81 慌是真的慌过,紧张也还在紧张限时肤浅

81 慌是真的慌过,紧张也还在紧张

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当时那个没见过世面怕闹笑话又胆小的自己,我们一直都记得:脸庞发红,耳朵发烫,手心出汗,声音颤抖,内心抵触,想找一件能隐身的斗篷,把自己和全世界都隔离开。


有些经历依然历历在目,比如第1次去到陌生的地方,第N次等待未知的结果,第N+1次拓展自己的舒适区边界。回头看这些往事,也许第一反应是这有什么好慌的,可是再想一下,又觉得也许只是我们忘记了自己曾经的模样。



我们肤浅讨论了:


01:00 从一些关于《如何如何》等视频说起

03:10 在线等,第一次坐飞机不会解安全带怎么下飞机?

06:50 请问你们餐馆怎么不打个招呼就直接卖套餐呢?

10:30 餐碟到底是用来放餐,还是放垃圾?

14:30 这位女士,那个玻璃杯可要1500哦!所以呢?

16:55 掐自己一下,舞台下的观众就能变成木头吗?

22:25 看病的路上一边紧张,一边忙着分遗产?

32:00 怎么别人解锁游乐园那么驾轻就熟?

34:10 出远门前为什么老是少装几样东西?

37:40 要不说格兰芬多是哈利波特的主角呢…

40:45 《相约未知地带》和《既然出生,就环游世界》

53:40 你知道怎么坐宇宙飞船去火星吗?



我们限时引用了:


起源微博:

weibo.com

原视频出处:

抖音 ID:打工仔小张;《如何如何系列》


《相约未知地带》

movie.douban.com


《既然出生就环游世界》

movie.douban.com



本期音乐:

正文:Foam Rubber

来源:alexandernakarada.bandcamp.com

片尾引用:《我亲爱的偏执狂》陈绮贞



本期主播:Iris和别笑

微博微信:限时肤浅

邮箱:knowinglessandless@yeah.net

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猜想
猜想
2023.2.24
56:42 会露怯,会有不完满,但也允许失重,接受时而“糟糕”的可能性,学着放轻松,朝着出口一步一步慢慢来。
这里分享前段时间看过的纪录片——「施图茨的疗愈之道」,里面提到面对不完美、瑕疵用来自我激励的工具,觉得很适用。

“珍珠串”——「从自我激励的角度看,这或许是你能教自己的最重要的东西。
你只需要画一串珍珠、一条线、一个圆圈,以此类推,每个圆圈代表着一个行动,但重点是每个行动都有相同的价值,这关乎自我认同“我是谁?”“我不怎么样,我什么都不是”。
我不要这样看待自己,我只从我采取行动的习惯的角度,看待自己不管是失败了,还是取得了巨大的成功,你都要继续前进。
就这样,所以基本上来说早上起床就是一串珍珠,只要起床,然后做你当天必须做的事,别去给行动贴上价值标签,它们都有相同的价值。

所有这些小圆圈里面都有一个更小的黑色圆点,这些黑色圆点是屎,比方说现在我们在拍这部电影,无论成品如何它都不会是完美的,它都会有屎在里头,我不知道电影拍出来是好是坏,所以我不需要担心这个,我只管继续前进,把下一颗珍珠串在绳子上。」
在实现最终目标,完成整个任务的过程,就像串珍珠串儿,受挫受锤动弹不得,不完美不满意暴露缺点就好比珍珠上出现那颗黑点,看见它,面对它,与它争斗僵持是痛苦的、挣扎的,也是不得不的,但也提醒自己,无论如何,我们要向前,要串完珍珠串儿。

片中导演也给出他的视角——「我现在的人生哲学是完全相反,与其说珍珠里面有坨屎,不如说每坨屎都有颗珍珠包围着,因为遇到不如意的事时 我会想,我能从中学到很多,能从中受益很多。」

