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9一个春节长假后，《适得其反》终于又更新啦。这一期两位主播聊了聊不配得感、低配得感，起因是Anti在2022年工作考核结果中获得了一个意外的“优秀级别”，除了一瞬间的高兴之外，一直因为感到自己不配而不安，May对此不解，但她也发现自己在某个问题上也有不配得感。
04:50 当生活中发生一些好事时，Anti没有那么高兴、那么坦然
06:55 物质欲望比较低是否也是源于不配得感
10:30 恋爱期间不想收到比较贵重的礼物，是否也是源于不配得感
13:31 Anti只有在感到自己付出了极大时才会觉得自己配得上好结果
15:21 May会因为运气好感觉自己捡了个大便宜，而并不会感到不安
17:10 无论是因为努力还是运气，当好事发生时，学会高兴地拥抱它
23:05 人类基因中携带忧患因子，忧患因子越多，不配得感越重
25:30 不配得感某种程度上是自恋水平过高、自以为全能造成的
33:36 May在房子问题上的不配得感，从小就十分渴望住在属于自己的房子里，长大后却屡次选择了租房
43:37 我们长久以来接受到的“延迟满足”教育是一个“骗局”吗
52:37 相比买房投资，自住带来身心满足感和幸福感是无价的吗
