12 出现又离开，我们终将释怀

每个人的生命历程就像一条起伏的线条，而每根线条都有自己的命运曲线，线条和线条之间，或交叉、或重合、或平行、或缠绕、或从此渐行渐远。在你的人生中是否有过一个人，你们曾有过特别的经历，ta在你的生命里留下一些印记，又从此背向而驰..........

我们想聊的“这个人”，

Ta曾经占据了你很重的生命份量；

Ta最终与我们渐行渐远；

Ta或者Ta的离开，给了我们深远的影响。

【本期节目你将听到】

• 人生最初源自爸妈无条件的爱是可以当一辈子的盔甲
• 降低对别人的期待也是在放过自己
• 害怕冲突，欠缺对亲密关系里一切“不确定”的包容和忍耐
• 在亲密关系里，学习强者思维
• 人生态度：接纳和允许

【引用】

• 《奇葩说》詹青云“什么是安全型的恋人”
• 喜剧大师查理·卓别林的一首诗：《当我真正开始爱自己》。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫“完美”。