昨天我在Myclub和李诺完成了一场高质量的对谈，李诺负责提供深度，我负责提供赞美。 我和李诺是即刻互关好友，微信好友，他也经常在《死磕拖延症》的听友群里发言。但我在过去一年中对他的了解，远远不及我们打开麦克风聊10分钟的所得。 《重拾交谈》是我在多抓鱼上购入的二手书，也是我今年准备重点阅读的书目。很遗憾，目前这本2015年出版的书，在微信读书和得到都没有电子书，但不要紧，即便你没有看过这本书，也可以从它的书名中快速明确作者的建议：我们应该重拾交谈。 昨天和李诺的的对谈是一场很棒的示范。 1、为什么需要重拾交谈？ 2、如果你找不到交谈的对象，这很正常，因为我也是。 3、你的伴侣，是你最好的朋友吗？ 4、为什么我们应该了解并提升一下交谈的技巧？只要一点点就好。 5、题外话：我们所有的交谈，都是生成式。 如果你喜欢我们的交谈，欢迎加入听友群，获得本期对谈的逐字稿。

车主群的男士们：这是真的吗？我不敢相信我的眼睛。（你们真是对真正的力量一无所知啊） 8月第三周最激动人心的，就是理想官宣了和于适的合作，去年夏天最爆的电影《封神》、今年大热的电视剧《我的阿勒泰》主演于适成为理想L6的特邀体验官，并放出了一支以于适和阿勒泰为主角的非常精美的宣传片。（理想影业，果然不会让人失望。） 知道于适很火，因为我隔壁的同事就是于适的铁粉，但我没想到他会这么火。（截图不知道为什么传不上来，放上100万点赞的原po地址：https://weibo.com/6263891074/Osd43iBVS ） 资本市场的表现上，理想汽车也在上周五收获了6.93%（最高7.92%）的涨幅。我个人觉得是跟于适代言有关系，也有可能是因为8/28要发Q2的财报了，数字可能比之前给的指引更好看。 嘉宾：铁许，理想L9车主 潇潇：为理想操碎了心的准车主。 1、于适的代言意味着什么？ 2、为什么理想L6很适合年轻女生？ 3、高歌猛进中，理想又又又又被黑了？ 角度清奇的黑点，等周一L6产品线正式回应。 以上就是吃瓜前线的潇潇和铁许给大家带来的报道。 我们会持续追踪理想汽车的动态，把更多我们觉得值得分享的故事，分享给大家。 如果你也喜欢理想，欢迎加我的微信：maintain2010，我们一起唠。

嘉宾：孙哲，社会学家，狂喜播客节身份：观众 主持：潇潇，《死磕拖延症》《找对象这件正经事》《你好理想》《美团的观察者们》等播客主播，狂喜播客节身份：主播志愿者 1、孙哲老师的狂喜播客节感受如何？ 2、为什么播客节让几乎所有人都给出了「很满意」的评价？ 3、有哪些设计，是播客节有别于其他线下活动的？它能带给我们哪些启发？ 4、播客观影会和狂喜播客节的关系：浅谈「多厅放映」、「策展」思维 5、为什么讨论比观影更重要？ 6、为什么说关雅荻和梵一如是东亚男性之光。 潇潇：狂喜播客节之后，我相信关雅荻确实是一个出色的制片人 7、社会学的想象力：表达的公共性、Building Your Assets（构建资产）、Hobby Society（兴趣社会） 希望这一期节目能够被更多的人听到！ 如果你也喜欢狂喜播客节，请在评论区留下你的👣，|跟我们分享你最喜欢、最打动你的部分吧！

