女性健身项目新宠：街舞、拳击、瑜伽！如何塑造了我们的生活

🔗节目介绍：[蜂鸟美学]是一个讨论和分享生活美学的博客

✒️主理人：小昊是坐标是德国的柏林的一位产品设计师，栗子🌰是坐标魔都的程序媛

📖内容简介：

在高压的社会环境下，女白领们是如何保持精神状态正常的？惊！她们私下竟然在做这些事情……这一期我们聊了聊各自的健身项目……

⌚️时间轴：

00:00 自我介绍及本期内容，本期我们讨论跳街舞，打拳击、练瑜伽如何塑造了我们的生活

00:49 小昊分享街舞的分类和自己跳Locking（锁舞）的经历

30:00 栗子打拳击的经历

48:00 栗子在上海经历的爆笑瑜伽乱象

57:00 小昊的瑜伽经历分享

01:07:00 结语：祝大家找到自己喜欢的运动，保持身体健康和心理健康