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0【主持人】
陈不理：每天都在仰卧起坐
【嘉宾】
小馒头：躺平界难以逾越的一座大山
乔乔：越躺越平的摆烂er一枚呀
朱珠：在卷人里躺成一滩
【简介】
前段时间的播客我们聊了一期关于自我push，也就是关于“卷”的话题，今天我们来聊一聊与之相对的“躺”。“躺平”这个词最先来源于百度贴吧的一篇帖子《躺平即是正义》，楼主对于“躺平”的解释非常精彩，他是这么描述的：“既然这片土地从没真实存在高举人主体性的思潮，那我可以自己制造给自己，躺平就是我的智者运动，只有躺平，人才是万物的尺度。”当然“躺平”一词在年轻人中迅速流行之后，就受到主流媒体的一致批判，比如批评现在年轻人“未富先躺”。今天这期节目，从主持人到嘉宾要么就是躺平人，要么就是半躺不躺仰卧起坐的，在这里一起听听大家关于躺平的想法。
【时间轴】
02:20 我们为什么选择躺平？
拥有行使自由权利后反而沦为咸鱼；天才总是毫不费力成功，做一个“差不多小姐”也挺好。
06:15 是否要躺和卷的标准
“不是看我们可以把这件事做到什么程度，而是我们有多想去做这件事”
08:29 是否停止思考：消极躺平还是积极躺平？
积极的躺平是给现在的生活一个暂停键，思考现下的生活
10:43 DDL诞生前后状态对比
无DDL：躺在床上，一切都是无意义的。DDL前：被迫站起，被迫开卷火力全开。
16:09 所有的努力都是内卷吗？
一幅画十年才画成的画家，他的努力是内卷吗？
19:00 内卷的源头：僧多粥少下的竞争与无效工作
按人数百分比给的绩点、被卷两万字的慕课小作业……
23:16 数量和质量：“躺平人”对于评价标准的疑问
如果评价标准无法改变，躺平是不是成为了逃避无意义的理性选择？
27:24 有人的主体性的“躺平生活”
“虽然是躺平，但大家都在很用心去生活”
32:47 卷和躺：普世成功和成为自己之间的平衡
“你需要世俗的成功，让你有一定限度的自由做想做的事情”
37:11 我们如何贯彻躺平方针？
打造一个自己的秩序、有一个与现实生活保持一定距离的自我、放弃比较实现自洽……
