1:04 测试是否社恐的十道题目3:50 你是社恐还是社牛10:00 异国他乡社恐加倍?(small talk)14:10 社交边界感18:00 亚洲社恐迥异对比25:00 后天努力or先天决定(30:45)35:00 工作中的社恐,一定是坏事吗?41:00 理工生的聚会,大型尴尬现场44:00 口吐莲花社牛翻车51:00 遇到邀功的同事怎么办60:00 你想要改变社恐症状吗?(音乐来自www.fiftysounds.com/zh/)