029 如何走出人生低谷

029 如何走出人生低谷

72分钟 ·
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评论数40

【Shownotes】

02:10 令拿铁焦虑的低潮状态

04:42 情绪稳定的傻白也有人生低谷吗?

05:20 恐怖的人生低谷:不想睡觉,不想醒来

06:11 拿铁的低谷由年会开始?

08:10 生孩子是面对低谷的作弊行为

12:04 生了孩子会造成额外的低谷吗?

14:50 傻白最大的人生低谷以及我们对二十岁苦恼的感慨!

20:55 虽然很惨,但三十多岁确实比二十多岁好很多

22:07 迷茫是年轻人的福分

27:00 低谷能让你看到自己和身边人的底线

33:50 好吃好喝好睡

43:10 看书看电视走出小生活

50:00 低谷自评同心圆

54:30 《存在主义咖啡馆》 :不要全盘接受而不加努力

01:04:24 来一场一个人的旅行

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一杯dirty的拿铁
:
在安排了!
水沐稻笙
水沐稻笙
2023.3.16
17:10 有的人社交太牛了,我怎么努力都不合群。拿铁说的我好感动😭
一杯dirty的拿铁
:
咱们introverse people是世界的福音
李奥肉多
李奥肉多
2023.5.20
57:33 太有同感了!感觉最近的焦虑在于生育焦虑+失业焦虑+房贷焦虑,以及跟伴侣还有争执,还有国内的舆论太差,最近的那个事情,全都堆在一起了,一下子掉到了谷底,感觉听完以后有短暂性感觉被理解,感谢两位
Nic0le
Nic0le
2023.2.21
50:22 这一段highlight 我也得好好想想
Jumpjeep
Jumpjeep
2023.3.21
取关了
傻白
:
还好取关了,谢您不送!
Rach_ZZ
Rach_ZZ
2023.2.24
40:44 给拿铁留言,EAP的咨询我也不感兴趣了,但我不愿意聊是因为没有specific topic,我2个月前加入了个心理群,貌似对我帮助更大一些。
一杯dirty的拿铁
:
俺用的不是EAP的诶,不过心理群这个东西是怎么运作的捏,好奇
Rach_ZZ:拿铁我今天上午被美国科技裁员了,然后之前我又开始用EAP,我发现指定要懂科技讲英语的咨询师,这次推给我的小姐姐就很不错。心理群是couragetobecome, 也是个海归小姐姐建的,有播客有公号,最近也给我不少情绪支持~
11条回复
nico327
nico327
2024.8.09
59:20 也许是因为养育孩子的过程才心理成熟?
水沐稻笙
水沐稻笙
2023.3.16
24:40 感谢傻白给了改变的勇气。
感谢主播分享,给同在低谷的二十多岁的我带来了一些安慰
这种女性背后一定有默默付出的人
4y2c
4y2c
2023.2.21
正处于低谷的我,对关于低谷的看法太有共鸣了!❤️
傻白
傻白
2023.2.19
从26-29期,简直是人生的大滑坡啊!不过人生总是充满up and down的嘛
一杯dirty的拿铁
:
第一期:努力学派森转码,搜集课程资料。第二十九期:低谷,勿cue
十五五55
十五五55
2023.2.20
34:55 好可爱的人!!!!
十五五55
十五五55
2023.2.20
33:12 和我好像
十五五55
十五五55
2023.2.20
31:58 有点甜哈哈哈哈
十五五55
十五五55
2023.2.20
28:20 说得好对呜呜呜
十五五55
十五五55
2023.2.20
10:33 至少在读书嘿嘿! 好久没看了😭
一杯dirty的拿铁
:
现在就找一本拿起来看!
十五五55:今晚就看!(拖延症)
十五五55
十五五55
2023.2.20
17:13 哈哈哈哈哈是我诶 但我只能在一对一的关系中 如果太多 就很累(还有个前提是 我感不感兴趣 没有能量就跑了)
十五五55
十五五55
2023.2.19
现在就是人生低谷 呜呜呜 谢谢这期节目 先听为敬
一杯dirty的拿铁
:
我个人推荐那个同心圆思考!我觉得挺有启发的
十五五55:好呀!谢谢你 我还在听着嘿嘿
采风_喵
采风_喵
2023.2.20
低谷能共情就很足够了!