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91本期小宇宙专属音频版 36 分钟，其他平台视频版本 24 分钟。
本期嘉宾：魏小博，北大皮肤性病学博士，三甲医院皮肤科医生。
和小博录了这期视频，我跟 Eric 只花了不到 200 块钱就解决了他的脱发、我的头皮屑、我们的 HPV 扁平疣，还有老程的湿疹和灰指甲！他还详细跟我说了诸如红血丝的解决办法、一些皮肤科医生才知道的护肤窍门、避免性病的办法。跟小博聊完，我突然拥有了护肤的底层逻辑！原来护肤也是一种认知！
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1.洗脸之前先用洗手液洗手，避免手上的细菌感染到脸上
2.黑头撕拉治标不治本
3.护肤尽量不要太过度，会导致角质层脱落
4.用手挤痘痘会形成爆破性创口，尽量用一些专业设备，三角区不能挤
5.运动不要化妆，会导致一些物质进入皮肤
6.做完饭，戴完口罩尽量洗脸
7.头皮屑很多或者头皮结咖，一般是有脂溢性皮炎，是由马拉色菌导致，需要用二硫化硒涂抹
7.如果说护肤产品只选一个，那就是防晒，而且可以避免皮肤癌
8.洗脸不用非常频繁，1-2天一次即可，如果有油，可以只洗出油的地方。