展信佳:人生不是三幕剧,我也不是按时走出黑夜的主角展开讲讲

展信佳:人生不是三幕剧,我也不是按时走出黑夜的主角

98分钟 ·
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评论数408

3:18 主播来信:我们的年终总结

16:10 听众来信:80封来信,写尽春夏秋冬

这是我第一次给真实的人写信,之前只给小明和李华写过信——Coco

最近的10月被封了两次,每次半个月。——杨大锤

有时候我觉得我像台风眼,周遭瞬息骤变,有的朋友异地扎根,有的留学追梦,我喜欢了很久的人结婚了。我安慰自己,世界也在倒退,只不过我倒退的速度更快,所以看起来是逆行。——黑芝士

21:40 我们也许出了一个错题:想看看走出灵魂黑夜的主线故事

25:50 听众给出了自己的答案:生活里也许没有主线剧情,旁枝逸出的生活也弥足珍贵

28:40 难道痛苦也要有deadline吗?

我们活在这个世界上,悲伤有deadline、结婚生育有deadline、晋升有deadline、gap也有deadline、交社保都有deadline。——SS

30:40 真的存在(突然走上另一条轨道)的时刻吗?

姥姥82岁了,开始了让人胆战心惊的独居。她好像李尔王,身体逐渐失去能力却依旧想指挥大局。——时针

39:50 很多故事拓展了我们对生活意义的想象

44:20 我们生活被一种戏剧化的期望重构了

49:05 “如果一个人愿意,她可以站在雨中看旋转木马,感叹我的人生再也不同;但同样正当的是,一个人也可以单纯地享受这段经历,根本不把它当回事

原来一直觉得对的事、要坚持的事好像也没有那么不可动摇,我所认为的不做就后悔的事在实现之后的生活并不完全顺利。——点点

52:25 人生有最优的选择吗?

你会发现,30岁之后,做出好的选择,不是你逻辑思维缜密、你的经验足够多、你的心态足够强大,你就可以了。很多时候,你没得选。——SS

1:01:40 来信中破解人生线性叙事的努力:从原因论到目的论

我开始坚信我就是所谓的气运之女,凡事发生必有利于我。——行人

但我决定不再去痛苦了。《我的大叔》里有一集,至安知道自己偷听被发现后,躲在那位爷爷的小屋里,大叔来找到她的时候,大叔对至安说,我决定要做一个幸福的人。现在我决定要过得幸福。——一瓶

现在回想起来好像也并不是我主动怎样的选择的结果,更多是感到被命运推向了某个地方。很多时候仅仅是把自己拼凑起来,承受住生理和精神上的疼痛感,已经花光了全部力气。——熊猫阿水

1:10:20 相比于影视剧,人生的好处是会继续向前

1:25:45 展开讲讲x咕噜咕噜的「醉话」酒诞生,一次愉快的联名活动——我们在心里默默想的事,被宇宙听到了信号,最后竟然真的实现了

本期音乐:Save Myself by Ashe 

 


展开Show Notes
康堤
康堤
2023.1.19
置顶
首先,我们向听众@熊猫阿水 以及本期节目来信的听众们表示道歉。

这期展信佳里,我们引用了听众@熊猫阿水 来信中的一段话「很多时候仅仅是把自己拼凑起来,承受住生理和精神上的疼痛感,已经花光了全部力气。」因为有过相似的经历,经历过无数次这样的时刻,当这种隐秘的感受被同频的人发现并精准描述出来时,有一种自己被“揭发”了的感觉,“哦原来TA也是这样”。其他人也意识到了这是和小康的同频。这种笑本意绝非嘲弄,而是看到另一个自己/另一个朋友的熟悉。但我们未曾意识到,我们经历过现在甚至可以轻松聊起的痛苦,有些人正在承受。此刻我们意识到这一点,但为时已晚。

