EP00: 永远都不够专注的人生|ADHD独白为时未晚

EP00: 永远都不够专注的人生|ADHD独白

18分钟 ·
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评论数34

分享一些作为ADHD患者的一些生活经历和心得。

本集提到的播客是《野生芝士》EP006(抱歉播客里说成了野性芝士)

本集提到的书:

《分心不是我的错》爱德华·哈洛韦尔

《分心也有好婚姻》爱德华·哈洛韦尔

《分心也有好人生》爱德华·哈洛韦尔

展开Show Notes
X1946
X1946
2023.2.24
12:10 选购这一点一模一样!!!!!真的要看很久很久很久很久,怕买得不好、不对、浪费钱
傍晚观测:买东西我也是!!!
阿菲faye
:
是的,非常挣扎😂以至于现在消费欲下降
X1946
X1946
2023.2.24
07:00 我:擅长跑题、联想、不务正业
傍晚观测:是我!
X1946:好耶!
X1946
X1946
2023.2.24
09:59 一个不同是:我感兴趣的东西会极端专注,并且有极其强烈的需要不断学习的饥饿感,不感兴趣的东西会非常排斥
阿菲faye
:
我是在冲动的带领下会经常几天内对一件事件很感兴趣,兴奋到睡不着(比如录这期播客),但一般感兴趣的就断断续续。你的这个特点感觉对待真正感兴趣的方面还挺好的,短期内进步也会很大吧!
谢谢你的分享!
X1946
X1946
2023.2.24
14:50 “维持一件永远完不成的事,并作为生活的重心”,在焦虑和痛苦里似乎强行找到一种平衡,至少不让自己散掉,徒劳地消耗,人被悬置起来了
X1946
X1946
2023.2.24
06:48 是的,有的人可能还有听觉处理的问题
不装:真的是这样,我跟别人聊天,经常会让对方重复一下。其实我听到了,只是想确认一下。倾听的时候其实是在耳听八方,对方的话也听到了,但并不真切。
湖水_NZ9o
湖水_NZ9o
2023.3.05
世界另一个我啊
X1946
X1946
2023.2.24
14:50 记得这句!读的时候我也画线了
X1946
X1946
2023.2.24
12:56 可以更明晰地认识到自己了,有了命名
X1946
X1946
2023.2.24
11:54 很难放过自己,完美主义,无法按照自己的想象把握自己的人生,对自己过分严格,无法接受失败,强迫性行为
X1946
X1946
2023.2.24
11:21 是的,尤其是叠加ASD似乎与生俱来般的自我认同缺失之很容易自我厌弃
X1946
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2023.2.24
11:10 认同,确实单纯的非典型神经发育更多是一种有利有弊的特质,可能让一个人磨损更大的反而是这种不同在后天导致的次生灾害
X1946
X1946
2023.2.24
10:46 恐惧和不断持续的燃烧殆尽感
X1946
X1946
2023.2.24
08:51 对时间的感知和nt不同,同时对自己的能力又无法有明确的评估,或者无法按照计划执行
X1946
X1946
2023.2.24
06:39 说话太慢/太无聊/信息密度太低
06:44 世另我……
05:51 主播 我就是这样!感谢你的分享,没有听你这样说,我都没有意识到,原来其他人不是我们这样的,哈哈哈哈
HD926637u
HD926637u
2023.3.27
一模一样!
傍晚观测
傍晚观测
2023.3.17
03:26 是的是的,只要做一件事就会想做好多其他事,太难集中了
木木_TGDQ
木木_TGDQ
2023.3.09
我也是,注意力很分散,无法集中心无杂念。我感觉我的脑海时时刻刻在想象,有的时候想好要去做一件事,最后都会做各种各样的其他事……经常会忘了原本要做的是什么事,这样的情况一天中会出现几次。