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0【主播有话说】
02:33：难忘的饭局
05:45：女人一生最浓墨重彩的两个话题：例假和生育
20:55: 不知不觉奔三了（liao三声）
24:58:在哪一些时刻你意识到青春已经悄悄溜走？
变佛系的追星
渐行渐远的朋友
47:45：奔三是人生蛮爽的一个阶段
【我们也提到】
《闭经记》伊藤比吕美著：作者以女诗人特有的细腻和诙谐生动的笔触枝蔓到生活的角角落落，进入更年前后女人的身体和生活，是正在或未来将要老去的我们所有人与各种人和事之间的关系。
衰老，闭经，照护丧亲，丧失性魅力，再也减不掉的赘肉与失控的更年期……伊藤敞亮又美丽地直面生而为女的难堪与难言之隐，百无禁忌、泪中带笑地书写所有女性必将经历的私密：我们的母亲，我们的姐妹，我们自己——所有人，所有人，都会闭经啊！
是女人写给女孩的赤诚剖白，也是未来之你写给此刻之你的温柔来信。
是一本献给母亲的治愈之书，也是献给所有与人生决斗的女性的应援歌。
《身体由我：关于了不起的女性身体的一切》：这是一部女性健康科普著作，也是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖器官，提及时总带有羞耻感。其实，子宫、乳房、卵巢、生理期，它们存在于世界上半数人的体内，它们与生命密切相连，它们的健康直接决定了女性的生命质量，因此，它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解，有很多痛苦，女性原本可以不必承受。在认知身体的旅途中，女性将意识到，很多心理的变化和情绪的起伏，都是由体内的荷尔蒙所掌控的，对荷尔蒙系统的深入认知，能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。而所有的知识储备升级，都将带领我们，找到更加广阔的那个自己。
日本电影《花束般的恋爱》：在东京京王线的明大前站，错过末班车的山音麦（菅田将晖饰）和八谷绢（有村架纯饰）偶然相识，在深夜咖啡馆聊起文学、电影和音乐，发现喜好惊人一致的他们瞬间坠入爱河，开始了五年恋爱、同居、打工和找工作的生活。大学毕业后一边做自由职业者一边开始同居生活的他们，给捡回家的小猫取了名字，无论是经历了涉谷PARCO停业，还是综艺《SMAP×SMAP》迎来最终回，两人的生活目标都是将日常维持现状。然而，在现实面前不得不开始选择就职。二人之间“偶然”如命运一般同步的恋爱，展现了他们在既非大人也非孩童的时期里，迷茫前行的姿态。
【本期主播】：Sue、乔安
【本期配乐】：Doris Day - Que Sera Sera
苏打绿—你喔！
【本期剪辑】：Sue
【关于我们】
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