俩探索了这个复杂的话题。

非常欢迎大家在评论区谈谈你们对这些话题的想法,也可以说说你们想听什么,我们下期接着聊。

————————

本期节目我们聊了这些话题:

03:18 我们冲突的频率
05:45 男性对女性情绪变化的感知
14:25 亲密关系中的同理与共情
20:11 发起冲突的原因和好的处理机制
27:30 表达自己的真实需求
34:55 亲密关系的”规则“建立
45:32 好的爱人是什么?

主播:李梓新、小创,三明治创始人

剪辑:备备
配乐:Paul O'Reilly - On a Hill In the Rain

展开Show Notes
The-Magic
The-Magic
2022.12.28
(我就直接称呼主播的名字了哈)当梓新把冲突称为“危机”的时候我就更加能理解为什么他面对冲突的时候会觉得慌乱和急需处理,或者换一种更加轻松的好奇的心态去看待冲突,“咦?她怎么会有这样的情绪,是因为什么需求导致的呢,她为什么会有这样的需求,另外这意味着她认为这是我本该满足的需求,我是这样认为的吗?”冲突可以不是危机,它或者是深一层了解对方的“表面波浪”。我觉得这在自我对话里面也是一样,当自己有了某种情绪,如果不想着马上把它“处理掉”,以免影响工作效率,而是以此为自我察觉的引子,和自己慢慢对话,半明半暗地沿路思考,最终常常是豁然开朗,拥抱到这种情绪,得到对自己更深层次理解的愉悦。比起遇到情绪赶紧想办法把情绪“摁”下去,然后在之后遇到相似情景这种情绪会被再次触发,长远来看,我觉得这种耐心和投入是很值得的,它是在为未来的开阔化解了一个“阻碍”。

另外,小创提到“担心如果这种情绪不说,万一会演变成大事怎么办”,我觉得这种紧张会让自己挺有压力的,因为似乎小创也有担心如果情绪不被说出就会成为“危机”,如果是这样的话,双方都认同冲突是危机,处理的时候会有额外的压力和紧迫感。冲突它可能是理解自己、帮助对方理解自己的一次“机会”?——“我们俩好好利用这冒出来的情绪,看看有什么发现(搓搓手状)”
李梓新
:
谢谢你的回复,过了两个月来看,确实有你所说的感觉
The-Magic:哈哈收到回复好开心,像在年底收到了一份礼物。提前和你们说一声新年快乐~
momonon
momonon
2022.11.23
现在网络上能认真对话的异性太少了,大部分一言不合就拉黑,对立情绪很严重
drifted
drifted
2024.1.30
这个播客太妙了 刚才我还在听爸爸和儿子一起录的节目(然后很好奇为啥爸爸的口音那么令我熟悉 但儿子的普通话标准那么多) 觉得啊真好 什么时候我的娃子才能长到可以这样对谈的年级…… 然后来到这一期听两位“计较”感情中的细节 一面觉得根本听不出来你们孩子都成年了啊! 一面觉得啊孩子这么大了依然可以有这么多小情小爱的交流吗!(褒)
小鱼w
小鱼w
2022.11.23
22:33 好羡慕你们可以在亲密关系这个话题上聊得这么深入这么细节 我交过的男朋友里 只有一个能够和我真正地对话
Disenchant
Disenchant
2022.11.23