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34最近我们两个几乎有空就会看杨宁老师的视频，以前觉得佛学，尤其是佛经是需要一定基础才可以听懂的，但是在杨宁老师的讲解下变得轻松又有趣，一部部佛经的故事就像在看小说一样吸引人。
这次播客主要和大家分享杨宁老师个人的修道经历，也是因为我们受益良多，希望可以通过她个人的经历让大家更加了解她。在她的「易度门」网站，除了佛学的介绍，里面的讲经、聊天室、百日谈，都非常有意思。
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时间戳：
炑星迹开头
- 00:00 风很大的晚上
- 01:02 我们和杨宁老师单方面的故事
- 05:39 为什么要和大家分享杨宁老师？
- 06:16 祝福大家找到合适自己的老师
- 07:27 杨宁老师写这本自传的缘起：给病人的名片
- 08:10 「你相信就相信，不相信可以当神话看」
- 08:30 为什么书名叫《水流花开》？
- 10:00 「用慈悲和空性的正见看世界」
- 11:42 「易度门」官网对杨宁老师的介绍
- 12:17 「在修行路上，最有力的武器是慈悲」
杨宁老师的修道经历
- 12:50 【01 I 平静的家庭生活】
- 14:45 「生活像一杯白开水一样没有滋味」
- 15:15 【02 I 一本路上踩到的书】
- 16:11 「达摩祖师的偈语：我本来兹土，传法救迷情；一花开五叶，结果自然成。」
- 18:31 【03 I 开始打坐：美好神奇的境界】
- 21:29 【广告时间：冥想是一件普普通通的事情】
- 22:21 【04 I 如梦初醒：和师父学习大光明法八部】
- 28:34【05 I 现实世界的纠结：与丈夫的沟通失败】
- 30:32 【06 I 继续禅定：境界少了，杂念多了】
- 32:36 【07 I 持忍辱戒：怎么修道学佛变成这种样子？】
- 35:03 【08 I 心态崩了：越修反而越退步了】
- 39:45 「也许菩萨只是没有办法在这个维度来帮助你」
- 41:18 【09 I 朝山之旅 - 普陀山】
- 46:41 在洛迦山不入定看到观世音菩萨像
- 47:49 爱丽丝梦游仙境症：可能只是一种感知力
- 51:00 「贪嗔痴慢疑的放下不是神通可以帮到忙的」
- 53:29 「吓你的不是恐怖片，而是你自己的念头」
- 54:10 【10 I 身心的转化：如果自己是个好医生就好了】
- 57:14 感谢大家听我们分享这些不圆融的观点
- 59:00 【11 I 学习中医：李时珍的草药和黄师傅的针灸】
- 1:01:22 「他们讲的东西已编好程序输入你的大脑，将来你用的时候自然会流出来」
- 1:02:06 被猪油烫伤的排毒经历
- 1:04:55 【12 I 朝山之旅 - 五台山】
- 1:05:40 请杨宁老师分享文殊菩萨的现身：我在吹世界一切音
- 1:08:00 「你能听到每一道众生的说话，但不会着每一道众生声音的相」
- 1:09:05 【13 I 气脉的转化 - 通过生理的转化而反过来影响心意识的转化】
- 1:14:24 【14 I 救人治病：把每一位众生都当成自己的亲人】
- 1:19:42 「与你有缘的患者自然会信任你，也会在你的医治下痊愈」
- 1:20:08【15 I 朝山之旅 - 峨眉山和九华山】
- 1:20:40 严肃的地藏王菩萨
- 1:22:33 【16 I 苦行的偏见：一步一叩头地上黛螺顶】
- 1:25:38 【17 I 西藏之行：真的有密宗吗？】
- 1:26:40 【18 I 喜马拉雅山的奇遇：冰柱里禅修的兄弟】
- 1:29:35 【19 I 气脉的继续转化：喉部和耳部】
- 1:30:16 「喉部变得清凉而且甜丝丝的」
- 1:31:19 「忽然街上所有的嘈杂声全变成了我喜欢的海潮音」
- 1:32:52 【20 I 广州布道：红尘才是最大最圆满的道场】
- 1:33:01 「我的尽孝是要把父母从生生世世的轮回中解脱出来，让他们生生世世不再烦恼」
- 1:35:33 「三千大千世界何处不是道场」
- 1:37:28 「如果你有一刻理解了什么是平等、博爱、慈悲，那么你的所有行为就都变得没有理由，你不会再问你的师父为什么？」
感悟
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- 杨宁老师的网站：易度门
