最近生活的update，以及姥姥姥爷吵架的故事，你们知道吗，这个播客差一点点就永久停更了，因为姥爷当时心里说我这辈子再也不要和张唯雅录播客了！！！
PS. 突然发现好多朋友是通过音频认识我们的哎！你们想不想看看我俩老脸长啥样？
视频主要发布于微博/B站：fit4life
和短视频发布于小红书：fit4life
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直播在橙色软件：fit4life健身与美食
呃。。。我们平台可真多，大家随便去看看！
312-这个播客差点就永久停更了|姥姥姥爷吵架的故事
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不管是机场生气还是跟weiya说跟别人一起更开心，我觉得大G的潜意识都是想刺激木讷的weiya ，想对方吃醋！通过这样的方式验证自己在对方心里的重要性！大G可能总觉得在这段关系里，自己的爱要多一些…weiya要多表达对大G的爱哟！友谊也有排他性，weiya在大G心里的地位是毋庸置疑的，大G心里其实是非常理得清的，但还是要注意分寸，不要伤害了你们的感情，因为以weiya 的性格是不会主动表达这种不舒服的！我内心就是另一个weiya，我因此就疏远了最好的朋友，可能她至始至终都不知道为什么，因为我的骄傲和理性让我说不出口这种事。
完全同意，也许友情有时候也需要一个愿打一个愿挨，希望天下所有的好朋友都不要因此而走散。
我也是姥姥这种的，骄傲理性绝不挽回关系，多痛苦都过得去
对。。。前面有几期感觉真有点互呛的感觉
为啥我比较能共情姥姥，觉得姥爷有点作，其实姥爷比较自我的，有点不舒服的情绪就会发泄出来，觉得自己比较委屈就看不到别人情绪被不舒服的时候的忍让。
btw，不影响我喜欢姥姥姥爷
btw，不影响我喜欢姥姥姥爷
我不觉得那叫自我，是太多小事导致她觉得自己不重要了，而且我也没觉得姥爷作了，我觉得当场撒泼打滚直接讨伐才叫作，她只不过是走了。但我相信，在姥爷回家自己收拾东西这一个晚上，她一定是脑子里演了场电影，估计发微信那会已经难受麻了。不知道猜得对不对，反正我是这样的，啊哈哈哈哈哈。
我性格跟姥姥有点像，而且mbti跟姥姥一样也是intj，但我会比较喜欢姥爷的行事方式。可能太熟悉姥姥的想法了吧。
共8条回复
共情姥姥！姥姥真的没毛病啊 第一件事 在机场先说了要自己走 然后姥爷生气了就说陪她等 然后姥爷又说不要她等 姥姥就走了 然后姥爷还是生气 就感觉姥爷自己也不知道自己想要什么 姥姥怎么来都是错 第二件事 姥爷说她和别的朋友在一起比姥姥高兴 然后想让姥姥给她解决方案 那姥姥能怎么说呢？说那我努力让你和我在一起的时候更开心？就很离谱啊 就感觉姥爷强行把自己的问题给了姥姥 然后没有得到答案就说姥姥不重视她们的关系 但姥姥本来也不知道该怎么处理啊？她给出了最真诚的建议 就是你和谁玩的开心就和谁玩 姥爷就觉得姥姥在敷衍她 这本来就是姥爷自己要平衡的关系 还非得扔给姥姥 不给解决好就是不在乎这段关系 就像一男的在外面找了三 还回家给老婆说 我觉得和三在一起比和你一起开心 你说我该怎么办？然后老婆说行吧你开心你就和三呆着 这男的还不乐意 说她不在乎这段婚姻 就真的很离谱……
做一点笔记：
1. 多重关系（朋友+同事、情侣+同事等）会带来额外的压力。可以像姥爷姥姥这样定期找一个场合，只专注于其中的一重关系，疏解压力。
2. 有了矛盾尽快复盘尽快沟通，拖延会使解决问题变得愈发困难。
3. 对方在你听来是指责的话语，也许是ta想要和你一起解决问题的尝试。坐下来和对方深入的沟通很重要。
4. 沟通之后要形成清晰的、可执行的解决方案。方案制定中要明确对方的具体要求，比如姥姥和姥爷对“别管我”的场景理解就有所不同。对方也可能已经因为你做出了一些牺牲，但不交流就很难意识到。
5. 所有上述的前提是保持像姥爷这样的，对自身情绪状态的敏感和自省。
姥爷一直是我的努力目标。作为敏感的人，不指望变得像姥姥那样情绪稳定。希望能成为姥爷这样敏锐、智慧、会体察别人、更能体谅自己的情感guru😂！