68. 读书系列34- 纳瓦尔宝典

本周是2023年第7周，本播客的第68期，本期是读书系列的第34期，本期阅读书目《纳瓦尔宝典》。

【本周印象深刻】

关于冥想的多种解释

冥想是思想意识的间歇性禁食

冥想是屏蔽社会的噪声，倾听自己的声音。只有以冥想本身为目的，冥想才会“起作用”。徒步旅行是行走冥想。写日记是书写冥想。

从不受控制的思考中解脱出来

【你将听到】

0:00 开头

04:05 为何读，关于鸡汤书，作者简介,我看Naval的历程，阅读建议

How to get rich系列中印象深刻的10句话

10:55Seek Wealth, Not Money or Status

14:53 Making Money Isn’t about Luck

18:11 You Won’t get rich renting out your time

20:52 Judgment Is the Decisive Skill

24:33 Learn to sell, Learn to build

26:04 Keep Redefining what you do

27:55 Live below your means for freedom

30:14 Read what you love until you love to read

33:21 Eventually You will get what you deserve

34:40 A Calm Mind, A fit body, A house full of love

36:50 关于幸福的一点点理解, Naval的公式（2008年），个人原则（2016年）

【相关书籍】

《纳瓦尔宝典》

本播客读过的鸡汤书包括