20.如何克服焦虑,快速融入一座新的城市?逃班威龙

20.如何克服焦虑,快速融入一座新的城市?

72分钟 ·
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评论数126

祝你拥有“直面局促的勇气,包容窘迫的善良”。

【本期逃班路线】

03:47 萌新大学生和新环境的卑微磨合期,我该干点啥!

16:21 寝室生活,如何探索姐妹之间的相处边界?

31:28 留学的第一天,种种危机孕育了我们的成长:有人擦干眼泪、有人直面脆弱

45:29 邂逅一座城市就像谈一场恋爱——我们相互试探、彼此磨合,然后在结束时回味对方的种种好。

49:37 全世界的天空是相连的,如果身边没有熟悉的东西,那就出门晒太阳吧!太阳就是你熟悉的东西!

56:04 不融入也没关系!“初来乍到的局促”是一种很珍贵的东西

01:03:32 成为“过来人”后,我们如何帮助他人融入环境?

BGM:橘子海 (Orange Ocean)《How to...》

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沃趣!SOS !还有五天要出国的留学生很需要这期播客!真的很需要这期播客!!
Saturn_pppp
Saturn_pppp
2023.3.05
00:12 来啦来啦!!!应届毕业生准备在新城市生活很需要这期!!
张尔达
:
加油🥳!!!
拖拉大王不拖拉:应届+1
5条回复
去上大学唯一不适应的是下飞机的那一刻,福建仔九月份穿着短袖在沈阳下飞机😅
张尔达
:
哈哈哈哈有画面了
大木大木大木大木:呀!二老板!
555自己之前一直不承认自己恐弱。我绝对是脑子坏到一定程度了。就连自己有以下的想法还从来没想过自己有什么问题没有看过心理医生。“我一直觉得只要自己够强,来姨妈就不会痛”“不喜欢在浴室照镜子,看到自己拥有一个人类身体这件事会让我觉得反胃”(现在更关注自己了之后想想真是太蠢了,有病得治啊!)所以从伦敦回国内的时候还在疫情期间,需要香港转机入境,还有核酸各种入境申请入境码一共隔离了半个多月 。结果刚到了香港三天在房间就看着窗外哭。现在可以告诉自己这是正常的。要允许自己脆弱。谢谢尔达和淑华555
Alian_2XXC
Alian_2XXC
2023.3.07
听你们的播客太开心了,有点舍不得听,先在这里暂停,去剪头的时候继续
MaYeR_
MaYeR_
2023.3.05
11:11 是我的问题吗!怎么没声音啊啊啊啊哈哈
梁拾壹:我还拉回去听了两遍哈哈哈哈哈怎么回事就那一点点没声
张尔达
:
笑死 传错了🥶不愧是我
6条回复
titatooooo
titatooooo
2023.3.07
淑华保佑大家 淑华真是活菩萨呀🤩
39:33 这里怎么突然没声音了呀
GtJerry
GtJerry
2023.4.11
猜一手霞浦
Joshua不是赵淑华
:
是!!
GtJerry:哇哇还真猜对了,我不愧是福建人😆
4条回复
____-------
____-------
2023.3.08
01:00:23 哈哈哈哈哈哈我也被无聊斋带跑过
1:08:51 太幸福了,今天本来很emo的晚上打开了达宝的播客,很多话都很戳我,包括那个接受自己的脆弱,定义什么是融入城市,还有最后这里,窘迫和尴尬都是很珍贵的,人生会有很多的重复,所以每一个第一次的体验真的应该好好呵护。很幸福听到❤️
向日葵okk
向日葵okk
2023.3.07
10:17 本厦门人突然听到“厦门”表示很激动哈哈哈
小金_e5fs
小金_e5fs
2023.3.07
新发现的宝藏博主,好有意思🤭
Titsup
Titsup
2023.3.06
27:47 我也有印象很深刻的和舍友的一个片段,也是刚上大学的时候,还在军训,早上起床我上铺的女生很早就做好了准备,坐在一旁等我们,剩下的人还在抹防晒啥的,她一边等一边催我们快点,催了大概有三四次吧,我个人不太喜欢被催,而且那时候确实也还早,没必要催,我就不带任何语气的说了一句“你要是着急你可以先走”,结果宿舍剩下5个人齐刷刷地望向了我,好像我说了什么很让人震惊的话...我是真觉得要是着急其实可以不必等所有人一起出门的,我一个人也独来独往惯了真不觉得这有啥问题,可能刚上大学大家都想至少保持一段时间一个宿舍的“同步性”,而我说出的那句话就正好打破了这种同步性吧...
anywayskye
anywayskye
2023.3.06
不会是浙传的学长学姐吧
菲儿烁烁:感觉是浙传了 下沙 杭电 五芳斋 这不妥妥的学源街998
玉兰牛
玉兰牛
2023.3.10
1:09:59 BGM是啥啊!求!
柠栗:橘子海的how to...
玉兰牛:阿里嘎多!
金暴富啊
金暴富啊
2023.3.07
20:21 突然发现是校友
小鱼多举铁:19:24 加一😂
王不去
王不去
2023.3.05
教资之余给二老板捧捧场
Akinoru
Akinoru
2023.3.24
1:08:04 不行了,笑死我了
周一早上,听听逃班,满满的正能量!