Vol.17【步生活】在无人在意的地方运动

Vol.17【步生活】在无人在意的地方运动

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又到了冬天!冬天似乎不是个运动的季节,特别是两位主播现在都生活在冰天雪地的气候中。但冰雪的相伴也让一些运动成为可能。在本期节目中我们回忆了近些年我们尝试过的运动,附赠一些舞蹈教学逻辑和滑雪入门建议!(本期录制时间为2022年12月3日——来自时间刺客)

在本期节目中,我们漫谈了:

3:36 vivi的钢管舞学习体验

9:13 嘈嘈惊觉popping舞蹈课原来是健身课

13:13 国内外的健身习惯不同是否取决于健身房的accessibility?

14:28 无氧和有氧

18:11 先坦白!我们都没有看世界杯,荷兰和加拿大战绩如何我们没太关心!

22:28 我们是否能够在生活中更加appreciate力量型女性,比如可以自己换桶装水

29:12 在本南方人眼中,北方特有的运动种类

30:44 渥太华的运河溜冰场,是整条河都可以溜冰的

35:25 嘈嘈作为滑雪经验者的建议,初学者要选单板还是双板?

40:06 vivi和嘈嘈的运动受伤经历:摔是滑板的必经之路,滑雪损伤到了膝盖

52:38 嘈嘈在学popping时发现的舞蹈共性逻辑(附赠popping电流舞教学)

55:36 或许,你看了《这就是街舞》吗?

Music credits to:

Roa - One Day (www.youtube.com)