95
0生活里总会听到有人用“你更年期了吗？”来调侃或责骂对方，原本“更年期”用来定义女性的一个重要的生理变化阶段，结果却仿佛成了一个骂名。
从医学上对更年期的定义描述来看，原来更年期成为骂名的原因，果然是因为这是一个既普通又常见的病症。而当一个人在骂另一个人有病的时候，不仅感觉很爽，还能有效地拿捏、刺痛、激怒对方；若是当成开玩笑的话，它又瞬间充满了诙谐幽默，莫名增加了亲切感。这大概就是为何我们会喜欢回敬他人“你有病吧！”“你更年期了吧！”诸如此类的原因。
或许三位妈妈缺少点幽默，直接绕开“更年期”三个字常带给人只可意会不可言传的喜感，特别投入地聊各自的更年期症状，但仍有收获。
原来每个人的状况都不相同，而且即使同样的症状，有人经历的时间很短，有人经历的时间很长。在彼此分享的过程中才发现：纵然年龄相仿，所承受的症状压力也完全不同。有人可以轻松度过，有人却需要很多年过不去。所以，了解了这些细节，我们真不必再大言不惭地夸口说：自己经历过就很能体会和明白别人当下的感受。
另一个发现是：更年期就跟青春期一样，不可忽略，也不必惊惶。觉察自己，对症下药，早发现也早处理。虽都是老生常谈，却都是最朴素的道理。
从现实的角度看，更年期面对的挑战除了生理和心理的动荡不安，最主要是人际关系更容易发生张力，来自家庭方方面面的压力陡增，因此更需要察觉自己的问题，承认自己的软弱，不以向人求助为耻。
其实认识并接纳自己，理解别人才会发生。