刚过去的周末，我作为主播志愿者参加了关雅荻和梵一如举办的《狂喜播客节》，这一期节目，我和涤生分享了为什么我会如此喜爱这一届《狂喜播客节》 1、被关雅荻圈粉 2、为什么观众的感觉特别好？ 3、再次聊为什么被关雅荻圈粉 4、无法成为关雅荻，但我们能从他身上学到什么？ （中间有一段我们家奶奶强行扭走乐乐小朋友的插曲，请大家谅解，+15s*3可以跳过。他听了上半场，希望他对自己接下来会经历什么做好心理准备，我准备要关老师家的方式🐔他了。笑。） ⭐还没加入听友群的老听友，可以添加我的微信：maintain2010，让了你的拖延症找到组织。

这是一封邀请函，欢迎你和我一起来朗读吴艳茹医生的《正念》。 本书一共22.8万字，读完预计需要2-3周的时间。 本期播客是第四章《选择》的全文朗读，中间有几分钟是听友群的Bunny带着她手边的《看不见的女性》上麦读了5分钟。 《正念》是机械工业出版社的陈兴军老师寄给我的，收到以后一直没有拆开，直到几天前（知道潇潇为什么要死磕拖延症了吧，就真的病的不轻……） 翻开以后就知道这是一本好书，它很美。（这里应该有几张插图，等我写完这段内容再去拍一下） 更重要的是它的内容很好。 这本书读起来很轻松，让人觉得这不就是我吗？原来有这么多人一样，原来每个人都会焦虑，都会迷茫，也可能会陷入抑郁的情绪低谷…… 但我们是有能力走出来的，这本书里有数不清的学员故事，不管是自述，还是转述，都能让你感受到一个个鲜明、具体的个人，在正念的帮助下，走出了阴霾，找回/或第一次找到了轻松自在的存在（Being）状态。 我想把这本书作为礼物，送给自己，也送给你。 欢迎加入本书的共读活动。 所谓共读，就是大家一起，逐字逐句的朗读。 每天早上8点开始，30分钟。 每个人读1-2页，接力朗读。 几年前我们一起读完了680页的《华杉讲透论语》，获益匪浅。 而《正念》这本书，一旦你开始读，你就知道，这将是你今生遇到的最重要的那本书。 我把它作为礼物，送给你，也送给你的家人朋友。 祝你幸福、快乐。 想要报名参加共读的听友，请添加我的微信：maintain2010，备注：正念共读。 你可以先听一下这一期音频，也可以把它分享给你身边正在经历情绪低谷的朋友。

嘉宾：孙哲，社会学家，现任职于上海财经大学社会经济学系 上周六在关雅荻老师的《播客观影会》上海场看了沈腾和马丽的《抓娃娃》，孙哲老师是关博请过来的嘉宾（他之前也担任了《狗阵》、《来日皆房长》等影片的嘉宾），我非常喜欢孙老师的分享，所以邀请他专门抽时间跟我又聊了一下这部电影。 我们聊了这些话题： 1）孙老师为什么喜欢这部电影？ 2）不建议停留在“这是一部「中式教育」恐怖片”这个层面 3）这是一部充满「丰富度」的电影 4）为什么一部讲教育的电影，会引起这么多人的共鸣和讨论？ 5）原来，育儿是一件非常公共的事情 6）社会学的用处 聊完以后，我才发现原来我们每天在妈妈群里面聊育儿，其实就是在参与一个公共项目，也更理解了「孟母三迁」的真意。 即便你还没有孩子，也建议你看一下这部电影，希望我们的交流对你有启发。 期待跟孙哲老师在今后的节目中进一步交流。 孙老师有一个社会学专硕项目，在本期节目开头有提到，有兴趣在社会学领域深度发展的朋友，可以关注一下这个项目。 在小宇宙搜索：孙哲，找到更多孙老师参与录制的节目。

