EP.102【陪伴】洗耳恭听,听了又听,成为撒马利亚人哩哩叩叩

EP.102【陪伴】洗耳恭听,听了又听,成为撒马利亚人

51分钟 ·
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评论数24

上集才说不在节目读工具书,这集读书会就打脸自己:还有什麽能比一本「志工训练手册」更工具?但,这本手册是用来教人如何「倾听」……在这个人人都想滔滔不绝、没人愿意耐着性子聆听的时代,好像有一点重要!?


三月主题月「陪伴」的第一週读书会,我们翻开《陪伤心的人聊聊:重要时刻这样倾听、那样对话》,这是英国生命线「撒玛利亚会」提供给电话志工的训练手册兼倾听指南,点出许多常见的倾听误区,例如急着回话、急着给建议、急着安慰对方说「你很棒」,但倾听的力量在于,你是否愿意洗耳恭听?这也是我们在这集节目中,不断问自己的问题。


-本集话题- 

1、撒玛利亚人如何倾听? 

2、我们的倾听日记&自我忏悔 

3、看完书仍未解的倾听难题:推开、理性、飘掉


-时间轴- 

01:23 本週读书会要聊一本「倾听」用的工具书 

04:21 倾听日记酷发现:换个角度听,主管原来有道理!? 

09:06 倾听日记变成被倾听日记 

11:28 倾听失败日记:妈妈对不起 

15:17 很多抱抱,但没有好好听 

16:51 大哉问:倾听时回应「我也有类似的经验」,好吗? 

22:00 想偷学的倾听妙招1(&血泪经验):别judge情绪 

24:57 想偷学的倾听妙招2:同理包括陪伴 

27:32 想偷学的倾听妙招3:不反驳不轻蔑自我厌恶 

30:51 Sophie还是很困扰:给空间变成不想听? 

40:04 Shawn还是很困扰:理性就是我本人! 

45:00 Brenda还是很困扰:我来,我听,我飘走了~


-标题底图出处-Photo by Verne Ho on Unsplash



展开Show Notes
38:25 学到了 要把诉说的主动权交还给对方!
Shawn_Lian
:
是~~
我在想象你翻白眼的画面
Shawn_Lian
:
哈哈哈哈哈哈翻到全是眼白
地瓜便当
地瓜便当
2023.3.12
哈哈哈哈哈哈,三月有五周,我在这边哇塞 有五期节目耶,Sophie在电台里太可怕了有五周,哈哈哈,我们异口同声说出自己的想法!谢谢你们的陪伴,3月有五周的陪伴,对我而言,真的很开心,谢谢你们~
Shawn_Lian
:
哈哈哈哈我们每次开会的时候,看到下一个月是五周,都惊呼“啊啊怎么会有五周!”谢谢你告诉我们你的想法🙈很开心收到肯定的留言!看到留言会让我觉得五周做下来还是很值得!!开心🥳
一哥
一哥
2023.3.05
换名字了吗这期
Shawn_Lian
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我偷偷换了🤫
24:10 快要笑死。截断录给sophia当闹铃
Shawn_Lian
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈她要气死了
我是39
我是39
2023.3.04
33:17 学习了!
我是39
我是39
2023.3.04
30:49 真好!
50:39 和心理咨询师聊完,然后听完了本期(昨晚听着主播们的欢欢乐乐睡着了哈哈哈哈)感觉这和咨询师有一些部分有相像喔,因为会把说话主体放在“你”身上。有时候会想说和朋友聊天的时候玩一个计时游戏,就是这段规定时间里只有握着⏳的人可以说话,好像把主体显现在⏳上哦😂
Shawn_Lian
:
喔喔喔这个游戏可以试试耶哈哈哈哈哈
Brenda_Chen
:
我最近和室友的互動是,他講一個無關緊要的事情,我也回一個關緊要的事情🤣
5条回复
我是39
我是39
2023.3.02
学习了!
Shawn_Lian
:
🤣一些纸上谈兵的经验
Mermaid_
Mermaid_
2023.5.17
好棒的节目,学到好多,听完还点亮了心情,谢谢你们❤️🌈
Shawn_Lian
:
好开心!!谢谢Mermaid的肯定!!!
谢谢。
叭啦芭乐
叭啦芭乐
2023.5.26
好可爱啊Sophie哈哈哈哈