此外,我们并未完整对待这封信(而只是截取了这个片段),很快我们就转向延伸讨论自己的话题——「随着年龄增长,为生活赋予意义也是需要花费力气的」。在这样的上下文语境里,很容易让人觉得这个道理是对那封信的否定,在消解别人痛苦的正当性和意义感,也伤害了把心意完整交付给我们的人。我们对此诚挚道歉,对不起。

同时,这件事也帮助我们反思了「展信佳」栏目在结构设置上的问题,它不是读信栏目,而是把听众信件与自己的经历感受相结合,我们只截取了片段而没有尊重每一封来信完整的表意(本期播客所引述的6封信件全文:https://mp.weixin.qq.com/s/gpEiotYSyBROWmcJEgqUXw)。每一封信都来自听众交付给我们的信任,但我们辜负了这一点。我们深知,每位来信人的每一个字都在努力勾勒一个更完整的自我,这个自我有被看到和公允对待的权利。被单独拿出整封信里的几段话,成为印证某个道理的注脚,带来的失望可想而知。我们在反思,我们是否承担了一件可能根本无法做到的事,它的重量超过我们想象,但我们却轻易许下承诺。

我们可能始终无法找到一种更好的方式去回应这种注视,我们会持续思考「展信佳」的存续方式,并更慎重地评估自己的能力,对待听众的真心。再次向所有人道歉。
肆柒:天呐,本来点开评论区是想看看大家新年新愿望,完全没想到节目之后是这样的展开。如果是节目的老听众,都会知道主播的反应恰恰是“找到同类,太巧了吧!”的意思,怎么会是不尊重呢? 况且,展信佳就是树洞模式,主播也不是心理咨询师,难道只有百分百准确解读了来信的情绪,才“配”分享它,否则就会遭到“责难”吗? 那展信佳就只能像随机波动的信箱一样,只原封不动的读稿而看不到主播的任何comments了,这真的是大家想要的吗? 互联网环境已经如此逼仄,就不能多点宽容包容吗?
Cher敲木鱼:先看到这段话 然后着重听了那一段 完全没感受到讽刺 我听到的是全部是善意和感同身受的笑声 没有一点不适
4条回复
王总
王总
2023.1.19
更正:这句话是秦牛正威在接受采访时所说,“如果一旦我做什么都会被攻击,那就意味着我什么都可以做”,并非来自郑爽,向两位老师致歉。
HD115486w
HD115486w
2023.1.18
今天二十一歲生日,這期是我最好的生日禮物🎁愛大家
灿若汇儿:生日快乐
洞姐
:
生日快乐!
13条回复
Zoooe
Zoooe
2023.1.18
42:20 “人生不是轨道,是旷野,是星空。”
洞姐
洞姐
2023.1.19
1.熟悉我们的听众都会知道我们是什么样的人,解释“我们没有嘲笑有情绪病的听众”这件事本身太荒谬。而且这种解释在论迹不论心的朋友看来肯定是没有用的;2. 如果要解释语境的话,笑本身正是因为主播之一常常有跟来信描述同样的感受,我们都太熟悉这种感觉;3. 尊重误解,但不认同,也不会一对一回应了,祝大家过年心情好。
竹子呀糖花:洞姐好,新年快乐。我是熊猫阿水。如信所说,我是你们的忠实粉丝,但实际上我觉得是你们的朋友。听你们中有人从征服外部世界到开始关注内心世界,我为之快乐;听你们有人曾经苦苦挣扎于情绪的泥潭里,我深深共鸣,像心疼一个见证过对方重要人生阶段的老友。我看到了大家的讨论,在此说说自己的感受吧。 写这封信时,确实是出于对主播们的情感,我很信任大家。我想信不见得被引用,但一定会被理解和接纳。如果被引也很好,相似经历的人看到我,可能也会升起信心:你看,人就是会有那个混混沌沌东撞西撞的阶段,但转机也随时可能发生,让你可以重新稳稳地确立自己。混沌碰壁久了的人,很难对未来有信心、有乐观的预期,但真的它会好起来。我想说的是这个。对着我喜欢的节目说话,微渺的声音也可能成为鼓舞别人的力量,我是这样投了稿。 