开播测试季第四期 - 从宁海开始,说说怎么准备一场50公里越野赛

开播测试季第四期 - 从宁海开始,说说怎么准备一场50公里越野赛

55分钟 ·
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两位主持人谈了谈选手应该怎么保护自己,挑选一场靠谱的比赛。并讲了讲如何从天气、装备、训练等准备一场越野赛。同时也对宁海赛事做了一个简单介绍。欢迎收听

还有一个想和二位大哥请教,听了那么多期,能听出来二位的知识体系很扎实很全面,而且口条非常清晰,关于怎么搭建这个知识系统可以分享下嘛
JeffZh
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如果说运动方面的话,我们都受过教练培训,也从十几年的运动生涯中学习到了。关键我想还是我们一直有对新事物的热情和尝试的激情。我们可能是国内最早买佳明手表,最早用上功率计,还尝试 24 小时血糖监测,以及即时的乳酸分析的人了。
Sky…
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有些人是茶壶有饺子道不出,我是一斤不满半斤晃。总结多读书多实践,不怕试错,保持一颗好动的💓
5条回复
54:29 谢谢Jeff Sky的分享,很全面很专业,点赞
54:29 跑步途中停下留个言,很多时候我不留言是因为不方便,可能在开车或者可能在做其他事情不好打断哈哈。
作为一个宁海人我竟然还是从去年才知道有这场越野赛事,真是太惭愧了
有道_ENFn
有道_ENFn
2023.2.16
内容不错,新手值得听听