- 公众号可以搜索：易度门
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炑星迹直达链接：
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🪐 关于「炑星迹」
「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。
Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们现在舟山创业，经营一家小而美的香氛手作店。我们俩都很喜欢「播客」，也希望通过声音的形式和大家分享我们的创业故事、在舟山的生活、最近看的书和影视、对手作的认知以及其他天马行空的无止尽的意义探讨。
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👼 「参究自我」
- E37 疗愈 I 时光机疗愈法：让现在的你回到过去
- E38 疗愈 I 即时破局疗愈法：跳出和识别过去的循环模式
- E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量
- E41 疗愈 I 当你打压「小我」的时候，其实就是在打压你自己
- E42 疗愈 I 冥想是一件快乐的事
- E43 参究自我 I 空性：让生命来活你
- E44 参究自我 I 七脉轮和能量场的一次测试经历
- E45 参究自我 I 《一的法则》① 卡拉的故事
- E46 参究自我 I 《一的法则》② 你生活中的每一个选择都会成为你的能量
- E48 参究自我 I 《当下的力量》：思维是一种上瘾症
- E50 动态修行 I 体验让所有的事情流过你的心
- E51 动态修行 I 原来烦恼并不是长大了才有的
- E52 参究自我 I 《臣服实验》：接受生命之流
- E53 生日快乐 I 你会对过去的自己说什么？
- E54 央金拉姆 I 用心把你的正念放入当下的生活
- E55 参究自我 I 找到我们内心的根
- E56 参究自我 I 《前世今生》：每一世的我们都是在体验
- E57 动态修行 I 每一个念头都是修行
- E59 动态修行 I 情绪环保：《你可以不生气》
✍️「创业手记」
- E02 I 我们与品牌的关系
- E03 I 终于有人来香氛店看书了
- E04 I 要信任用户，即使从吃亏开始
- E15 I 创业是一种生活方式
- E20 I 我们与 Web3 和所有权经济的距离
- E27 被采访 I 我们享受和珍惜打磨品牌DNA的过程
- E33 I 空间的状态是你的内心
- E34 我们就像花坛里的花，而店才是最委屈的
- E40 不要因为自我保护而隐藏你的真诚和开放
🪐「有主题慢谈」
- E05 I 兴趣 I E14 I 死亡 I E17 I 孤独 I E23 I 爱情 I E25 I 时间
- E06 I 回忆星巴克往事 I E18 I 星巴克是如何失去我们的
- E09 I 回忆 Genius Bar 的日子
- E12 I 产品思维 I E22 I 芳香疗法
- E08 I 中文播客推荐一
👬「友聊」
- Kevin & Josh E26 友聊 I 看过世界的善与恶，你选择什么？
- Hang E30 同理心 I 我们内心的开放程度是同理心的边界
- E49 敖登托雅 I 我是一名巴尔虎部蒙古族萨满
🥳 「近况 I 开心的事」
- E07 I 店休舟山一日游
- E21 I 说不完的开心的事
- E28 I 我们和用户的双向选择
- E29 I 不进入流量漩涡意味着你需要放弃一部分被发现的可能
- E31 生活还能这样缓缓过，做热爱的事真是闪闪发光啊
🌲「芳香疗愈系列」
📖「读书」
- E16 I 《不拘一格》：Netflix 的无为而治
- E19 I 《贪婪的多巴胺》：I WANT MORE
- E24 I 《肠子的小心思》：我们与微生物的共生关系
- E36 I《我们为什么要睡觉》：人类是唯一一种会在没有合理益处的情况下故意剥夺自己睡眠的物种
- E46 参究自我 I 《一的法则》： 你生活中的每一个选择都会成为你的能量
- E48 参究自我 I 《当下的力量》：思维是一种上瘾症
- E52 参究自我 I 《臣服实验》：接受生命之流
🎬「看剧」
