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20六周年结婚纪念日感言 ｜ 2022 年圣诞夜的年终总结 ｜ 瑜伽修行与关系
1. 新习惯：晨起冥想后，趁思维活跃时记录所有的新鲜想法。
2. 心理成熟度与生理年龄无关。很多人没有独处能力，是很多关系问题的来源。
3. 亲密关系就像是在跳舞，没有开始，没有终止。
4. 爱是让对方成为自己，爱是每一个产生积极共鸣的微小瞬间。
5. 每一天醒来都重新爱上自己，每一天都重新捋顺自己的毛。
6. 我喜欢一切是轻盈、灵动、有呼吸感的。
7. 不打扰别人的专注是一种保护。
8. 施比受更快乐。当你的给予还在期望有认可和反馈，那就还要修。
9. 与集体潜意识松绑。
摒弃二极管式非黑即白思维：
一开始全封闭管控，然后忽然放手到极致。
就像小时候不让谈恋爱，成年后请你就地立刻结婚生子，一点都不给缓冲空间。
11. 着急和紧绷是我最深的旧习性。
12. 每个人的燃点不同，消除受害者情节，不再扮演苦情剧本。
遇到的每一个人每一件事都是你需要修的业力功课。
13. 做海报，错落有致、不对齐、不工整、不完美带来美感。
关系也是一样，一切都需要空间，留白与弹性
14. 越是执著的东西越需要被放下。
每当我放下一个执念，这件事物反而会自然而然地会降临在我身上，就像天赐的礼物。
15. 渐渐的忘记了时间，很多时候过往的经历开始连成片，有种宿命感。
16. 对于坏习惯，温柔地戒断，羞耻感是最消耗能量的情绪。
17. 只为真正心动的东西买单。
18. 修行是为了认识自己，再忘掉自己。
再美好的体验，过去了就过去了，但每一个当下都要投入。
