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83已经两万多粉丝了，这期问答节目才录出来，啥也不说了先给大家拜个早年吧！
这是本播客目前最长的一期节目，这期里我们延续了自己一贯的知心大姐姐角色，同时向家族里活得恣意飞扬的小姨角色又更进了一步（？）
从亲密关系，到职场选择，再到年龄焦虑和女性身份，我们挑选了一些有代表性的话题做出了回答，人生没有标准答案，但是你并不孤独，希望可以在2023年最后的试用期里，给大家一些陪伴。
个别细节措辞无法十全十美，若有异议，就是你对！
另外，因为我们愉快的去探索世界了，所以节目休更三周，我们2月10号再见～
PS：可以期待一下一兰的埃及来电！
再PS：我们开通小红书账号（ID：每个月总有那么几天）啦！还有一期新春特别节目，欢迎大家移步小红书收听～
- 聊天的人 -
一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：一兰 ）
敏捷，影视制片人、科幻内容主编
阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切
- 时间轴 -
【Part1】亲密关系
03:57 感情纠葛到七大姑八大姨了怎么办？
06:25 人生的重大事项，要自己做决定
09:34 鞋子合不合适，只有脚知道
10:25 你的坚定才是父母的定心丸
14:41 人生可以没有爱情吗？
16:00 没有爱情会有点遗憾，但人生的宽度不取决于爱情
18:07 “真爱很多都是单相思”
21:35 爱情是一场磅礴的革命
【Part2】家庭
23:53 远方和家人，如何做出选择？
25:44 重要的是给予父母高质量陪伴
28:19 人生的不同阶段，有不同的重点
32:55 怎么应对来自家人的冷嘲热讽
33:33 无法改变他人，就保持距离
36:07 自己做自己的后盾
【Part3】朋友
39:18 职场之外，怎么交朋友？
41:24 不是人脉等等于事业，而是有了事业才有人脉
42:53 自己的主动权，是拓展交际圈的不二法门
45:52 三人行，必有端水大师 aka一兰
49:25 基于爱好也能找到挚友
【Part4】年龄焦虑
54:02 30岁，感觉一切都来不及了怎么办？
58:22 所谓30岁危机是一种社会规训
58:56 做自己的英雄
60:19 没有什么是30岁以后不能做的！
【Part5】女性身份
65:59 我们可以真正拥抱自己的女性身份吗？
67:06 走出去，激发自己的潜能
70:37 在天分之外，努力而来的成就也值得你认同自己
76:39 拥抱女性身份，是与厌女的社会做对抗
【Part6】消费观
80:00 给自己设定一个消费底线
82:10 在力所能及的范围内消费
【夸夸环节】
84:40 敏捷的素面朝天爱情故事
88:44 我们的特色：锋芒外壳，温柔底色
89:47 生活不是爽文，没有直截了当的答案
- 制作团队 -
制作人：汤雯婷、Aya
声音设计：邵旻
节目运营：小米粒
封面设计：Jessi
- 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 -
- 互动方式 -
商务合作：ad@justpod.fm
微信公众号：JustPod / 播客一下
小红书：每个月总有那么几天 / JustPod气氛组 / 一兰
完整听下来以后，估计我的评论是这期唯一的男性留言了，来来回回听了好多遍。感谢三位的谬赞，敏捷的上海邀约我记住了😃。
说说我自己吧，19年第一次出国，走的是新西兰的working holiday。当时的中国室友问，我最快乐是在什么时候，我说就是当下。仅仅几个月后，一个女孩的出现让我在接下来的三年天翻地覆，或直接或间接，或有意或无意，我都错过了很多很好的人。
我很喜欢林夕给陈奕迅写的《我的快乐时代》。最开始下载是16年觉得旋律好听，19年刚刚和她分开，一听这歌就会莫名地流泪，直到慢慢听习惯。从那以后我就用里面的一句作为所有平台上个人介绍的签名。而就在留言的那几天，2022快要过去，对她的执念已经消散得七七八八，那种“就是当下”的感觉又开始回来，眼泪不由自主地流了出来，好像又听出了新的味道。说得矫情一点，就是“看到了时间在身上流过”的味道。
为什么要花这么大的篇幅来说歌呢，还是用回林夕的另一句：感谢永远有歌把心境道破。可能对我以及其他的听众来说，三位以及老程，梁文道等等优秀播客主就是那些道破心境的“歌”。这一年多以来三位姐姐都不断出现在我搭地铁高铁、洗衣做饭、开车乘车的时候。节目里那些展开、递进、收束，然后直击我内心的时刻，伴随着视觉、味觉、触觉等等其他的感官记忆，定格在了一个个独一无二的瞬间里，让每一次重复的物理过程又变得有趣起来。
我其实远没有三位说的那样深刻和独立。对我来说这两年最大的感受是阅读习惯从一次创作到二次创作的转变。以往我基本看片看剧前都会先把原著啃完，只要它有的话。现在是越来越没这个耐性，取而代之的是花了越来越多的时间在自媒体上，这当然也包括三位的节目。当我发觉的这一点时候，几乎是同时完成了和解。纯文学或者说纯文本的阅读，和其他的文化创作之间其实没什么高低之分（顺便仰望一下老程梁文道这种海看海做的怪物）。世事洞明皆学问，重要的是那个自由选择的过程，更不用说播客大大充实了以往我不能读书只能听歌的时间。
阿秋说我可以开播客，我其实已经有一个自娱自乐的公众号，甚至还短暂从事过几个月的媒体行业，所以深知内容创作的不易，同时也十分期待今后能有机会与三位有进一步的互动，评论里提到的听友群是个好契机，有的话一定第一时间加入~
哈哈最后就让我（不知羞耻地）踏出这第一步吧，要是三位或者其他知音听友有兴趣的话，搜792140560就能加我。