节目里大家说话的内容、语气,笑的方式,在我听来是一个“过来人”的状态。过来人经历过痛苦,找到了一个新的方式,是不要纠结意义。如果它让你从过往的情绪漩涡中找到出口走出来,这是令人高兴的事。那走出来的人怎么评价别人的相似经历?听到“真的很累的时候什么感慨都说不出来,就不用强行去赋予什么意义了”那一段儿话,我的感受是:信中的“我”,并没有被作为一个 完整 的人来理解和对待。我清楚信件投稿主播们会截取自己感兴趣的段落分享,但我的信(我说抑郁的时候每天把自己拼凑起来就花光力气,但现在能够喜欢自己的生活。)跟主播们想抛出的观点:“人生不必想太多意义太辛苦”其实并没有太大的关系。我的辛苦不是因为我想太多、强行赋予意义造成的。如果我承认这一点,我无法给过去的自己一个交代。我觉得我的信没有被好好对待,我的失望来自于此。当然这也可能不是事实,但这是我的真实感受。我觉得它不如躺在那里,不出场。 洞姐的回应我看到了,刚才也有发来邮件询问是否方便留下联系方式,进一步沟通。电话我就不留了,以这样的方式参与到展开讲讲的节目,我也没想到。希望大家一切顺利,我觉得2023会是一个特别棒的新开始。祝好。
焦虑溪宝:看到这里洞姐的回复才觉得真的有点生气……这3点甚至没有一点是对当事人感到抱歉。这样的回应也很像被朋友开了非常冒犯的玩笑还要强迫接受“我跟你这么熟啦你知道我不是这个意思啦”的搪塞,甚至主播觉得听众本人甚至不值得得到这种解释性的搪塞。一直觉得跟展讲的关系是朋友的关系,但是这个回应让我感觉到了主播和听众权利关系的不对等。我没有什么资格评论主播们的做法是否正确,但是我仅仅代入那位听众会觉得非常受不了,向信任的伙伴愿意剖开伤口但是被嘲笑了,如果是我我真的会非常难过
14条回复
牛坨儿
牛坨儿
2023.1.20
我反复听了那一段,没有觉得是站在什么道德制高点,也不觉得已经走出来的人应该为了想起自己相似的往事毫不相干的笑了两声(何况笑的是自己本人不是别人)为那些正在承受痛苦的人道歉,作为长期听众,我完全理解那一段是什么意思,仍然感受到的是主播对来信者的善意。一位长期听众和微博关注者的观点,主观成分100%,希望给感到冒犯的听众一些其他角度。
释之_:1:08:56 同意✅同时借楼表达我的观点。主播们绝对毫无恶意,但是看了投稿人的留言,也确实发现了隐秘的不妥之处:主播们是将她信的节选作为了自己节目的素材,感觉最终服务的是自己的节目表达,而缺乏对投稿人的核心关注。看到置顶中康的留言也提到了这一点,后面再优化一下该流程即可,希望大家都能宽心~以及作为听众,展信佳这个栏目,我十分想听到原汁原味的完整来信,那些真实的故事,别人的声音,哪怕是节目时长更长或者将信以文字形式贴在shownotes里都可以(可以节选,但最好不要是过于简单的三言两语),主播的一些解读可以弱化,仅串联即可。
牛坨儿:同意,看到康堤回应后能感觉是流程确实不完善,但是主播绝对不是带着恶意,只是也在摸索进步,不希望任何听众曲解或受到伤害。
NU的世界
NU的世界
2023.1.18
觉得听这期会哭的程度!!标题已经很感动了🥲
呼嘘
呼嘘
2023.1.19
36:47 《海边的曼彻斯特》给自责的人提供了一种选择也给了很合适的安慰,如果你迈不过这个坎就不要强迫自己了,没有什么的。If you can’t beat it, just live with it. It is ok.
在听这期之前,看了一个很细致的《一代宗师》解读视频。听到大半联想到,展开讲讲对我来说,大概就是“见众生”。个人喜好原因,几乎不会观看国内综艺和电视剧,展开quote的影视内容都很少涉猎。但每一期展开讲讲都会展开收听,从熙熙攘攘的娱乐内容,徒手摸脉,摸出自我与他人,自我与世界的脉搏跳动,继而竟然建立并完成了一个“见众生”—“见自己”—“见天地”的可持续mental building套系。谢谢展开的每一位主播,新的一年我们继续展开building♻️。
