心理咨询带给我们的救赎

🔗节目介绍：[蜂鸟美学]是一个讨论和分享生活美学的博客

✒️主理人：小昊是坐标是德国的柏林的一位产品设计师，栗子🌰是坐标魔都的软件工程师

📖内容简介：在高压的社会环境下，姐妹们是如何保持精神状态正常的？惊！她们私下竟然在做。。。心理咨询！心理咨询带给她们什么不为人知的救赎？请听本期分享！

我们会分享我们为什么开始做心理咨询，是寻求心理健康的提升还是支离破碎后的求助？没有任何心理咨询经验的我们，是如何找到适合的心理咨询师？通过短期和长期的心理咨询，我们的心理健康，情绪、三观和日常生活都产生了什么变化？

延伸讨论如何甄别适合自己的心理咨询师，心理健康的重要性及改善方法、以及用什么方法做真正的情绪管理。

最后分享栗子的心理咨询师简介中的一段话：每个人走到现在，都是不容易的。你有属于你的艰难，也有属于你的力量。咨询是一个可以获得很多可能性的过程。当你带着改变的意愿来到这里，我们也将在关系中修复自己。