EP168: 左手雪莉酒右手tapas,在西班牙参与体育活动是种什么样的体验?跑者日历

EP168: 左手雪莉酒右手tapas,在西班牙参与体育活动是种什么样的体验?

108分钟 ·
播放数951
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评论数54

最近大家已经可以安排出国旅行了,那我们本期节目就给大家神助攻一把,因为我们邀请到了常驻西班牙的老白,和我们一起分享在西班牙参与体育活动的经历。


节目中,老白和我们分享了最近一次参加塞维利亚马拉松的经历,以及在西班牙参加马拉松比赛和国内的一些不同;当然,更重要的是,老白也和我们介绍了他在西班牙参与过的很多有意思的比赛,比如雪莉酒马拉松、西班牙军团越野赛等等等。



提起西班牙,当然也不得不提瓦伦西亚马拉松,一个超级高速的赛道。也许有机会我们可以带着跑者日历的听众朋友们一起站上这条赛道?


不过既然已经聊到了国外,吃喝玩乐的推荐也是一点也不能少的。老白也推荐了当地的美食和美景,如果大家有机会去到西班牙旅游,记得咨询这位常驻西班牙塞维利亚、著名的妙脆角跑者、在全群的见证下BQ、灵魂画手、瓜车通勤爱好者——老白。


一起来听吧!



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展开Show Notes
开路灯、开公园门、黑灯瞎火给拱门打气!生活不易……辛苦了,老白……
佳凝Janice
:
你跟杰克蜀黍的留言要连着看…
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2023.3.02
这个长度点赞
Colleen_4WCd
Colleen_4WCd
2023.3.03
哈哈哈,fit4life 2群。我是5群的。
佳凝Janice
:
哈哈哈哈哈
05:26诶!!竟然被Q到!
佳凝Janice
:
哈哈哈哈
wert025
wert025
2023.3.02
宜宾马拉松了解一下,跑进五粮液,完赛送酒。可惜疫情没比成
土口衣:老哥,老乡呀,下个月竹海马拉松约不约
wert025:去不成啊哈哈哈
大半夜的听饿了
佳凝Janice
:
没起来吃点?
曲径
曲径
2023.3.02
18:43 听到这儿了,哈哈,果然。有你们当榜样,我还能跑……
五月雨莊
五月雨莊
2023.3.04
听之前没注意时长的后悔了,应该留着LSD。这期超级棒!
竟然有宽政大学的T
老白namtso:我妈妈问我为什么胸口写着“宽大处理”。。。
佳凝Janice
:
很不错
3条回复
logicwu
logicwu
2023.3.05
老白声音自带低音炮
Slime
Slime
2023.3.02
老白用心率来指导训练,平时戴心率带吗?
老白namtso:戴的,基本训练每次都戴
id_17
id_17
2023.3.04
01:03:48 订阅制
土口衣
土口衣
2023.3.03
半马后面一周全马的话,中间那一周训练应该怎么处理?
佳凝Janice
:
正常减量就好吧
Rui368
Rui368
2023.3.03
贴心的节目时长,属实是LSD电子榨菜了
土口衣
土口衣
2023.3.03
1:45:57 西班牙旅游全攻略!
Slime
Slime
2023.3.02
老白好帅!
郁BruceYu
郁BruceYu
2023.3.11
感觉中国人到哪儿都能谋个职位,甚至能干成一条龙。
_77713
_77713
2023.3.09
48:0445:44 之前在 Santiago de Compostela 上过暑校 是个很美的小镇 记得接近黎明时走过巨大的广场和安静的小巷 和打扫卫生的人打招呼🙋🏻‍♀️
赞枪响治百病😃
0-5度是我的舒适区间…哈哈哈哈不怕冻&很怕热的
老白namtso:那你可以来给公园开门🤪