hi，我是塔米。欢迎你来到「一地毛球」。

我在上个月经历了一段不太健康的心理状态，感觉自己过于焦虑甚至于对生活丧失了兴趣，对于从前喜欢做的事情也完全提不起兴致。感觉兴趣爱好甚至已经成为了“压死我的最后一根稻草”。

我把自己的心情分享给了PZ和波波娃，告诉她们：我已经焦虑到“失去了”我的兴趣爱好。她们接连上阵、帮我进行了一次“心灵按摩”。

我们把这次交谈的内容稍加剪辑、发布了出来，希望也能够让你在听到我们的“只言片语”的时刻，可以获得“原来也有人这么想啊”的会心一笑。

欢迎你在评论区，和我们分享令你感到愉悦的、着迷的兴趣爱好。若你和“它们”暂时走丢了，也没关系，我们觉得只要努力生活着，热爱就不会从心底消失。

更衷心祝愿你：自由做自己。

* 本集节目尝试了1.5小时的超长时长，可点击下方时间轴跳转到你感兴趣的部分，感谢你的耐心收听。

00:02:19 我最近的“emo”时刻

00:12:37 如何抵抗焦虑情绪？情绪可以/需要抵抗吗？

00:26:46 关于“伪兴趣”：我真的有兴趣爱好吗？只有做出成绩的事情，才能称得上“兴趣爱好”吗？

00:48:48 那些“从入门到放弃”的爱好们

01:00:14  兴趣与自我探索：或许我们正是在不断“试错”中，与“对的”相逢

01:16:20 焦虑和兴趣可以和平共处吗？工作和生活的平衡或许只是一个“伪命题”

01:25:16 焦虑辗转之中，那些始终保持着没有消失的“兴趣爱好”

01:34:03 本集超长节目的小总结：更大的世界，更多的人们，与更有生命力的自己

对谈人：

“突然焦虑患者”塔米

“情绪调节大师”PZ

“与emo共处智者”波波娃

感谢：技术支持 @kokdemo  灵感支持：小猫咪 taco

音乐：

โคตรพิเศษ(From 'I Told Sunset About You')-PP krit

秋天蒙太奇——陈绮贞

关于「一地毛球」：

今天向大家正式介绍《一地毛球》的固定主播班底，除了我之外，还有之前节目的两位嘉宾：PZ和波波娃。

后续的节目，她们会和我一起，参与到每一集节目的制作和录制中。

感谢她们的加入，也感谢在订阅、收听节目的你们。谢谢。