vol.13 线上模拟局|心情低落很久,需要做个心理咨询吗?击掌之家

vol.13 线上模拟局|心情低落很久,需要做个心理咨询吗?

49分钟 ·
播放数1844
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评论数43

HELLO YA-

你好,欢迎来到击掌之家。

-这里是虚拟出租屋的隔空对谈;

是相隔千里的姐妹云聊天-

大声说:这期是你们最爱的高老师!👏👏👏👏

众所周知,高老师是清华大学心理学博士,211高校心理系教授。国家级持证专业心理咨询师,我们借闺蜜之便,和高老师来了一场【线上模拟心理咨询】。

讲真最近的状态不是很好,也不太清楚这种莫名的“焦虑”“郁闷”从何而来。相信你也会和我一样,在某个时间会或多或少的难过到“走不出”,那么这个时候,你是否需要心理咨询,或者你会想到寻求心理咨询的帮助吗?

03:12 模拟心理咨询的形式,带你揭秘心理咨询是什么样的。

04:38 高老师:做咨询之前,我会做哪些准备。

16:06 高老师:什么样的人才会找到我做心理咨询?

17:23 模拟心理咨询开始,艾静的困惑在哪里?

36:05 高老师:在咨询对话中,所有的语言都是服务你的。

45:47 高老师:生活无好坏,就是一件事。

高老师:如果一件事在当下就不能为你带来些什么的话,那这件事就不值得去做。

和高老师聊完的两小时里,我们被淡淡的治愈,真正的带你走出来的那个人是你自己。生活本无好也不坏,我们再面对这一切的时候,当做一件事去处理,遇到问题解决它。

【本期BGM】

Joshua Radin - Fly Me to the Moon

Blossom Dearie - Doop-Doo-De-Doop

瀬川英史 - paper&pen

-THE END-

  • 微博 :@主播齐飞  /@主播艾静
  • 抖音:@艾静有点忙
  • 小红书: @杨萌萌

【我是一只幸运的小彩蛋🥚】

希望在评论看到你的留言,我们来说说你最近的状态和遇到事,高老师也许会抽几位小伙伴做线上心理回复哦~🎁

-------------------------------每周四更新,点订阅哦❤

这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈,因为曾经同住,从同事变成朋友。现如今相隔千里,却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期,话题无禁忌、嗓门略大,尽量不会打扰邻居。

展开Show Notes
风颂
风颂
2023.1.14
46:29 最后这段很有启发。动荡不安才是历史的底色,我们八九零后感到的“明天会更好”只是一次小小的涟漪,是历史中的“奇葩”。放弃虚假的信念看待生活,或许能给当下些许安慰吧。还是要好好的生活
Mrs萌萌
:
活在当下,意外和明天不知道谁先到来
艾静有点忙
:
是的 我也是被最后击中
WEND祖
WEND祖
2023.1.14
学到了,一件事如果不能在当下产生意义,这件事就不值得做
Mrs萌萌
:
🦄🦄🦄
46:23 也许你该找个人聊聊 蛤蟆先生去看心理医生 下沉年代
Mrs萌萌
:
感谢课代表
HD533762u
HD533762u
2023.2.19
最近正在找高老师给家人做心理咨询
高老师有线上咨询吗,很想找高老师做咨询
Mrs萌萌
:
可以的,加微信给你联系联系方式:15294198778
HD354667b
HD354667b
2023.1.30
每次护肤,必听击掌之家,是繁忙生活里难得的一丝慰籍
艾静有点忙
:
云贴贴
苗苗_sz
苗苗_sz
2023.1.16
西安的,想找高老师咨询,可以给联系方式吗?
Mrs萌萌
:
可以加主页微信哦哦
今天的击掌之家呜呜呜我哭了
HD934826x
HD934826x
2023.1.13
最近真的是低落到极点了,对很多事都失去了兴趣,容易失眠,莫名其妙的就会哭,也很容易暴躁易怒,迎来了一个新生命,又失去了一位亲人,马上要到新的一年了,应该都会好起来的
艾静有点忙
:
抱抱你,至暗过后会迎来阳光☀️
眯嘎
眯嘎
2023.1.12
救命!太及时了。我对心理咨询很疑惑也来着!原来特别困难,没有人聊天的时候,可以去找咨询师,555我之前觉得心理医生不会接这种。
艾静有点忙
:
高老师说心理咨询和心理医生是两个范畴,后者是病理的诊断了。
Yang迎春
Yang迎春
2023.1.12
这期太适合我此刻的心情了……明天是我的29岁生日,今晚一个人在复盘过去的生活和收获,然后就开始心情低落,非常非常的emo……😭
Mrs萌萌
:
快让高老师开导你
Jason89
Jason89
2023.1.12
00:15 今天好晚😏
艾静有点忙
:
今天是萌萌的锅,她被拉去聚会了🤭
Mrs萌萌
:
🙈🙈年底挤时间更
3条回复
Jason89
Jason89
2023.1.13
43:13 现代人最重要的就是焦虑和抑郁,好难啊,每次做报告都是容易很紧张😰
Time丶
Time丶
2023.1.13
👏👏👏👏👏
Mrs萌萌
:
🐤🐤🐤
Gi祥话
Gi祥话
2023.1.15
09:06 感觉很有中国特色啊……
_JUJUJUJULIE
_JUJUJUJULIE
2023.1.13
感觉萌萌是个很实在很好的人,朋友们也都很真诚实在,磁场吸引真的存在,感觉很美好!
艾静有点忙
:
她最核心的魅力还没展示,就是拥有有趣的灵魂,是超级搞笑的戏精。
向彤
向彤
2023.1.12
早上的能量治愈
Mrs萌萌
:
❤️❤️❤️❤️
Mia_JoZV
Mia_JoZV
2023.1.12
晚安,祝大家健康,顺利。
Mrs萌萌
:
晚安
Banca
Banca
2023.1.12
最近也在看蛤蟆先生去看心理医生😔
Mrs萌萌
:
🙈🙊
Trista_qkLq
Trista_qkLq
2023.1.12
真好,每周四的精神食粮,三位老师都是很有内核力量的女性,听完真的会治愈我
Mrs萌萌
:
谢谢你哦哦