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2为什么要开年终总结的共写营？会不会落入岁末年初的俗套？
今年经历了许多次的不清不楚，“似乎很多事发生了又没有发生”，没有明确的结局。所以，需要一个契机，卸下心里的石头，与今年说声再见。不是仪式化地发一句“2022再见，2023对我好一点。”而是更懂自己。理一理说不清道不明的情绪，到底是什么一再地牵动我，让我心烦或畅快，想一想怎么算“好一点”，自己在期待什么。
如果实现这一点，在共写营中能写什么呢？
提到年终总结，总是下意识地想到工作总结，沿用了工作总结的特点：对外展示、目标制、数字。于是，典型样版中难免带有流水线计件的味道。我今年做了XXX，看了XX本书，收入实现XX，去哪旅行了。更自律了，更瘦了，更...
似乎通过竞争或比较而得出的更高更快更强，就能通向理想的生活。没实现目标自己焦虑，实现了目标别人焦虑。毕竟前几年的主流叙述逻辑，也是时不我待，不进则退，不上既下，在这一局游戏中不能出错。
而机会的窗口期变得不明确之后，百米冲刺跑的模式切换成了马拉松，主流叙述逻辑变成了长期主义。从当下只能赢的有限游戏，过渡为可调整边界的无限游戏。
最近和一个朋友聊天，从数据分析聊到了人性。数据分析是手段，即使找到了关键的要素，算是迈出了第一步。而意识上能否认同，行动上能否实现，还需要迈出很多步。类似于大家都知道锻炼身体的重要性，并不是每个人都愿意坚持。避免反复地开药方，治标不治本，需要了解“组织的性格”，才能对症，而落到自己身上，又何尝不是一样呢？
所以，这期年终总结的共写营，想从对外展示变为自我探索。比起“总结”，更像是“回顾”和“期待”，引入“生命长河”的理念，工作只是其中的一部分，这一年只是其中的一部分。
辞旧迎新是个有意思的时间点。年初气盛，年底真实，一次次地轮换，一次次地归常。通过共写营一起记录“后见之明”，积淀为先见之明。
本期播客时间轴
为什么要做本期“年终总结”共写营
03:40 共写营的立意是：更懂自己，与今年好好地说声再见
04:13 两种形式：对外展现的工作总结，对内探索的个人总结
05:03 工作总结的特征：量化的目标制，追求增长
05:56 “优秀的人”总在追求“更高”、“更快”、“更强”
06:14 工作总结的模式套入生活，出现了流水线计价式的典型样版：今年看了n本书，更瘦、更自律....
08:40 年终“回顾”是个动词，回头看看
09:28 主流叙述从"时不我待"变成了"长期主义"，跑米冲刺跑转化为马拉松
09:52 有限游戏追求在这一局获胜，容错率低，动作变形
10:30 年终总结容易变成口号式的生活，深究年度词/金句，与你的生活有什么关系
14:00 不确定的时代，在重新选择之际，向内挖掘，遵循自己的内心
16:00 仅仅改变行为会更拧巴，不找到精神内耗的原因，行为变得正能量，只是一时的缓解
16:50 “更懂自己”，才能更好地处理亲密关系，找到适合的工作或生活
17:28 叨叨想追求的是“理解”
18:20 花花想追求的状态是“实心”
22:05 知道什么是重要的，聚集可能性，抓大放小，而非期待多点开花，处处纠着自己不放
22:15 播客和共写营的目标：促进对问题的理解，简单清楚地表达；围炉夜话
花花与叨叨的自用“工具”推荐
24:20 用生活指导工具，而非工具指导生活
25:15 怎么变成了滴答清单牵着我这一天做什么，打完心里才舒了一口气
26:02 时间管理→精力管理→跟踪重要的事情
28:22 接纳自己，做到“聪明的拖延”：该干的时候做，不该干的时候不做
29:38 选择什么该做，不以“当下”的状态判定，而要把时间跨度拉长
32:02 “生命长河”的视角更像是无限游戏，不断地优化规则和调整边界
35:15 记录每半小时做了什么，52张excel表格涵盖了一年的所有事
35:56 不是为了记录而记录，以“有效时间”了解状态，每周5个目标变成跟踪1个目标的结果。年底的失落源于行百里者半九十
39:00 调节心情的工具：无用之美，做起来不求回报，没有负担
41:19 情绪的ABC理论，A事件→B想法→C情绪或行为
41:56 给情绪打分，评估强度与事实是否一致。担心的事不一定会发生，发生了未必那么糟糕
41:48 分析中间的黑箱——B想法，即底层信念是什么，“说不清道不明”由何而来
45:50 年终适合记录后见之明
46:10 像挂衣服一样，悬挂观点，观察假设和成见，什么环境下会有这样的想法
48:40 暂停的重要性，从惯性中跳脱出来，留出调整的机会
49:39 齐头并进的前提是，了解什么事情维持能量，什么事情消耗能量
花花与叨叨年终互问互答
52:09 问题一：过去三年有什么保持一致，有什么发生了变化
52:31 闲能捕卓，闲暇是为了保持动力并创造，立意为卓越或茁壮成长，都是想创造点什么
53:39 花花三年的变化：更清楚想要什么，因长出主心骨而收缩
55:20 收缩信源，但保留不同立场的信源；警惕坚定的结论，但没有推理的内容
57:02 远方的哭声离得更近了，共同体的概念更真切，长辈们都置身事内，常态化的关注“远方”
58:13 从三年的跨度去看，事情会连成线。比如，曾经以看热闹的心态看待硬核防控，终究落到了身边
59:09 代入感一种公共性，因为能侥幸的人越来越少了
61:01 这个时代的问题已经不是能直接回答的线性问题，综合了逻辑的复杂、知识的密集和时间的延长，需要在这三个维度，综合来考虑"
63:20 问题二： 想把这一年和几岁的某个场景联系起来
65:34 繁荣的时代已经走了这么远了，当下的回顾是另一个角度的开眼看世界
67:43 什么是更自主的生活？能实现和创造什么，而非仅以拥有和消费的物品去评判
71:21 自主与社交压力之间存在交叉，矛盾源自总想驳斥别人的质疑
2023共写营题目征集
73:20 明年共写营的主题：亲密关系、旅居生活/数字游民、沟通、倦怠社会、后真相/批判性思维
79:48 共写营更开放一点，尽管不同的声音会刺耳，但要避免变成趋同
81:20 年底真实，年初气盛
81:45 共写营中抽一天就用来吐槽，今年值得，心里的石头往外扔一扔
82:15 希望话少说一些，但说出的都从心
82:40 从身边启蒙，由生活启智
“更懂自己”是年终总结共写营的引导语。
你对这个主题有什么想要探索的吗？我们希望抛出一些初始问题作为启发，通过书写和交流去思考困扰已久的问题，提供社会科学思考的角度，也提供访谈者的共情与好奇。我们会把自己的困惑和收集到的问题、搜集到的书籍分享给你。
时间12月17-30日（每周可自选2天休息）
人数 8人以内（报满即止）
费用 免费
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社群这块自留地想作为公共书写和交流的探索，但我们两人都是线上的社恐，不会对社群采取过多的维护。微信群是为了方便大家分享资料和交流，只参与共写不进群也没关系
* 群内唯一的要求如果不认同别人的观点，欢迎探讨，不打压对方，抨击个人
当然，如果你还没有准备好，或者时间不合适，也欢迎你先来收听本期播客里的共写体验开始