是重视体验和经历,还是一定要如何,是可以选择的,什么都没有很绝对,也没有所谓的全然的完美无缺,这么告诉自己,觉得好了很多,也轻松了一些。
就像允许自己在重新出发,面对「第一次」时的紧张和慌乱一样,至少我有一颗又颗珍珠的可能。
Iris艾瑞斯
:
谢谢你的分享,收获很多很多
丧!:我可以采访不你呀 关于听播客后的感受(主要用于毕业论文
3条回复
Wendy00o
Wendy00o
2023.2.24
去年11月中旬,我自己去做了日间手术,乳腺结节手术,当时填紧急联系人时只能求助朋友,因为我在异地工作并没有告诉家人。术前医生检查后说结节有些大,开刀会比较好,于是我自己做了决定。排队做手术的病友们的情况各不相同,有些人有经验,有些人则是第一次,例如我,大家分享着讨论着,我也就慢慢平静下来。手术后,可能因为麻药,我有些晕得厉害,护士让我躺着休息一会,让家人来接我,我答应着,后面缓过来了,就自己回家了。

现在回想,当时的自己挺勇敢的(摸摸头),感谢当时帮助过我的朋友,病友和医护人员,谢谢他们托住了不太习惯展现脆弱面,不太习惯麻烦和依靠他人的我。

一切都在慢慢向好的,要相信呀!
小机腿腿:我也是!去年在一个工作日做眼睛的手术,医生术前让来个朋友或者家人陪同,但是工作日我很难麻烦别人请假来陪我就只能自己上手术台,手术结束眼前一片黑,一个人摸着医院的墙出了医院,出门的时候还被台阶绊了一下,随手拦了个出租车就回家,到达的时候看不清手机屏幕给司机姐姐说:姐我做完手术看不清手机,您自己打开我微信付款吧,我的密码是xxxxxx 现在想想感觉还挺惨的,但是重来一次我好像还是会选择不麻烦别人
FFiona:抱抱姐妹,你真棒!
11条回复
OAOAOAOAOA
OAOAOAOAOA
2023.2.25
39:55 完全同意!2022年上半年在痛苦毕业论文的写作,一直觉得我要把所有的思路都想好才能开始动笔,所以迟迟没有动笔,还为此研毕了三个月。后来朋友跟我说你现在想到什么就写什么,有什么就写什么,不要怕,之后总是要改的,写着写着就思路了,但如果你一直想着用最完美的方式来写的话,一直都不会有进展的。
Gravityee
Gravityee
2023.2.24
53:25 很喜欢你们的一点就是你们毫无保留地分享自己的经历,无论是窘迫的抑或是高光时刻。我感觉听多了,你们俩好像我的朋友呢(^0^)/
真的好喜欢优衣库和无印良品这样的店,社恐人士真的爱!我一直也是害怕露怯的人,所以因为害怕总是不去做,比如说我进星巴克怕不会点单而丢人,所以选择不进去 见到好看的店,也会因为自己不够时髦选择路过。不过如果有人和我一起我会勇敢点。停了这期总是会发出诶这不是我去当时的心境嘛,好像大家都一样诶。但其实那种明明不太懂但还要拼命掩盖可能看起来更难看,不如坦坦荡荡说 不好意思 这我不太懂 可能说一下嘛
Iris艾瑞斯
:
很时髦的店铺我也路过而不进,虽然心里想….但看到时髦的店装和时髦的店主店员在里面愉快交流,我就更不敢进了。(但心里还是想)
我有一点勇气:是的 其实内心很渴望去感受一下 但战胜不了露怯的恐惧 希望下次再遇到可以勇敢的进去尽管不从容也没关系!
Mumpkii
Mumpkii
2023.2.24
17:57 啊拜托 我的脸真的实在是太容易红了😶‍🌫️
厂白小心:我也是,莫名就脸红,通红通红那种,太尴尬了
月岛雯20
月岛雯20
2023.2.24
01:38 今天下午也要第一次坐高铁了
Iris艾瑞斯
:
算好时间,轻松出发!
