第13期节目,探讨的主题:亲密关系。这期是观看了“再见爱人2”节目后的所感,也是上一期《看见是爱》的延续探讨。
1)当没有被爱过,我们也很难去爱他人。从心理学视角,当没有被重要他人看见,容易在深深的失望后,觉得自己不配得爱、选择不再相信爱。当爱来临时,我们依然是恐惧的,因而攻击链接,或者选择控制,但这并不能带来安全感。
2)亲密关系的施受双方:似乎一方占据控制与主导,另一方只能容忍与退让,而健康的关系,没有一方应该占据主导,需要的是动态的平衡,是一场双人舞。
3)我们只能与同样心智成熟的人,才能建立良好的亲密关系。有爱的能力的人,包容他人也需保护好自己;而没有被爱过,也依然渴求爱,可以拥有爱。
愿我们都能建立与享受良好的亲密关系,在关系中跳出动态平衡的美妙双人舞。
时间轴:
03:13 张对妈妈的灵魂疑问:你到底有没有真的爱过我?
07:36 攻击链接:即使有人带着爱靠近你,你也依然会阻断
08:00 在早年链接建立失望后,潜意识中不再相信爱,觉得自己不配得爱
10:41 在关系中,在跟伴侣不断投射、重现过往的关系模式
11:25 缺爱带来的安全感缺失,让张需要极致的控制感
14:06 张其实有主动选择权、有责任,而不是她理解的自我牺牲
17:04 宋更加健全、包容,却也因此关系让自我收缩
23:50 亲密关系中的施受双方:一方总是占据控制与主导,另一方只能容忍与退让
24:13 受方的包容忍让,容易逐渐丧失自我、丧失价值感
25:27 正常良好的婚姻,是动态的平衡
26:56 我们无法和一个不健全的人建立良好的亲密关系
30:35 先不要着急进入一段关系,没有人可以或有责任无条件治愈你
✔ 延展阅读:
1.《冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系》
"在成年人的关系里,我们可能会觉得伴侣看不清我们是谁,这是因为我们把某些意义投射到伴侣的行为中去了 - 哪怕他们并无此意。这些关系模式可能源于没有被看到的早期经历。"
BGM: Bridge over the Troubled Water - Shannon & Keast

