Ep.75 北京健身房推荐 | 从瑜伽馆到甩壶铃，这些年还有什么新潮的健身方式？

说到要讲这期不得不感叹，疫情之后不光是消费品，健身行业也有些停滞，不像2016-2019年那样每年都有好多新花样，而且很多当年出来的品牌也都逐渐消失了。不得不说，健身和消费品比起来确实更反人类，消费品这两年可能只是一个小低谷，但是健身行业确实无论什么花样都没办法激励不想健身的人去健身。就像Eric在片头的总结一样，健身这个事情还是要找到内驱力，而不是层出不穷的花样。

主理人
Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员
莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
微博小红书抖音b站如果有就都是 
@莎莎Pluss 
@楼长Eric

6:30 2016-2022精品健身工作室发展历史
12:00 健身房推荐：Philosophy健体之道，BActive必爱体，Raw Fitness戎马
23:00 瑜伽+普拉提类别推荐：瑜伽苑，The Body Lab，Pure Yoga
33:40 循环训练推荐：Sharpn黑草坪，Blue Energy蓝色能量，The League运动空间
43:40 CrossFit：ZOYO Crossfit佐佑同行，Crossfit Shifu
53:20 户外运动：浩石攀岩，BUC飞盘 Beijing Ultimate Club，伙伴俱乐部，王彬飞盘训练
1:04:00 其他：Dr.Stretch