认识王会长是因为有个网友拍了一辆白色MEGA挡风玻璃上的车贴，上面写着：车内有AED，可以远程开门，车主的电话是xxxxx，紧急情况下，可以破窗使用。 这张照片被大V@大D有态度 发到了微博上，被理想副总裁刘杰转发，很多人都被MEGA车主这样暖心的行为感动了，大家也都在问这个徽A车主到底是谁？ 这辆MEGA的车主，就是王会长，安徽理想车友会（简称：安理会）的发起人，MEGA车主，也是理想One、理想L9的车主，一位非常资深的理想铁杆。 上周日我请王会长跟我做了一个简单的访谈： 1、为什么会想到在车里放一台AED设备？ 题外话：有朋友建议问下王会长设备怎么使用，车内如何供电，我专门问了下王会长。他说，AED不用单独供电，也不需要充电。电池的一次性的 可以充放电300次。 2、大家都被这个行为感动了，如何面对这些赞誉？ 3、王会长是怎么成为理想车主的？ 4、王会长作为MEGA车主的用车体验 5、怎么才能卖出ggdoMEGA，王会长的建议 因为时间的关系，这次的访谈只持续了20多分钟，非常期待下次跟王会长的交流。 也希望有更多的朋友能够了解理想，喜欢理想，传播理想。 如果你想加入我的理想真爱粉预备役群，欢迎添加我的微信：maintain2010，我们一起做一些能改变世界的事情。

想加入听友群，每天近距离围观张旭老师、潇潇以及其他高能群友的分享的朋友，请添加我的微信，maintain2010 如果这一期内容对你有启发，希望不吝留下你的支持。 谢谢你赞助潇潇姐买MEGA

《你好，理想》迎来了一位声音超级好听的新嘉宾。 00:00 嘉宾介绍：来自长沙的铁许老师 01:00 入坑理想L9的经过：竟然比推荐的朋友更早提车 03:40 论商场卖车的重要性：虽然租金贵，但方便很重要 06:35 Before After：雷克萨斯NX300H VS 理想L9 11:20 铁许的江浙沪自驾计划 14:40 车友会、NPS 17:30 奶爸之选：NVH、冰箱为什么那么重要？ 21:30 下一辆车：为什么会带全家一起去试驾MEGA 23:30 复盘：MEGA上市时做错了什么？铁许：应该给老车主换购权益（为理想操碎了心）⭐ 34:09 推荐买MEGA的理由：3排不受影响的情况下，后备箱可以放下轮椅 39:23 欢迎关注铁许老师的小红书账号：铁许的小红书主页 宇宙的尽头终将是汽车博主。 42:48 八卦一下：李想小时候肯定是个高需求宝宝 为什么他能够做出理想这样的企业？ 浅议理想高管上微博：表白老汤哥 欢迎大家关注潇潇和理想车主们的新播客：《你好，理想》 如果你喜欢我的节目，如果有某一期内容稍许给你提供了一些价值，希望你能点击下方的赞赏按钮，赞助我买MEGA，感谢。 所有赞助商来上海都可以找我兜风，坐我的MEGA（下半年我一定要提车）

错过这一期节目（以及《零压力社交》），你可能会错过一个改变人生的机会。 豆瓣主页：《零压力社交》 封面图 1、谁是李奕？为什么我每年都会去参加她的线下见面会。 2、《零压力社交》背后的故事：哈佛学霸们的社交GPA 3、必听：《零压力社交》后记 by 唐文理（Stephen） 为什么要在5年后举办一场派对？ 4、听友群回归：因为淋过雨，所以想要给有需要的人打伞。 希望我们每个人都能在有能力的时候，成为一个Giver（给予者）。 如果你喜欢我们的节目，欢迎添加我的微信：maintain2010，备注：听友群，进群前请做一个简单的自我介绍，让我更好地了解你。 互动一下： 如果我年底在上海举办一个派对，你会来吗？ 又，大家看完书，记得去豆瓣帮忙打分哦。