HD316826m:哈哈哈哈是不是切切!
洞姐
:
谢谢你!
3条回复
litsorude
litsorude
2023.1.19
很神奇的一点,欧美文化跟咱们的不要把愿望说出来否则就不会实现的收敛心理相比好像是会强调一定要说出来,他们叫做manifested,就是期盼什么事情发生就要一直说出来,直到事情成真,类似的还有fake it until make it,我是觉得心理暗示的作用还是很大的!咱们就是要给它不停说出来!
影子舞
影子舞
2023.1.19
34:27 听王老师讲看美剧成为后面的敲门砖,想起了日剧《短句开始了》,里面的女主角所在的社团高中参加插花比赛,最终也没拿到全国冠军,曾经非常失望。多年后在餐厅兼职,有客人问起店里的花是什么花,她一一回答,得到了对方的感谢。那一刻她也感叹,原来曾经的努力就是为了这一刻。后来她鼓起勇气重回职场,在面试的前台看到了花,就下定决心去那家公司入职。
HD444876z
HD444876z
2023.1.20
海边的曼彻斯特上映的时候
在临床心理咨询老师的课上 老师说
这个电影其实就是在表达 如果无法跟痛苦和解 无法跟过去和解 那就不和解吧
这句话一直印象深刻
邓艾还在微博的时候总是很喜欢他那句“人生是原野,不是轨道。”最近一年回头看时,很确信自己是误读了。这样的金句往往都是后验的,是在原野里找到轨道的人回过头来的一句抚慰。在四下无人的旷野里踌躇不定的人要是真的因此释然所有焦虑,才是纵容了虚无的野兽闻着气味寻来。也许人生逼仄一点也没关系,这样更能使得上力气,找到一个准心去穿凿生活的巨石,好过面对庞然大物时在脑子里排演一千次怎么将它推上高山。
兰溪雪
兰溪雪
2023.1.19
27:26 想起伊坂幸太郎的《摩登时代》里说,“人生是没法概括的。对一个人来说真正重要的,是那些概括后消失的日常琐事。那些才是真正的人生。”
听完之后再读一遍shownotes,发现好能给人力量啊!“心想事成”的祝福,我接收到了!如果最后失败了的话,那么本身就是注定会失败的东西,不会是诚心祈愿的自己的错!不要害怕乐极生悲,先想象那个好的结果,先去尝试!
想起了这段话
“当你老了,回顾一生,就会发觉:什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚,其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口,眼见风云干椅,你作出抉择的那一日,在日记上“相当沉闷和平凡,当时还以为是生命中普通的一天。”
Iceyvil
Iceyvil
2023.1.18
04:46 王老师说的“自由”这点😢 这三年个体生活也在经历转变和世俗意义上的“脱轨”,甚至有时候会很“阴暗”地不希望世界变好,这样似乎我对于生活和未来的迷茫未知就是可被原谅的
shiyyy_9
shiyyy_9
2023.1.18
在听展信佳的过程中发现朋友写给我的信到了,换了衣服戴上耳机去拿信了,好期待啊!
42:23 人生不是轨道,或许是星空,我们无顺序的点亮每一颗星星,在生命的最后我们收获了满天繁星,这或许也是生命的意义。
糖不苦_
糖不苦_
2023.2.01
17:44 “有时候我觉得我像台风眼,周遭瞬息骤变,有的朋友异地扎根,有的留学追梦,我喜欢很久的人结婚了,我安慰自己世界也在倒退,只不过我倒退的速度更快,看起来像是逆行。”太会写了😭😭😭表达出了我无法用文字表达出的感受!