小周talk ｜后疫情时代，我们要做的，是先让心复苏，再决定去哪。
04:00复苏计划1——离开手机这个虚拟的小盒子吧！
05:23复苏计划2——尽可能得去大自然里呆着吧！
06:39复苏计划3——去与真实的人面对面吧！
07:51复苏计划4——学会不厌其烦的和自己对话！
08:51复苏计划5——去记录美好，它们是生活的解药！
11:58 这三年总还收获了点什么——敬畏、“自由”、非必要人生
让麻木的心醒过来，生活才会醒过来
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小猪佩琪_gFco
2024.5.30
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好喜欢周周自我对话的叙述,这里真的很有共鸣，小孩像是没有赶上的车,而父母像是被落下,上不去的车,最近跟父母面对面交谈的时候发现她们能够做到不看手机很专注认真的看着我们说话，而我总会时不时回应几句继续看手机，等我静下心来事后回想觉得自己很浮躁，我已经很难安静下来思考,一昧的投入快娱乐的短视频来获取快乐,报复性的刷视频和太多零碎化的信息冲进我的大脑,那种快感很快就消失,第二天睡醒发现时间就这么流失掉了,我就像作者所说的失去了对生活的感知力，这真的很可怕，我不喜欢现在这样状态的自己很糟糕，我应该要放下手机来感受生活,不管是做运动还是阅读什么都可以,只要不是一天抱着手机在玩,我觉得就是在主动探索生活和思考感知生活了,很喜欢周周的这篇,我要听几遍再反思一下自己现在的状态并要做出改变!
小猪佩琪_gFco:还有这里,我坐地铁也是不喜欢玩手机总喜欢观察车上的人，感觉大家都像是被关在自己的小盒子里一样,很难跟别人对上目光,我一般就喜欢听歌发呆观察周边
小周的播客:有时候离开手机才是真的开始拥有更大的世界～
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去阅读，去冒险，去到达，祝大家珍惜好的身体和好的年纪🌹