这一期，我请张旭老师来聊一下什么是情绪，我们的情绪会受到哪些因素的影响。

老汤哥是理想汽车第一产品线负责人汤靖，负责理想L9、MEGA 这封内部信，经汤哥授权，转录成音频，分享给大家。 还没有关注老汤哥的理想观察者们可以关注他的微博：老汤哥Tango 内部信的全文见这条微博：内部信 我昨天看了一遍，今天又朗读了一遍，启发非常大，希望更多的人了解理想、喜欢理想。 想要加入理想车友群的朋友可以添加我的微信：maintain2010，我来邀请你进群。 今天还会上传一篇语音朗读理想汽车自动驾驶技术分享的长微博，作者是理想自动驾驶的负责人郎咸朋博士，欢迎；移步《你好，理想》收听。 欢迎大家订阅《你好，理想》，给我的新栏目增加一些人气

【我爱问张旭老师】这一期关于「人生低谷」的讨论，希望给目前遇到困难的朋友一些启发和能量，帮助我们更好地面对过去、现在和未来。 有很多朋友询问如何加入有张老师的打卡群，我们有个年费39元的自律打卡小群，张老师每天会在群里打卡，分享他的学习和生活感悟，现在加入只需要支付24元（按本年剩下的月份折算），欢迎想要加入的朋友添加我的微信：maintain2010 【以下内容由AI生成】 在这期播客中，我们与张旭老师一起探讨人生低谷的含义、产生原因和应对策略。经历低点并不罕见，但如何在其中寻找学习和成长的机会，则是本次对话的核心。张老师用朴实的言语和生动的例子，引导我们理解每个人都可能遭遇不幸，关键在于如何重新站起。通过俯瞰自身经历和对比他人的不同境遇，丰富我们对人生的认知，引出了人人可行的心态调整之道。 00:02:01:低谷：存在还是感觉？重新认识所谓的低谷状态 00:04:03:深入探索低谷：当失去变得重要时的感受和应对方法 00:06:05:透视低谷：理解压力、接受现实并寻找幸福的途径 00:08:08:挑战人生低谷：如何应对压力与困难 00:10:15:痛苦与压力：如何面对生活中的失去与挑战 00:12:52:为什么我们如此害怕失去？探究内心中不变假设的心理学逻辑。 00:15:25:命运为何如此？探寻发生在河南的干旱和收入差距背后的原因 00:18:01:探索人生的高低起伏：接受、接纳和自律的重要性 00:20:35:在深渊中寻找天堂：拥抱低谷的全新方式 00:23:10:摆脱痛苦，迎接高光时刻：如何积极应对低谷？ 00:25:43:如何应对人生低谷？反其道而行之的建议 00:28:19:一定要做好自己的后勤保障，身体好才能打胜仗！

老One笔记是我在微博认识的理想真爱粉，最近理想高管们在微博上非常活跃，在最受欢迎的老汤哥的评论区，很容易就发现One老师这样的真爱粉。 One老师是理想One的终身质保车主，我们一起来听一听他和理想的故事。 我们大概聊了这些话题： 1）一位理想铁杆的画像 2）为什么是理想，而不是其他新能源品牌？ 3）新车友们不知道的故事：理想One从发布到交付 4）理想One的用车体验 5）One One 没想到：开了4年的One，竟然通过一次搭车，帮理想又卖出去了一台L8，背后真正的原因竟然是？ 6）独立二排，真的可以培养孩子的独立性吗？ 7）保留节目：聊一聊MEGA 8）2024年5月份614台，会是MEGA的底吗？ 9）试论小鹏X9和MEGA的竞合关系，MPV这个品类的出圈，需要大家一起推动。 非常感谢One老师接受我的采访，我们下次会再一起聊一下理想汽车为什么是孩子们的最爱，以及为什么理想车主都对这个「遛娃神器」赞不绝口。 欢迎大家关注嘉宾的微博：老One笔记 Stay tuned~ 如果你想了解更多关于理想汽车的信息（不管是购车、用车，技术讨论、商业观察，etc）都可以添加我的微信：maintain2010，备注：理想汽车观察者，我邀请你加入微博大V主持的理想车友群。

《我爱问张旭老师》每周二21点直播，周三上线（浅浅地立一个flag） 关键字： 1、把时间当成距离 2、做自己想做的事情 3、做重要，且难以在短期快速改变的事情。