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1健康饮食是行动123的第二个重要微习惯。我给大家分享了为什么以及怎么做。
这个微执行最大的问题依然是：道理我都懂，就是做不到。
在直播过程中，我找到了正确的打开方式：把不可见的东西变得可见，把重要不紧急的事情变成每天的习惯。
1/3我拆了一个动态血糖仪，目前正在24小时收集数据中，会在后续的节目中跟大家分享我的使用心得，敬请期待。
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0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏）
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