22:14 从小到大被迫公众演讲的机会没几次,但有一次真的觉得“我好牛”是在刚入职的时候。大家封闭培训,选轮值班长,因为班级里女的特别少,所以上去的都是男同事。那时候刚好也受了一点女性主义熏陶,脑子一热就上去了。上去的时候真的是语无伦次,因为本来不想上去的。但还是想大家传达了一下我的想法:三个候选人里没有女班长我不是很服气哈。想起来会觉得自己挺疯的也会想是不是没必要在这里争取,但后来我也还是很为自己骄傲,并不是因为全班几乎每个人都投了我,而且我想做然后就真的去做、也不怕失败的感觉。
Iris艾瑞斯
:
勇敢才是最珍贵
BrightLin:cool
3条回复
52:59 自从开始做捡破烂型手帐人之后,所有的票据纸杯袋子被我拿回家都非常顺理成章,再也不怕别人的眼光了!
Iris艾瑞斯
:
压力给到别人!!
Skyper
Skyper
2023.2.26
39:56 修修补补中事情也会完成(Done is better than perfect)
LGiki
LGiki
2023.2.24
10:59 还有在南方吃饭之前有时候会上一盆热水让你烫碗筷🥣
Mumpkii:哈哈哈yesss每次吃前碗筷都一定会去烫一下(你的IP竟然是未知 神奇!!)
Iris艾瑞斯
:
AI,你在哪里!
6条回复
Ivy_0orB
Ivy_0orB
2023.3.04
04:19 第一次坐飞机的时候是17岁去找我男朋友(现在的老公) 我只是打了订票电话 却没付钱 检票的时候人家发现我的票不对劲 才带我去补票了..我以为是像坐公交一样 上飞机自然会有人来收钱….
BrightLin:哈哈哈好可爱
Iris艾瑞斯
:
哈哈哈,是真的太可爱了
七个梦
七个梦
2023.2.23
慌慌张张,匆匆忙忙
Cherieez
Cherieez
2023.2.26
很神奇,读书读了十几年了但是有的课举手回答问题之前还是会心怦怦跳,慌张到几点。
BrightLin
BrightLin
2023.2.24
00:39 没坐过飞机,所以还不知道
Iris艾瑞斯
:
下次坐飞机,想象Iris和别笑分别在你左边右边,一个不会系安全带,一个在担心会不会坠机……
BrightLin:🆘
resetaaaaa
resetaaaaa
2023.2.24
哇看到这个标题,真的就是我现在需要的,紧张归紧张,现在迈出第一步可以减少以后的许多紧张。遇到第一次做的事情之前,我总是告诉自己,尽力去做就好了,其他不管啦
Iris艾瑞斯
:
我,肤浅沃茨分院帽谨在此不负责任地宣布,你被勇敢的格兰芬多收进学院!
resetaaaaa:已收到录取通知书!!!
AnotherPch
AnotherPch
2023.2.25
38:17 疯狂点头!最近两年真的感叹勇气太重要了 拥有面对未知的勇气才是向前走下去的第一步
我去优衣库也感觉非常舒服😌哈哈哈哈哈哈
Iris艾瑞斯
:
随意逛随便逛想咋逛咋逛 哈哈哈
三六一十八:优衣库,回家的感觉,我的专属时尚衣橱🤭
E163DF53Q
E163DF53Q
2023.2.25
在这里鼓励我自己今天下午一个人去拳击班!(因为含男量太高了真的很害怕)
Iris艾瑞斯
:
一鼓作气!装备穿戴好,课程一开始,只专注自己的动作和练习就好!
E163DF53Q:好的!谢谢Ires❤❤❤
4条回复
好喜欢这期的节目呀!感觉整个心都变得轻松了一些,听着节目正好路过一家很想去却一直没敢去的咖啡店,第一次鼓起勇气进去点单,很认真的问了店员“哪一款比较好喝可以推荐一下吗?”现在坐在店里的窗边写这条评论❤️原来真的没有那么难!谢谢限时肤浅呀!
Iris艾瑞斯
:
谢谢,我要去冰三分甜~~